super

[...] na to, że w najbliższym czasie się odezwie. Dzisiejszy dzień mogę zaliczyć do tych najlepszych, jadłam regularnie, byłam pojeździć na rowerze i nie wymiotowałam. Więc jest super, rzadko tak gładko ostatnio udawało mi się przejść przez dobę jak dzisiaj, nawet nie spałam w dzień, więc też jest super. Jestem dość mocno zmotywowana, nie tylko ze [...]

[...] -2 na 10 -3 na 10 -3 na 10 -4 na 10 komentarz: dawno nie miałem takiego treningu klatki <szok> ! pompa była masakra! juz przy wyciskaniu nieźle spompowałem , trening super ,aż się nie chciało kończyć.. z tricepsem sprawa wyglada troche gorzej, poniważ po wtorkowym treningu miałem jeszcze na nich zakwasy ,a dzisiejszy trening dobił je [...]

[...] wolny od siłki ..właśnie wstałem zdjałem 200g piersi z grilla + chleb pełnoziarnisty i teraz jeszcze dopycham nesquikem zaraz łykam SAPONINY testo i bio... za jakiś czas porcja AAB ,a dalej posiłki same cudne hehe wątroba to lajt, żoładki super , ale serca kurze to wypas sam w sobie , mogą być tylko gotowane ale po prostu luuuux ! pozdr.

Właśnie otrzymałem miłą niespodziankę od firmy MEGABOL Ponieważ w diecie brakuje mi kalorii przysłali mi 2 opakowania po 500g gainerów , Mass Gain'a oraz Gainera 737.. Bardzo dziękuje firmie za ten gest Teraz mam pare dni na przetestowanie gainerów , i ten który będzie mi bardziej odpowiadał zostanie mi dosłany Super inicjatywa ze strony [...]

[...] 8 Tak zwane młotki na przemian :- 18kg max - 18kg max - 21kg max Ściaganie linek wyciagu górnego jednorącz na przemian podchwytem 4 serie maksów z progresją i na końcu z superseria na dobicie przedramie też zrobiłem 2 ćwiczenia po 4 serie komentarz :POMPA PRZE***ANA super trening , czułem moc do tego się fajnie ćwiczyło , pot się lał [...]

już forma wraca dzisiaj trening klatki i pleców SUPER pomimo iż siła nie była zaspecjlana , czuć ,że przez to choróbsko troche ucierpiała to mimo to zrobiłem dobry trening.. 105kg na skosie ,poszło niestety tylko na 4ruchy + 5 z pomocą ale myśle ,że w czwartek pójdzie już tak jak chciałem na 6 ! po treningu posiłek to kura + ryż , potem jade na [...]

to gut ze fizycznie wrociles , ale po tym jak piszesz wnioskuje ze psycha tez na + i super , jedziesz dalej , kiedy pods??

[...] na 10 -31kg na 10 -35kg na 8 Rozpiętki na linkach w bramie -4 serie z progresją Ściaganie linek wyciągu górnego przed klatke -4 serie z progresją na maxa , ostatnia superseria BICEPS : Łamaną sztangą stojąc : -62kg na 6 -57kg na 8 -52kg na 10 -47kg na 12 Hanltami siedząc na przemian -16kg max -16kg max -16kg max -18kg po 6 na [...]

Teraz to chyba każdy ma ciężko :P No chyba że posiada super mega hiper klimatyzowaną siłownie, a w zamrażalce nestea i izotoniki :D Ja sam dziś opuściłem jedno ćwiczenie, bo po prostu brakło sił :-/ Pod modlitewnikiem zostawiłem kałużę potu

ja nic nie koncze jeszcze chociaz fakt,ze juz na super poprawe od teraz nie licze - jedynie co powalcze silowo tu i tam czekam na podsumowanie

P.O.D.S.U.M.O.W.A.N.I.E. czas trwania testu - ok 50 dni ! Wymiary przed: / po : Wiek - 20 lat / Staż - 4.5 roku / 4.7 Wzrost - 184 (chyba )/ napewno Waga - 94kg / 97kg Biceps - prawy 44cm , lewy - 44.5cm / prawy 45cm , lewy ~45.5cm Pas - 89cm / bez zmian Talia - 87 / 86-87cm Suplementy: Animal Amino Booster - mimo dość słabego smaku (z [...]

Lasencja - tyłek się pięknie podniósł. w sukience super kobieco. Był ciężko, a Ty dałaś radę i to w wielkim stylu - podziwiam i życzę dalszych sukcesów. Graty.

Gratulacje ukończenia konkursu :-)) super zmiana, bardzo duzo pospadalo,gratulacje};-)

Ale fajnie trafiłam :-) Czekałam na Wasze podsumowania i się doczekac nie mogłam. Super zmiana: ciało lepszej jakości, ładna talia się zrobiła, jesteś taka bardziej zbita (czyt. nie lejąca się), tyłek się poprawił. No po prostu kawał dobrej roboty :-) Gratuluje wytrwałości i nowego ciałka :-)

Miodowa super zmiana,mocno widoczna w całej sylwetce :-) gratuluję i jedziemy dalej };-)

Juz zamowielme. Rozumiem, ze teraz ja place. Super. Jakos przezyje. Nienawidze promocji - nie ma nic darmo.

Nie wiedziałem, że istnieje tu taki system motywacyjny. Super, wielkie dzięki. Udzielam się zazwyczaj jeśli mam czas i jeśli mam coś moim zdaniem ciekawego lub przydatnego do powiedzenia. Jeszcze raz dzięki Ps. Jeśli zamówię powyżej tej kwoty, to koszty przesyłki będę liczone według mojego sposobu zapłaty, ale jeśli zamówię przykładowo za [...]

Zamówiłem w piątek po południu, paczka wysłana w poniedziałek a dziś około południa już była u mnie. Super, dzięki.

Ooooo,super,prezencik jak gwiazdka z nieba, bo mi się l-karnityna skończyła i spalacze też na wykończeniu Dziękuję serdecznie,skorzystam mądrzeAle przyznam szczerze,że się nie spodziewałam.

NOCNE KARNETY W SUPER CENIE!!! Wszystkie "sowy" zapraszamy do klubu na ul. Puławskiej 39-czynnego przez całą dobę. Proponujemy karnet open nocny w super cenie 75 PLN/mies. Karnet jest ważny w godzinach 22.30-6.30. Zapraszamy! :-)