super

Whey 100 Treca,bardzo dobre białko,czysty koncentrat bez dodatków jakich kolwiek innych białek. Mozesz kupic Optimum whey gold standard,super białko puszka 908g za 100zł,białko rewelacyjne,albo Myo Fusion 908g za 80zł równierz białko to z wyzszych półek. Pzdr

to super chyba pod koniec akcji zloze kolejne zamowienie. lacznie wyjdzie z 15 duzych puch bialek ale sie bedzie jadlo:-D

To super. Na tak wielkich ciężarach progres typu 2,5kg jest nie lada problemem, a tu w miesiąc aż 7,5kg, gratuluje.

Z******* promocja,pare dni temu pisałem o bcaa,i jak na życzenie mam 50% :) A z tego co rozumiem moge kupic tylko jeden produkt 5 egzempl,tak? jak bym chciał Puche białka i bcaa to nie da rady? Odp ale neitak super promocja,Hi-Tec i peak ma u mnie big + !! :* XDDDD

[...] + Uginanie nadgarstków ze sztangą stojąc nachwytem 30+30x 12kg/30+30x 12kg/30+30x 12kg 30+30x 13kg/30+30x 13kg/30+30x 13kg Brzuszki z obciazeniem 10x 15kg/10x 15kg/10x 15kg/ 10x 15kg/10x 15kg/10x 15kg/ Podciąganie kolan do klatki na ławce 10x 0kg/10x 0kg/10x 0kg 10x 0kg/10x 0kg/10x 0kg Skakanka 10min Rozciąganie wszystko super weszło i było czuć

http://allegro.pl/patelnia-spirit-24-cm-firmy-tefal-i1977469921.html Ja mam taką od roku i wygląda jak w dniu zakupu. Sprawuje się super, nic nie przywiera. Wystarczy nie używać metalowych sztućców ani gąbki. Zmieniony przez - neonic w dniu 2011-12-06 19:46:29

[...] fajna sprawa sporo ludzi uważa że białko (odżywka) obciąża wątrobę a to jest bzdura, jest ona lekko strawna co innego mięso okres trawienia przebiega dłużej przez co masz organizm musi zużyć więcej energii. Wniosek prosty człowiek samymi odżywkami nie pojedzie a dieta też nie jest w 100% super więc można ją wspomagać suplementami czy odżywkami.

[...] Podciąganie na drążku szeroki nachwyt 8x7,5kg 6x8,75kg 6x10kg 4x11,25kg RDL 10x100kg 10x100kg 10x100kg Wiosło hantlem w oparciu o ławkę: 10x32kg 10x32kg 10x32kg 10x32kg w super serii z: Szrugsy hantle 15x25kg 15x25kg 15x25kg 15x25kg Uginanie przedramion z supinacją w leżeniu na ławce skos dodatni: 15x12kg 15x12kg 12x14,5kg 12x14,5kg Uginanie [...]

definicja super forma powied zmi bo pewnie testowales posro roznych diet. Jakie B T W dzialaja na Ciebie najlepiej podczas redukcji i jakie podczas masy?

[...] z atlasu a na wyciągu dobrze można napiąć poszczególne partie mięśniowe :)). Dzisiaj aeroby czyli bieganie około 25-30 minut + po treningu wola do dalszego biegania, pierwsza raz tak dobrze miałem z wydolnością dlatego jest super :). Jutro bice i trice, chłopaki podacie jakieś sprzyjające rozrostom ćwiczenie na dolną partie mięśniową brzucha :)?

[...] plan autorstwa Knife'a. Dałem na maksa liczbę serii i liczbę powtórzeń żeby mi ciężaru nie zabrakło:) stałego ciężaru z tego samego powodu używam:) Ćwiczy mi się tym planem super. Wcześniej robiłem push/pull to była kompletna klapa. A to sprawia mi przyjemność. Siła idzie, wygląd też na plus, a z taką liczbą powtórzeń to i wytrzymałość się [...]

Super pomysl zaraz sciagne tlyko moglbys zrobić np. kazda inna firma jako osobny dodatek czy cos w tym stylu lub np zbeym mial tylko firmy Trec i dodam suple z innej firmy tylko kilka i sam wprowadze sklad itp.

Rok, półtora. Nie zależy mi żeby być super wyciętym, ale sportowa sylwetka jest w moim zasięgu.

super forma musze mieć ten kalendarz;)

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4fe600a2f53e4f7ea603bee416d96f53.png Dzisiejsza miska czysta BTW 140/82/0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb5ee2aabc1044b5b9935f59a0614506.png Dzisiaj dzień bez treningu. Obli następnym razem będzie wznosów więcej i ciężarów staram się dokładać. Suplementacja Treca: Super Omega - 3 Diet Control Glutamina Whey Dzisiaj miła [...]

http://img521.imageshack.us/img521/3541/crossfit346.jpg By mrrafi77 at 2011-11-24 Kompleksy metaboliczne - trening prawdziwych facetów szybsze spalanie tłuszczu ! 14trening , 8 tydzien 5 min rozgrzewki - wioślarz ciężar sztangi dobrałem 80kg 1)obwód 10 powtórzeń przysiadów 10 powtorzen przysiadów przednich 10 powtórzeń wiosłowania w opadzie 10 Mc [...]

potężna sylwetka no i tak jak Przemek napisał nogi super!!;-)

Mariusz - dla mnie było oczywiste ,że to inny moment przygotowań w Twoim akurat przypadku, pokazałeś w poprzedniej edycji , że potrafisz przygotować super formę - 3 miejsce nie bez powodu przecież też wtedy zająłeś :) Liczę na to , że pokażesz jakieś fotki wiosną, może być nawet tutaj w temacie jak nie zapomnisz :) Niestety termin MR SFD jest jaki [...]

Wczoraj odbył się trening pleców ale jakoś po pracy nie chciało mi się już pisać... Wstałem koło 8:30 Śniadanie zjadłem po 9 i o 10 na trening Plecy: 1. MC 5x6 6x 70/90/100/115 + dropy 6x 80/90/105/120 + dropy 6x 80/95/110/125 + dropy 6x 80/90/100/115/130 6x 75/95/105/115/135 2. Ściąganie drążka wyciągu górnego, szeroko, za głowę 4x12 3. [...]

z tym ze jak zamawiałem w poniedziałek to akurat było dostępne:) ale obsługa super pani zadzwoniła i magnez w tabletkach zamieniłem na w prochu i jest oki:)