super

nie pamietam aby Michal mowil ze ph sa super , lepsze od saa 23:45 http://www.youtube.com/watch?v=LJOvT0XDbPA %-)

[...] rozpoczynamy jak w #1, robiąc w tygodniach 1,2 ćwiczenia oznaczone “a”, “b”parami 3 serie x 12- 15powtórzeń 60sek przerwy - w tygodniach 3,4 ćwiczenia z par łączymy w superserie: 4 (superserie) x 10-12 powtórzeń 60sek przerwy - w tygodniach 5,6 kolejne 4 ćwiczenia z danego dnia łączymy w dwie gigantserie i robimy jedno po drugim bez [...]

Uda szczuplutkie, pupa wyżej! Na zdjęciu przodem brzuch wygląda super! Bokiem, hmmm, się zawsze tak "wypuczasz"? może trzymaj brzuszek lekko napięty, na codzien też.:-)

To super!8-) Zgłoś się do Obli, dowiesz się co i jak. I motywacja wzrośnie. A z pomiarami to wiesz, różnie bywa. Byle się nie poddawać.:-))

spokojnie możesz osobiście w porze zimowej zjadam do ok 6kg tygodniowo rób sam i są super

gainer dymatize super mass 2,8 kg cena 80 zl Zmieniony przez - Magyc w dniu 2012-02-19 18:38:03

Z tego co ja kojarze to cwiczenie minimum 45 sekund przerwa 5-10 sekund a po pelnym obwodzie zrobilbym 3minuty i znowu caly obwod. Chodzi o "zajechanie" organizmu. Tak jakbys na silowni robil super serie etc

[...] 6 danie: Twaróg z oliwą i jajkiem Bilans: B:175,0 g\T:106,5 g\W:264,2 g\ 2662 kcal http://dziennik.ilewazy.pl/mojeprodukty/94de69 Uwagi: Kolano już praktycznie nie boli- super news, mam nadzieję że wszystko będzie okej. Przysiady dziś odpuściłem ale pocisnołem żurawa normanie i bez bólu żadnego. Pozwoliłem sobię pocisnąć na bica 1 serię [...]

Krewetko te pianki wygladaja super, az zrobilam sie glodna, a tyle co zjadlam kolacje %-)

Nie no, bombowe spadki 8-) Super zgadałyście się z tym włoskim. Gdyby chodziło też o espanola, to ja chętnie się podłączę :-P

Obli ale to odchudzanie moze po skonczeniu pupy? chce sie jeszcze troche nacieszyc jedzeniem ;-) DZIEN Rowerowy 2000 kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/134ea8105ba74f9fbf6321a68978abcc.PNG warzywa, ziola, suple Rower w terenie 2godziny, miernik nie dzialal wiec nie wiem ile kilometrow. Super bylo wsiasc na rower, tylek boli od siodelka oraz zimne [...]

Skeni pomiary super, ladnie leci :-)) a miska to krystaliczna jest %-)

Jakoś mi się nie wydaje, że masz z czego chudnąć, no ale jeśli chcesz spalać tłuszcz to super. Na moje oko przydużo tych węgli jeśli masz się redukować, ale to już Ci szefowe powiedzą co i jak. Fotki sylwetki by się przydały, chcesz się redukować to zapomnij o tej swojej czekoladzie, a ja poczekam z nadzieją i dowiem się chętnie czy naprawdę [...]

Tak jest Szefowo. To zjem po obiadku :) A tak BTW, mój Ropuch powiedział, że masz super plecy :) Moje też urosły trochę, już się nie mogę doczekać jak skończę 8 tygodni treningu. Ciekawe, co wtedy moja Wyrocznia każe ćwiczyć :] Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-02-20 12:20:19

[...] i jedzenia. Ale powiem Ci, że dziś nie jestem głodna i nie jest mi zimno, czyli to niewątpliwie musi mieć związek z ciężką fizyczną pracą. Tak tak czytałam Twój art jest super :D Oczywiście, przekażę mu, jak tylko wróci z pracy. A w ogóle, to chamstwo straszne i brak sprawiedliwości, bo on był ze mną dopiero 2 razy i siłce i już mu kaptury [...]

[...] od Adamka . Z Adamkim Vito musiał jeszcze blokować Adamka nogami. Vit walczył z Chisorą jak z Arreolą, tylko Chisorze udawało się lepiej podchodzić do Kliczki. Chisora dobrze boksował, ale... wcale nie było jakos super hiper. Jesli dojdzie teraz do walki z Władymirem, Dereck przegra przez KO. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2012-02-20 13:49:31

Super spadki :-)

ostatnio na odbloku zrezygnowalem z clomidu i lecialem nolva,hcg, booster..jestem juz troche po odbloku i libido super ;-) wiadomo ze w wiekszych cyklach i mocniejszych srodkach obowiazkowo clom..ale sa osoby co strasznie reaguja na ten srodek..np ja \-) i mysle ze w cyklach ok 10tyg bez nandro,tren clom nie jest mi potrzebny.. i mowie to po [...]

http://www.youtube.com/watch?v=mkX8QvFZC1I&feature=player_embedded#! Najlepsza jest ta zapowiedź z tych wszystkich wcześniejszych. Przeczytajcie 2 najlepiej ocenione komentarze.. Nie ma to jak super fajni KSW

ojojoj, no Obli ma racje, takie piekne siniaki sie nieczesto widzi};-) kasztanowiec jest super, znajoma kiedys na tylku ze schodow zjechala, cala d.pa sina, a sie szybko naprawilo po takiej masci