super

Ale super tabelka, zrob mi też taką %-) (daję 2,50) Obwody może w następnym tyg polecą z pupy :-)) Nie czytałam wcześniej, co to za maska na pupę ? :->

Super :-)) MOC z Tobą

[...] ale jeśli planujesz ćwiczyć w domu dłużej to naprawdę warto zainwestować. Jeden wydatek na lata. Początkowo przyzwoita ilość obciążeń, hantle, sztanga i piłka to już super zestaw. Piłkę możesz wykorzystywać niczym ławkę, dopóki nie zechcesz zainwestować także w nią. No i przydadzą się stojaki, bo większego ciężaru nie zarzucisz. Ale [...]

[...] właśnie odwyk zrobiłam ;-) Alegra, no ja też Cię podglądam i zazdroszczę zgrabnej sylwetki :-)) Ładnie wystartowałaś i wyglądasz na zdeterminowaną, także kibicuję! Natasza, super zgrabna pupa już na starcie, oglądam już któryś raz i nie mogę się napatrzyć :-)) Mam nadzieję, że się szybko wykaraskasz z dolegliwości i ruszysz dalej do boju :-) U [...]

[...] mięśnie klatki. Wyciskanie na ławce skośnej też staram się pracować nad techniką. Przyznam szczerze jakby było więcej takich obrazowych opisów jak do rozpiętek, to byłoby super. Przyciąganie drążka przy pierwszej serii łapał mnie kurcz w lewą łopatkę, tu też staram się pracować nad techniką na razie. Wznosy z opadu robię bardzo powoli. [...]

Twoja talia mnie powala, dla mnie nie do osiągnięcia chyba, super pomiary };-)

[...] jest matką głupich,poza tym w Madrycie juz pewnie szampany otwieraja co pozwala chociaż łudzić mi sie ze Real poczuje sie za pewnie i po traci pkt. (zakladajac hipotetycznie ze wygramy u siebie z nimi, 4 pkt. straty to nie jest az tak wiele choc tez nie jest to jakos super malo) pożyjemy zobaczymy ja bynajmnie nadal wieze w obrone mistrza ;)

Jejku a kiedy ja będę miała w talii tyle co ty? Super.

z jednej strony moze cos w tym jest ale z drugiej naprawde super typiara jest. kiedys to bym klocka na to wywalil i jej pocisnal za takie zabawy a tej jakos nie umiem. duma huntera najwazniejsza :)

super typiary to ja w swoi zyciu poznałe tylko 3.do jednej nie zdażyłem wystartować bo zaszła w ciąże i róznica wieku 4 lata.druga była do rany przyłóż i iała chłopa.trzecią nazywałem moim mężczyzną%-)tak równej babki to nie spotkałe nigdy.no dobra były jeszcze 2,jedna jest moja papugą a druga była cichą kupela z klasy

to sporo miales w sumie ja takie super to 3 dorwalem ale jakos to zawsze sie rozyebalo przezemnie lub inne wypadki losowe ale tu moj mocz czuje ze jest inaczej. wogole miedzy nia mna tez 4 lata jest ;]

Lloyd mysle za przy epi da rade spokojnie;) dragon najpewniejszy ale z neognicy i z ibe tez ok pzdr.Popek a co do Twojego pytania to akurat firma mysle ze ok czytalem na pewnej stronce opinie i jedni pisza ze ok inni ze troche mnie super ale ogólnie towar klepie.Dawki w tabsie tez nawet ok;)

[...] i wage ciala ledwo co raz podniesie Lisek po pierwsze nie rozumiem skąd ten wulgaryzm. Po drugie gościu napisał, że ma staż zerowy na początku w ankiecie a ty mu każesz super serie robić - dobrze się czujesz? Dla mnie możesz ćwiczyć i dwadzieścia lat, ale jeśli nie potrafisz przystosować swojej "rady" do kogoś kto jest na innym stadium [...]

super 8-)

[...] nie wiem czy wina za dużej ilości kakao czy tego że zamiast ekstraktu z wanilii dodałam łyżkę aromatu waniliowego ;-):))... jednak jestem tym ciachem zachwycona 88-O8-) Jest super delikatne, "mokre", rozpływa się w ustach. Trudno uwierzyć że to z fasoli. Zrobię napewno ponownie- tym razem bez tego wstrętnego aromatu a jeśli nadal będzie gorzkie [...]

Stakow nie bralem jeszcze dlatego chce sprobowac czegos mocniejszego. Nie pamietam wszystkiego ale napisze co bralem z przedtrenigowek: Shock therapy, x-plode, super pump max, no shotgun, kreatyny : mono, kreta z olimpu, kre alkalyne, mniejwiecej takie moze moglo byc cos jeszcze ale nie pamietam

Makaveli01 super ze zabrałeś się do tego :) pozdro

Nie masz racji ;-) Przy Jack3d i Meso te co wymieniłeś że jadłeś "Shock therapy, x-plode, super pump max, no shotgun" chowają się..

wszystkim uczestnikom zycze podobnych efektow ale bez calej tej "magii" zdrowie najwazniejsze..lezac na ojomie biceps 55 cm i super rzezba juz do niczego sie nie przyda... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/095f45651d7c4d96ae0bbd07dbd1d3a7.jpg

W całym tym programie treningowym zapomniałem umieścić treningu rąk w jaki dzień,ale serio pisałem tak jak jest i widze że drugi tydzien sie powtarza że w niedziele robie zaległości czyli łapy Tak nie będzie bo dorzuce triceps do klaty,a biceps do barków,ale dzis nadrabiałem mimo wolnego dnia od pracy i zamiast sie byczyc to jadłem dzis wszystko [...]