SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jest super. Polecam Chwilę wpisów nie było ale w końcu jestem na wakacjach Dzisiaj jestem po pierwszym treningu na Meksykańskiej ziemi Silownia całkiem spoko natomiast upierdliwością małą jest przeliczanie lbs na kg Z wrażenia zapomniałem dodać wagi sztangi przy przysiadzie i zamiast 150kg zrobiłem 170kg - oczywiście tylko na jedno [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2021-04-23 02:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciasteczka owsiane

    Post
    Kuchnia SFD

    Ciastka są super! Oczywiście musiałam trochę pozmieniać dałam mieszankę mąki pszennej pełnoziarnistej z żytnią, otręby owsiane z pszennymi, 4 jajka, więcej mleka, rodzynki, żurawina, orzechy różne, migdały i mniej miodu. Dzięki za pomysł przede wszystkim. Cała rodzina się nimi zajada:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d62a9ad7f3cd45e5a949ae32ad301b7a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 19:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to super. Chociaż, moglibyście powiedzieć kogo :D Czekamy, czekamy

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8261 Data: 2011-03-04 18:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test tak wysoko poniewaz podajesz sporo HCG, jak masz dobre, a jadra sa sprawne to tak to dziala. Estradiol ciut za nisko, prolo super. Ogolnie jest niezle. LH i FSH bedzie nisko poniewaz HCG nie ma prawa odblokowac przysadki - od tego jest Clomid, Tamox, etc.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2020-11-17 13:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez sie wlasnie zastanawialem ile tego IA jesc w czasie klomu. Poprzednio podjadelem pol tabsa e2d i wyzlo wszystko super, teraz jem e6d i e2 ponizej normy. Dziwne. Ale fakt, towar z apteki wiec moze byc mocniejszy. Ale teraz sam nie wiem, przybic hcg czy zaczac klom z e2 ponizej normy?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2020-12-02 12:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kociszcze- AKCJA 40-ka

    Post
    Ladies SFD

    [...] czerwonych, %-)przyznaję się do grzechu- piwo zimne...oraz pierogi z serem...Po trzech dniach solidnego wiosłowania, ledwie mi się rusza górne pół człowieka;-) ale było super, jednak ruch na świeżym powietrzu to jest to! Mój problem na dziś - kryzys finansowy potężny, związany z inwestycjami w przyszłość też. Zaciśnięcie pasa muszę mieć, [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10793 Data: 2012-06-19 00:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program nie jest zły, parę moich uwag do niego ja zamiast prostowania na wyciągu wstawiłbym wyciskanie w wąskim chwycie - super pracuję tutaj triceps Barki - wyciskanie sztangi zamiast hantelek i w Twoim przypadku wrzuciłbym przysiady na początek (bardzo słabiutkie nogi) dorzuć brzuch i łydki ewentualnie możesz dodać jeszcze coś na przedramiona [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2013-01-28 17:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Toxyn to super pomysł z tą muzyka na mailu, jeśli chodzi o mnie wieczorkiem wrzuce Rocky 3 i 5 o których pisałem wyżej.

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-11 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    polecam soundtrack z tonego hawka 2 super

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 15:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale to super w koncu Moskwa to stolica i na pewno ladna, kolega tam pracowal, byl bardzo zadowolony, w koncu to Paryz Wschodu . Myslisz, ze funduszy nie starczy, przeciez tam studenci tez chodza na silownie, szybko bedziesz wiedziala co i jak, zapusc wici po przyjezdzie o nablizszy fitness club i zasuwaj i wymowek nie szukaj.

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17666 Data: 2008-03-15 08:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zimna woda w ogole sie nie przejmuj, dobrze ze calkiem nie wylaczaja, przeciez na wschodzie generalnie jest problem z woda i 2 razy dziennie tylko puszczaja ja gdzieniegdzie. zimna woda super ujedrnia ja po 2 tygodniach nad morzem i korzystaniu tylko z zimnego prysznica (cieply prysznic 2zl za 8 minut, idiotyzm!) mialam o niebo jedrniejsze uda

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17666 Data: 2008-03-16 11:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene treningu oraz ewentualne poprwaki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    biceps siła, klata masa - dorzucimy jeszcze rzeźbę na łydki i będzie super plan... Poczytaj tematy podwieszone- to wszystko co możemy Ci poradzić- i oczywiście zmień dział na "Trening dla początkujących"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-12-16 09:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 TURNIEJE 2013

    Post
    Scena MMA i K-1

    Glory 9 New York Data: 22 czerwca, 2013 Miejsce: The Hammerstein Arena, Nowy Jork – USA Super Fights Daniel Ghita vs. Brice Guidon Rico Verhoeven vs. Errol Zimmerman Joseph Valtellini vs. Francois Ambang Daniel Sam vs. Anderson „Braddock” Silva Wayne Barrett vs. Mike LeMaire Turniej wagi półciężkiej Danyo Ilunga vs. Mourad Bouzidi Brian Collette [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11153 Data: 2013-05-20 16:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 TURNIEJE 2013

    Post
    Scena MMA i K-1

    WYNIKI GLORY 9 NYC Light Heavyweight Tournament finals Danyo Ilunga vs Tyrone Spong - Spong wins via TKO (punches, 0:16 Rd 1) Light Heavyweight Tournament Semifinals Dustin Jacoby vs Danyo Ilunga - Ilunga wins via UD (29-28 x3) Filip Verlinden vs Tyrone Spong - Spong wins via UD (30-27 x2, 29-28) Light Heavyweight [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11153 Data: 2013-06-23 15:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 TURNIEJE 2013

    Post
    Scena MMA i K-1

    Spong super, dla mnie to kolejna holenderska nadzieja... Swietna stójka i ładnie chłopak rośnie....

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11153 Data: 2013-06-23 19:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doniczka6/dziennik/rzeźba+redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    cześć!:) moim skromnym zdaniem, masz super ciało:) myślę że twój chłopak nie gada że masz złe:) i ciało nie jest najważniejsze w związku:) no ale jak musisz to będę dopingował:)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6379 Data: 2011-01-21 09:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doniczka6/dziennik/rzeźba+redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    oki dzięki, od następnego razu zwiększam ciężary o 1kg i zobaczę co z tego będzie. A już dziś martwy ciąg robiłam z dużo większym obciążeniem, odrazu plecy stwardniały, super uczucie... jak ja mogłam nie chodzić wcześniej na siłownię

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6379 Data: 2011-01-31 18:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O super chętnie poznam :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-27 21:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam się, było super :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 22:46:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Super :-) już się nie mogę doczekać naszej ustawki w łodzi :-))

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 23:58:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)