super

To super z tym fizjo :-)) bedziemy wiedziec co dalej, najwazniejsze byc ciebie obmacał porządnie i ponastawiał ;-) A jak ci ten rozklad wychodzi intuicyjnie to zostańmy przy nim, byle wiadomo bylo na czym stoimy

6 tydzien propa z eurochemu leci i klepie super, z tym, że hity są bolesne, czuje się je 2-3 dni na przód, panowie coś lepszego Ci doradzą. Malay podobno fajnie daje.

08.04.2013 Wyśmienity trening, klatka weszła bardzo dobrze, super spompowała się góra i środek czyli moje najsłabsze strony tej partii. Biceps? Mega, jeszcze jednak przy uginaniu sztangi poczułem zakwasy, mimo to udało mi się napompować do granic wytrzymałości :) Klatka + Biceps 1. Wyciskanie na plaskiej sztangielkami 8 x (6 3 2 MAX 10 12 15 20) [...]

Ja mam cały czas dylemat, walić tego Lafaya czy się na żelastwo przerzucić. Split mi super wchodził, przed przerwą. Tylko że każdy kolejny trening wydawał mi się jakiś taki eh... A na Lafayu znowu czuje ten power, się chce. No i na splicie, coś się nie potrafiłem zmęczyć. Nawet na treningu nóg, mimo że miałem rampy po 12+

Przemek zaproponuję Ci taki zestaw i gwarantuję Ci że będziesz z niego mega zadowolony i posłuży Ci przez wiele lat. Jest solidny i wytrzymały, wygląd też jest super a co w dodatku maż wiele możliwości treningów i pewność że nie rozsypie się po pół roku jak chińskie buble z allegro. Kelton to dobra marka, ja osobiście nie ćwiczyłem na ich [...]

[...] Osoby do 2 lat treningowych - systematycznych , sensownych , znające podstawy żywienia , wypoczynku , techniki wykonywania ćwiczeń itd ... Max 3-4 sesje treningowe w tygodniu reszta to odpoczynek , przecież trening cię osłabia tak ? gdzie warunki do zaistnienia super kompensacji ? Poza tym najpierw wypełnij ankietę w dziale byśmy mogli pomóc .

[...] walczył z moimi nawykami żywieniowymi i monotonią diety. Niedoborach Kalorycznych :D Naprowadzał mnie na odpowiednie tory żywieniowe. Wiem że do teraz z dietą nie jest super ale mam nadzieje że w końcu z żywieniem będzie jak należy, aa na tym polu będę jeszcze eksperymentować. Moje intensywne tempo życia sprawia że miałem czasami problemy z [...]

Przemek zaproponuję Ci taki zestaw i gwarantuję Ci że będziesz z niego mega zadowolony i posłuży Ci przez wiele lat. Jest solidny i wytrzymały, wygląd też jest super a co w dodatku maż wiele możliwości treningów i pewność że nie rozsypie się po pół roku jak chińskie buble z allegro. Dla użytkowników SFD mamy 5% rabat na zakup naszego sprzętu, [...]

malina:) jak dla mnie gora super.

Super dzięki, już prawię mam ułożona dietę tylko.. Ryż basmati to ryż brązowy czy inny? jeśli inny to gdzie go kupić i mile widziana nazwa firmy :P To są zupełnia 2 różne rodzaje ryży. Oba rodzaje pożądane w diecie. wpisz w google "ryż basmati sonko", dostępny w każdym molochu. Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2013-04-08 13:30:45

jak robi bice przodem świetnie ramiona stoją na filarze najszerszych, super to wygląda

Super, że wyjazd się udał:-)

Super sylwetka :)czekam na podsumowanie :)

Super dzięki, już prawię mam ułożona dietę tylko.. Ryż basmati to ryż brązowy czy inny? jeśli inny to gdzie go kupić i mile widziana nazwa firmy :P

no super....ale dlaczego bez nazwisk ???

super materiał! będą kolejne tego typu?

SUPER :) na przyszlosc prosze uwazaj :)

Medit... aż zazdrość zżera :-) jest super, inne ciało i to TYLKO w 3 m-ce

[...] anabolicznych, poprawiała mikrokrążenie ustrojowe oraz usprawniała adaptacje do kolejnych intensywniejszych sesji treningowych. A.M.G. dostarcza przed-treningową mieszankę super-zaawansowanych form kreatyny, adaptogenów, boosterów tlenku azotu i testosteronu, aminokwasów BCAAs oraz substancji pobudzających koordynacje nerwowo-mięśniową. [...]

[...] 2) http://allegro.pl/zestaw-hantle-zeliwne-2x15kg-hop-sport-rekawice-vm-i3134407582.html 3) http://allegro.pl/g58-hantle-2-x-15kg-super-zestaw-hantli-30kg-i3135469691.html 4) http://allegro.pl/czerwone-zeliwne-hantle-hertz-exclusive-2-x-10-kg-i3133274464.html 5) [...]