SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • mariuszowy / Blog / I will DUNK !

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema,troche z innej bezczki mariuszowy szamałeś te aminki-Dymatize - Super Amino 4800 nie ma w sklepie składu na stronie,a w allegro jest cos takiego: Profil aminokwasowy w porcji (4 tabl): Kalorie 20 z tłuszczu 0 Białko 4,8 g L-alanina 654 mg L-kwas asparaginowy 1575 mg L-kwas glutaminowy 2562 mg L-histydyna 324 mg L-leucyna (BCAA) 1305 mg [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10046 Data: 2009-12-20 15:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 10powt. i 5 serii brzuszków na drążku trening z cyklu domowo-rekreacyjnego spędzania wolnego czasu. Jestem zadowolony gdyby nie to, że mało spałem to w ogóle byłoby super. Mariuszu, co sądzisz o takiej wersji? bardzo mi pasuje. Ale może sądzisz, że należy coś zmienić/dodać/wyrzucić? chodzo o tabatę oczywiście. w kość najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 15:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez mam teraz to białko wheyfusion mysle, ze powinienes się skupic nad ramionami i spróbować jeszcze trochę rozbudować najszersze, zachować taką talie jak masz i będzie juz naprawdę super powodzenia

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 16:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - masz wybór one raczej nie zapchają bardzo warzywa dawaj jak możesz prawie do każdego posiłku, zwłaszcza zielone te same, które wyżej napisałem jak tolerujesz brokuły to super,też zalecam.Buraki też ok. Daj koniecznie znać po tabacie: -jakie są ogólne wrażenia -czy tempo było średnie/duże -ile interwałów zrobiłaś możesz spróbować raz zrobić [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 16:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=4q_AHAMVQ9c&feature=fvst U2 super

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 16:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na siłce na usach mp3 i swoje ulubione kawałki, wtedy się super ćwiczy i nie słucha pyerdolenia jakiś zasapanych grubasów

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 16:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i pozamiatałaś:) Super:):)

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 16:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 32; 35 (+5kg) OPINIA: Tak o, ciężko nie było. OCENA: 4/5 5 WIOSLOWANIE JEDNORACZ NA WYCIAGU DOLNYM 20; 28; 32; 35 (+5kg) OPINIA: Wykonane i ze znacznym zapasem, dodatkowo super pieczenie w najszerszym. OCENA: 4/5 6 UGINANIE NOG 20; 28; 32; 35 (+5kg) OPINIA: 4 seria poszła lepiej niż poprzednie, jakoś dużo łatwiej, nie wiem czemu? OCENA: 4/5 7 [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 17:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już dwa razy w tygodniu, ale wtedy już nie zwiększaj z treningu na trening ilości interwałów, tylko rób to co tydzień. Swoją drogą wiesz jak się sapie po 8 interwałach, jak lokomotywa po pierwszej tabacie w życiu 10min dochodziłem do siebie 18/18/17/14 na początek ok jak za miesiąc będzie 18/18/18/18/18/18..może jeszcze coś to będzie super

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 17:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 45 razy się podciągniesz, super Siłka przyzwoita. W czym odlewałeś te betonowe krążki i po ile ważą? Będę zaglądał.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 17:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeśc chleba. w kolko o tym piszę ale naprawdę jest to dla mnie duzy szok. no i pochwała wielka, węgle są/mogą być potrzebne właśnie rano i przed treningiem tylko owoce, super! widzę, że wchodzisz na dobrą drogę przed wejściem na l-c wklej tutaj/wyślij na priv to się obada czy jest ok. swoją drogą, jak jedli ludzie 3000-2000tys. lat temu? [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 17:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty super, nogi to Wypiski bez fuszerki, kontakt z testerem tez 10/10, oby więcej takich sponsorowanych Jak % oceniasz swój bf? 15%? To coś kolo mojego nie? :D Czekamy na Adzika

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 17:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie styczniowego numeru

    Post
    Muscular Development

    no i super tylko żeby w Sosnowcu były ;] a jeszcze pytanie kiedy wy do punktów wysyłacie to wszystko?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2009-12-20 17:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2009-12-20 19:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał to super gość ,jeszcze nie poznałem go osobiście ,ale wydaje się ,że ma poukładane w głowie. Poświęca się dla sportu to widać.Mam nadzieję ,że kiedyś spełni swoje marzenia o otwarciu własnego klubu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2009-12-20 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał to super gość ,jeszcze nie poznałem go osobiście ,ale wydaje się ,że ma poukładane w głowie. Poświęca się dla sportu to widać.Mam nadzieję ,że kiedyś spełni swoje marzenia o otwarciu własnego klubu. Nic dodać nic ująć. Zgadzam sie z Tobą Mati

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2009-12-20 20:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2009-12-20 20:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na pct szykuje super pump 250+size on+ novedex xt+ axis bsn-u mysle zeby dorzucic Altred z M.A.P.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2009-12-20 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula ok. Walka byłaby ze wszech miar super. Pawłowi wysokiego poziomu sportowego nikt odmówić nie może. Dla Pudziana byłaby bardzo ciężkim sprawdzianem. A najważniejsze że przyciągnęła by w moim mniemaniu jeszcze więcej ludzi niż walka z Najmanem. Tylko jest jedno "ale". Ta walka to temat to wg. mnie temat przynajmniej na [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 22:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OPINIE.

    Post
    Doping

    [...] minus, oczywiscie mozna sie piekne wyzylic na omce ale ile osob w tym dziale stac na tak rygorystyczna diete? karlos - gowno nie dobrze, sama woda, nie wiem co w tym takiego super, takie wachanie masy to mozna w ciagu jednego dnia osiagnac - wystarczy odpowiednio sie wysrac wylac nie jesc chwile i pojsc troche pobiegac w bluzie chyba nigdy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2009-12-20 22:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)