super

Witamy z powrotem };-) Super relacja, widać, że dobrze się bawiłaś. Warto próbować nowych rzeczy :-)

Super pomysł. Już widzę jakąś pieczeń w formie tortu :D Wszystkiego najlepszego Ola :D Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-05-19 09:34:49

super, wiedziałam, że Night mądrzej doradzi:-) po prostu próbowałam ułożyć z ćwiczeń zaproponowanych przez Ciebie i nie chciałam w nie mocno ingerować

super, wiedziałam, że Night mądrzej doradzi:-) po prostu próbowałam ułożyć z ćwiczeń zaproponowanych przez Ciebie i nie chciałam w nie mocno ingerować To co zaproponowałaś nie było złe - ale w tym konkretnym przypadku po prostu byłaby to moim zdaniem za duża orka i ciężko mówić wtedy o nie stresowaniu nadmiernym organizmu.

Nie wiem jak bedzie ze mna ale kolejna wizyte mam w czwartek wiec moze nie zesztywnieje. Kiropraktyk pocieszyl mnie troche ale tez rozbawil mowiac ,,Twoje plecy wygladaja super, te skrzywione kregi zalatwimy po paru wizytach, bardzo szybko. Troche szkoda bo milo wspolpracuje sie z ludzmi z taka pasja i miloscia do zdrowego aktywnego trybu zycia."

Cierpie ostatnio na niedoczas i dlatego ograniczylam wpisy w dzienniku do minimum. Zaszly u mnie ostatnio zmiany w misce, bylam bardzo glodna na 2200 i trzeba bylo cos z tym zrobic. Fakt teraz jem 2000 i to mi wystarcza, pokombinowalam z makro i doszlam do tego co najbardziej sluzy mojemu organizmowi. Ograniczylam wegle do dwoch posilkow, [...]

Nooo musze przyznać że też jestem pod wrażeniem :-) jednak na zdjęciu w całości całkowicie inaczej to wszystko wygląda niż sama sylwetka bez twarzy. Bardzo ładnie! Barki super. Pudding skąd masz? Nigdzie nie widziałam takiego. Ale troche duzo chemii w nim

super, korzystaj poki ruszasz rekoma :-D

super, korzystaj poki ruszasz rekoma :-D Dziekuje za troske kochana. Mam swiadomosc tego co mnie jutro czeka wiec juz dzisiaj przygowtowuje zarelko :-)

Ola, super napisane ;-) Fajnie, że "odkryłaś" swój taki talent, dar. Jest mało ludzi, którzy znają siebie na tyle, że wiedzą co chcą robić ;-) Strumyk - porównanie z psem bardzo piękne.

Ola fajnie ze jesteś i ze trochę tesknilas. Czasem się zastanawiałam co tam u Ciebie :) super ze znalazłaś nowa zajawke i sposób na siebie. Mówiąc delikatnie bardzo mądra dziewczyna- tak ładnie przypakowalas :)

No robi wrażenie super coś takiego. Jak już założysz bloga to się pochwal - będzie można śledzić.

Super - będę czekał cierpliwie.

Cele ambitne i fajnie. Super byłoby móc podglądać jak idzie realizacja, więc liczymy na wypiski :D

[...] sylwetka zupelnie sie nie przeklada na skutecznosc w walce! Sila ciosu to przede wszystkim technika, dynamika, ale i masa ciala. Potrzeba umiejetnosci uderzania, a nie super rozwinietych miesni. Jednak nie oszukujmy sie- do skuteczego uderzenia konieczna jest masa ciala min 80 kg( optimum 90-110 kg) Czyli do pewnego poziomu-rozwiniecie [...]

[...] od zawsze zaopatruje klientów w najwyższej jakości produkty zatem surowce pochodzą z pewnych i dedykowanych dla produktu finalnego źródeł. Do produkcji odżywek białkowych w OLIMP LABS stosuje się białko produkowane stricte do tego celu , białko :instant,super rozpuszczalne w super smaku. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-02-14 00:54:40

[...] na jedenastym poziomie i miałem dwuletnią przerwę. Teraz wracam do ćwiczeń i o dziwo z fajnymi wynikami. Na pewno dzięki mojej drugiej połówce, która dba o mnie i serwuje super porcje smacznego, bez tłuszczowego jedzonka :-) Są siły i powoli dodatkowe kg. Co do wykonywania pełnych wariantów ćwiczeń...nie martw się bo każdy poziom jest tak [...]

[...] zajezdnią, a jesz.. no niewiele w sumie. Na pewno dałoby się z miską coś poprawić (kanapki; więcej białka?). Może to by coś pomogło, ale - długo ćwiczysz tym systemem i masz super wyniki - może wyczerpałeś potencjałtej metody i swojego organizmu. Może czas na zmianę treningów? Może warto byłoby pocisnąć np. na siłę - do 5powt (odpowiednio ciężkie [...]

[...] Tak jak kiedyś wspominałem dużo chodzę po schodach, czasami muszę gdzieś wskoczyć , coś przeskoczyć a nawet gdzieś się wspiąć. Lafay bardzo fajnie mi w tym pomagał. Kondycha super, ogólna lekkość wykonywania mojego zawodu na plus. Ale skoro mam ćwiczyć na siłowni to nie bardzo mi się widzi płacić stówkę za ćwiczenie z ciężarem własnego ciała. I [...]

O, super ! Możesz nawet nagrać kiedyś to rozciąganie jeżeli będą chęci i możliwości oczywiście.