super

MARTWY CIĄG SUMO 215 kg x 3 (poprzednio 210 kg x 3) NOWY REKORD super! brawo Krzychu! oby tak dalej SIŁA!

[...] Uwielbiam tego faceta, szkoda że teraz rozmienia się na drobne, ale i tak jest wielki! Na nim wzorowałem się, 3/4 z moich akcji które stosowałem to własnie z tego pana ściągnięte:) zawsze efektywnie to wyglądało i super jego trickami "robiłem" kumpli, ludzi,itp:) miłego oglądania! Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-24 22:28:08

mi też do biegania możesz kupić:P co daje ta super omega 3? ładnie wl sztangielek:) ja to strasznie się z tym męczę, uciekają mi na wszystki strony jak na chwile się rozprosze i ciężko strasznie panowac nad tym:P

Cześć wrzuce dzisiaj plan z dzisiaj i z wczoraj Wczoraj 1. jajecznica 3 jajka 1 kromka chleba 2. sałatka + kawałki kurczaka 200g w sumie 3. bardzo dużo spaghetti nie ma się czym chwalić Dzisiaj 1. lol nie pamiętam 2. 2 kanapki jedna z białym druga z brązowym chlebem z ostrowią i ogórkiem 3. kurczak + sałąta pekińska + makaron brązowy pychaa :D [...]

super siłeczka:P i plakacik z Ewa Wojtasik nawet

On na pupie ma choinkę posladkową Plecy- duzo sczegolow więc spoko, na dole nie 3 masz jeszcze czasem wody ( chodzi mi o dol plecow) ? Noga- takimi nogami mozna zawody wygrywac, albo wskoczyc na pudlo, zobaczymy . MOze ez kiedys dorobie się takiej dwójki hehe A i super naramienne zbudowane

z pewnoscia wlasnie tak jest krzychacz jesli nie chcesz ryzykowac kup wpierw smak ktory znasz i cenisz ale nie sadze jesli lubisz abys zawiodl sie na tiramisu ktore zbiera w kadzej odzywce super opinie

[...] po 8powt od 4 tygodnia jadę od nowa po 6powt w przypadku 8-10 wygląda to tak 8,9,10 i od nowa, chyba to jest dobra opcja? ALBO może zostawić tak jak jest i przed tricepsem i bicepsem dać np jakieś 2 ćwiczonka w 3 super seriach,a potem zrobić serie łączone, co ty o tym myślisz ? pozdrawiam Zmieniony przez - bykuhaha w dniu 2011-03-25 09:17:34

A mam pytanie. Po co Ci HGH ? Piszesz, ze miałeś 10 cykli, klatka mała, ramie srednie, w brzuchu nie mało. Patrzac na wagę myślałem, ze jest super żyłka a tu jednak kaszanka, wyniki siłowe średnie. Nie wciągaj tyle ***** p.s. dość często słyszę o drętwieniu na hormonie. Osobiscie jeszcz enie testowałem...

Fajny mocny zapach, pierwsza mysl jaka przyszla mi do glowy to cyjan Niestety smak w woda prawie niewyczuwalny. Lekko slodki, nieokreslony. Z mlekiem pewnie bedzie duzo lepszy, jak to zazwyczaj u Olimpa. Rozpuszczalnosc super, brak piany. Z mlekiem bardzo dobre. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-03-25 21:10:00

Super dzięki 4nnza podpowiedź, a myślisz,że kalafiora też mogę dodać ?? Czytałam też że koper włoski, ogórek ,czerwonej sałaty, zielonej sałaty, włoskiej sałaty, cykorii, eskarolii, szpinaku, kapusta bezgłowa, liście mniszka lekarskiego, mustard greens (gorzkie) można dodawać do takich soków... może popróbuję coś z tych składników porobić i [...]

"kolego, dołóż tam coś, masz 6.25kg na obie ręce... koleżanka obok bierze tyle jedną...!" No to pewnie koleś się zawstydził i buraka puścił plus taki, że nadal nic mnie nie boli, chociaż profilaktycznie nasmarowałam sie Ketonalem Super, że już bóle minęły

No to masz super, żeby mój chciał to zjadać to też by było dobrze... Te soki robisz codziennie czy więcej i trzymasz w lodówce? Nie wiem czy można go przetrzymywać i ile czasu 1 dzień czy więcej...

[...] kulturysta tez mi to powiedzial,ale jestem juz w trakcie tzn 6 tydz,takze nie oplaci mi sie go przerywac bo tylko jeszcze 2 tyg,poza tym fajnie nawet dziala,twardosc jest super,wymiary tez troche sie zwiekszyly,no i 5kg poszlo wagi,tak jak pisalem wczesniej 5 miesiecy temu wazylem 132kg,zeszlem do 105,teraz mam 110kg,ale chce jeszce nabic [...]

Jako odskocznia i prozdrowotne śniadanie sprawdzi się super.

25.03.2011r. Drążek podchwyt 73+34=107kg x5 wyciskanie żołnierskie odważnika 24kg x5 rozciąganie Super.

Co do startu w kat.wiekowych to decyduje rocznik,tak więc przykladowo:do 14lat mogą startować roczniki 97' 98'...,do 16lat roczniki 95' 96',do 18lat roczniki 93' 94' co do samego wyciskania,będą"3komendy"ale proszę się nie obawiać,przytrzymanie będzie krótkie. Super,że się"Olsztyn"zadeklarował,zawsze miło gościć takich [...]

na pewno? zawsze potrącali 10 czy 20 zł. co do autora, to forma super, tylko czy koniecznie chcesz iść do kulturystyki a nie do klasyka? jeżeli na pewno masz 172 cm (do 171 cm jest inny plus wagi), to masz +4 a więc możesz ważyć 76 kg na scenie. a myślę, że tam będzie łatwiej powalczyć o czołowe lokaty niż w wagowej.

super jest, najlepszego życzę jutro

[...] sie nie roznia bo sklad maja przewaznie podobny 15-30g bialka, 50-70g weglowodanow, 5-10g tluszczy w 100g produktu. Efekty zaleza od tego jak ulozymy swoja diete i trening, jaka bedzie roznica jesli zamiast zjesc worek ryzu i 100g piersi wypijemy ten super ekstra rewelacyjny gainer? ZADNA Zmieniony przez - Naly w dniu 2011-03-25 20:42:28