super

super sprawa jak ktos tam bedzie to pstrykajcie fotki bo w necie ciezko znalesc jakies foty **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**

[...] widziana pomoc to tyle. POZDR i thx. za pomoc berez ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM **Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" ! __ __ >__>>_!!..! szturmowiec SFD CLEAN CLUB'u [...]

SZUKAM DOBREGO GAINERA W PRZYZWOITEJ CENIE. JEDYNE CO PRZYCHODZI MI NA MYŚL TO SUPER MASS GAIN HI TECA. PROSZE O JAKIEŚ INNE CIEKAWE PROPOZYCJE. p.s. Czy przy teningu na masę branie samego gainera bez odżywki białkowej wystarczy? Dodam że mam naprawdę duże problemy z białkiem gdyż z mojich obliczeń wynika że zapokajam jedynie 30% dziennego [...]

Białko to podstawa, przy treningu na mase potrzebujesz około 2,5 gr bialka dziennie. Wiec jezeli nie przyjmujesz z diety odpowiedniej ilosc to musisz zaopatrzec sie w białko. Ja polecam ci Ovopol gdyz jest najleprzym bialkiem pod względem cena/jakosc. A co do gainera to Super mass jest bardzo dobry. Ale bez odpowiedniej diety i odpowiedniej ilosci [...]

jak już gdzieś pisałem super akcja. zobaczymy co z tego wyniknie. pozdrawiam wszystkich. Bez trudu nie ma cudu

bicol napakowany ze o ja nie moge super ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Doradze ci. Za sile nóg decyduje miesien czworoglowy uda wiec takie cwiczenie: Przysiady, prostowanie nóg na maszynie siedzac, wstepowanie Wazna jest tez szybkosc, a za to odpowiedzialne sa miesnie dwuglowe uda, wiec takie cwiczenia: Uginanie nóg na maszynie lezac, martwy ciag, lub tez mozesz cwiczyc sprinty Polecam tez takie cwiczenie jak marsz w [...]

:) ja tam uzywam zwyklych z siateczka :) kiedys tesh qpilem sobie super fajne wypasione skorzane z usztywnieniem nadgarstka i sie zawiodlem :) a zwykle mam juz z 7 miesiecy i jest dobrze :) Mozesz tez korzystac z gabki :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ [...]

[...] aż ślina kapała z jęzora pozdrawiam Dżedaj ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM **Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" ! __ __ >__>>_!!..! szturmowiec SFD CLEAN CLUB'u [...]

[...] jest lepszy bo przyswaja sie go w 100% a l gluta nie, i l gluta jest tylko lepsza po treningu, to co kupic ma mase, do Baczenia z gainerem i bialkiem, czysta l glute czy jej peptyd ?? wyczytalem to w katalogu treca i nietylko, w tym katalogu tez pisalo ze wpc treca i peptyd gluty to super sposób na mase, prawda to jest ?? W kupie siła !!!:)

http://mp3.wp.pl/p/programy/lista/inne,dj.html - lista programów wybrane programy http://mp3.wp.pl/p/programy/opis/294.html http://www.ideasystem.com.pl/mp3/ http://www.mixman.com/ maga

Witaj Shelly, moja drogo Witch! Jak super, że Łiczowe grono się zrobiło tak duże Ja też meczy nie obejrzałam :-/ Ostatnio wyłącznie ekran monitora --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać [...]

mam pytanie podajcie mi jakis pogram typu super dunk, ale ktory nie obciaza tak bardzo trening, ajk nie podacie gotowego programmu to bym rosil o wymyslenie mi jakiego treningu, ale zeby moje kolanka jeszcze troche pozyly, mam 13 lat i 170 cm wzrostu jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

[...] a trening na mase to co innego i na odwrót. u mnie w sekcji jest paru kolesi masowców(sam się zaliczam). jakoś to można pogodzić ale jest ciężko ale ty dopiero łapiesz masę a oni ją mieli. spróbuj sam i wtedy się przekonasz co twój organizm na to. powodzenia. boks to super sport,i te sparingi krwawe hehe Bez trudu nie ma cudu

No,no naprawde fajowski pomysł,super zrealizowany!!!!!!!! p.s. Gizmo, wkońcu wiem jak twoja buźka wygląda. chansik

Witam-SUPER fotka Kiedys podczas rozciagania przed zawodami w gimnastyce tak zrobilam(jak bylam mala) i niezbyt dobrze sie to skonczylo-bo zle mialam krzesla ustawione,zle sie rozgrzalam i zsunelam sie z krzesel(pietami)robiac wlasnie ponad szpagat-przy okazji zrywajac sobie sciegno achillesa i w ten sposob na "jakis"czas mialam przerwe [...]

Jestem z Warszawy, więc w sumie wybór mam ogromny. Na początku o czymś typowo obronnym cobat, albo krav maga. Teraz doszłam do wniosku, że może miło było by poprostu coś potrenować dla zdrowia i dobrego samopoczucia no i plus dla obrony. Coś co nie wymaga super kondycji i coś na co mogłabym pójść z nieco ... hm... pokiereszowanymi kolanami.

He mogłoby dojśc do takiej walki, byłaby niezła kaska. Choć teraz każda walka z Roycem da niezłą kasę. Ciekawe co Royce planuje gadając takie rzeczy, może dłuższy powrót na ring? Byłoby super. Life is good, life is funny, everybody fuc.. for money!

Wrocilem! Bylo super! Pepiczki tez potrafia sie niezle bawic. Disco maja lepsze niz my-znalazlem taka co chcialem. Centrum miasta,5 pieter: 1-muzyka disco 2-muzyka techno 3-muzyka lata 70-80 4-muzyka techno nie komercyjne 5-a na piatym na sali byly tylko miekkie kanapy i leciala cichutka muzyka-takie pomieszczenie tylko do odpoczynku. Disco [...]

WITAMY Największa ilość oleju mct znajduje się w produktach :GAINER MCT oraz nowym SUPER WHEY GAINER 4000. Gainery dostępne są również w smaku bananowym. POZDRAWIAMY SERDECZNIE TEAM OLIMP