super

Gabriel Montoya zdradza, że została zawarta już umowa pomiędzy obozami mistrza świata federacji WBA kategorii super koguciej - Guillermo Rigondeaux (11-0, 8 KO), a jedną z największych gwiazd naszych czasów - Nonito Donaire'em (31-1, 20 KO), który piastuje tytuł WBO w tej samej dywizji. Dwaj wielcy mistrzowie staną oko w oko 13 kwietnia podczas [...]

Awari4 a osobiście polecam coś z Vaporów za 400 chyba już kupisz jakieś Super Fly-aje ;), choć najlepsze to była ta edycja Mercurial Euro 2008 - buty super lekkie, mega przyspieszenie w nich oraz bardzo dobrze klei się w nich piłkę. Buty generalnie dla techników. Opinia o nich jest taka że nie nadają się na polskie boiska ale rok spokojnie w nich [...]

[...] wstępne zmęczenie, krew napłynęła do piersiowych w moment. Robiłem w różnych formach. 2. Wyc. sztangi leżąc 8-10 50x10/60x10/70x10/80x8/90x5/50x16 Dawno nie robiłem, poszło super, do tego regres i miałem dość. 3. Wyc. sztangielek skos + r.12 15x12/17x12/20x12/22x12/20x12/17x9 Starałem się pilnować ramiona żeby był kąt prosty w stosunku do [...]

dzieki za super kontakt w sprawie poreczy i gryfu...mam nadzieje, ze sie beda dobrze sprawowały

Super odskocznia od suchego fileta :-). Warto poznawać nowe przepisy, przynajmniej jest jakieś urozmaicenie w diecie.

To super chodzi mi tylko o 130g dziennie do tylu sie moge ograniczyc by dolozyc do 2 sniadania w szkole . Dzieki wielkie za odpowiedzi

Super: ciesze się i nadal będę się Tobą ( i Arphiel ) chawalił w podpisie po całym forum!

Super dzięki, sogi lecą

@Klin: Pięknie! ;-) Ja czity walę ostatnio często... Dzisiaj np. w ramach takowego ~450g jogurtu naturalnego, troszkę jabłka w sosie karmelowym, migdały i 500g pistacji :)) Chciałem pójść na aero, żeby trochę tego wywalić, ale siłka już zamknięta była :-P A przed chwilą sałatka z tuńczykiem, 90g razowca, z miodowym vinaigrette. @Bugi: SUPER [...]

[...] Dieta! Faftaq, walczy z moimi nawykami żywieniowymi i monotonią diety. Niedoborach Kalorycznych :D Naprowadza mnie na odpowiednie tory żywieniowe. Wiem że z dietą nie jest super ale mam nadzieje że poprawię to i będzie całkiem tak jak prowadzący tego sobie życzy. Moje intensywne tempo życia sprawia że mam czasami problemy z regularnymi [...]

A mi się nawet Atlas podobał. Jakies super ambitne to to nie było, ale oglądało się przyjemnie 7/10

żeby bylo obiektywnie to ja bym do działy Ladies dał, bo tutaj chłopy same napalone, każdy ci napisze że jest super

trening 09.02.2013 (lublin-om) klatka lekko+biceps+triceps (docelowo) rozgrzewka :pompki 2x20p 1.wl hantlami: 22kg-15p 27kg-12p 32kg-9p 35kg-7p biceps+trices: super serie 1.uginanie przedramion ze sztanga prostą stojąc + wyciskanie sztangi wąsko 25kg-12p + 40kg-12p 30kg-10p + 45kg- 10p 35kg-8p + 50kg -8p 2.uginanie przedramion leżąc na ławce [...]

ok, skoro tyle to dużo to super :-)

Nie do końca z tymi etykietami jest tak super, jeśli chodzi o dawkowanie. Potem przychodzi ktoś że go po gainerze zalało a jak się zapytasz to brał wg opakowania 2 x po 200 g dziennie.

Marek-Al super dokładnie to wykonał.

Swoją droga macie super przykład jak można robić frajerów w jajo, sprzedawać jakieś przemycane g**** za grube pieniądze i jeszcze robić z siebie mega kulturystę. Burneikę w PL powaliłoby multum zawodników z normalnych klubów. Ciota w kulturystyce, ciota na macie. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-02-09 14:29:45

jesli chodzi o winko to testowalem kiedys we flak 10ml super z dzialaniem dla mnie nie odstaje ani troche od desmy wielu znanych kulturystow z pl na tym lata

Mariusz-super próba!-ale tego Bar-Baric'a,to będzie bardzo ciężko zrobić... :) W Bar-Baricu dłuższe przerwy zrobię. I o to chodzi. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-09 13:32:18

Mariusz-super próba!-ale tego Bar-Baric'a,to będzie bardzo ciężko zrobić... :)