super

oo super , dzieki za konkretną odpowiedz :-*

o widzisz w tym moze tkwic problem super myron <sog>

A: Prostowanie w siadzie + Uginanie w leżeniu 4s Wiosłowanie sztangą 4s Wyciskanie sztangi płasko 4s Wyciskanie hantli 3s Uginanie ze sztangą 2s Wyciskanie francuskie 2s B: Przysiady ze sztangą 4s Podciąganie na drązku 4s Wyciskanie hantli na skosie 4s Wyciskanie sztangi sprzed klatki 3s Uginanie z hantlami 2s Pompki w podporze tyłem 2s ABA, BAB, [...]

Wow, ile filmików, super ciężary i forma jak widzę, teraz wreszcie wiem jak robisz zarzut pozdrowionka!

Sylwetka masakra. Jeszcze rok temu musze szczerze powiedziec ze nie podobała mi sie Twoja sylwetka, ale teraz jest super. 50 w bicepsie i krata na brzuchu. Nie odpuszczaj michy a moze byc jescze lepiej.

Na pewno utrzymanie diety nie jest super tanie... ale takie pytanie wydawanie ponad 100zł na HP to tani interes? Nie mówiąc już o dodatkach Mono i Gainera

[...] niskiej jakosci.Dlamnie pełne ziarno zadrogie na dłuzsza mete wiec mam kompromis posrednik miedzy kiepska biedronką a tyl drogim :) Niema takiej mozliwosci by produkowac super zywnosc za psie pieniadze. To tak jak sok tesko i ten z fortuny .:) Wyjatkiem jest tylko wtedy gdy ta sama firma robi dla biedronki troche taniej to wtedy ok. Zmieniony [...]

Rossi teraz zobaczyłam zdjęcia ze strony 69 i nie mów ze nie widzisz efektów .jak dla mnie super przemiana

[...] do Włoch. W 2005 zdobył Interkontynentalne Mistrzostwo WMC w boksie tajskim w wadze średniej. Dwa lata później zremisował w Szwecji w walce o Mistrzostwo Świata WMC w wadze super półśredniej z dzierżącym tytuł Buakawem Por Pramukiem. Od marca 2007 roku jest niepokonany. W kwietniu 2009 roku zadebiutował w prestiżowym cyklu K-1 World MAX. Dzięki [...]

KIMO! bas ruten, sapp, lesnar, wand, kimo, rampage, pudzian :D

I cz. Rocky my baby II cz. Rocky los super ktoś III cz. Rocky i Piaski czasu IV cz. Rocky i Krecik na wakacjach V cz. Rocky Mountain Creek VI cz. Rocky i Fabryka czekolady

super, dzieki zadzialam dzis wieczorem

[...] z czasem przychodzi coraz wiecej powtórzen .Na początku ledwo podciągałam sie raz. W srode nie było treningu cały dzien nie było mnie w domu .Za to dzis ćwiczyczyło mi sie super jakos zmeczenia nie czułam ,mniej sie zdyszałm niz zawsze,oby wiecej takich dni Dzien 3. rozgrzewka 6x komplex ze sztanga po 3 powtórzenia:MC, wioslo, zarzut, przysiad [...]

SoG super fotki

ja zawsze jem posiłek 2 godziny przed treningiem panowie pogoda super, drugi niespodziewany słoneczny dzień także tylko korzystać z wakacji

super, rozpisz trening na brarki:D

[...] Ja jak biegnę to sobie tłumacze - "nie biegniesz na wynik, tylko trzymaj tętno". Ja robiłem błąd ze się spinałem o "wynik", jak najszybciej itd. 70 minut biegu to godny wynik, sam na redukcji tyle max zrobiłem :) Ja się przyzwyczaiłem do low carb, nie chodzę zapchany i super się czuje :P Polowe mniej czasu w kuchni spędzam.

[...] under a atesty ma to samo pare innych firma apteczna nie robi srodkow ktore sa wycofane z produkcji w kazdym kraju ze wzgledow na skutki uboczne parabolan halotestin ale srodki wygladaja super i zapewne jest co ma byc ale primy i tak bym tej nie wzial a i z cenami to ich po*******ilo niezle Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-06-04 12:24:10

Kobitki, Mariusz w zeszly weeken robilam zdj, nie widac jakiejs super amiany (wg mnie) moge zrobic w sob i wystawic. Chcialam w nastepnym tyg (tak przed przerwa) ale ze wzgl na plecy nie bede mogla sie napinac Postaram sie cosik wystawic. Teraz pytania: 1. Jak piszesz 15/12/10/8 to ten sam ciezar czy zmieniam? 2. Wspiecia ze sztanga tylko jedna [...]

[...] 2x week na poczatku - odradzili za co im serdecznie dziekuje. Po roku zapyerdalania na siłowni - wyrobieniu odpowiedniej techniki i nawyków zywieniowych - 2x week bedzie super. I w takim wypadku w 2 treningu pleców ( np po treningu dzien wczesniej nóg ) zaczołbym od wiosła hantla/drazka potem ...... a na koniec MC z srednim/małym ciezarem. [...]