SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • przerwa 1min czy 1,5-2min

    Post
    Trening w domu

    im krotsze przerwy tym bardziej idzie Ci w rzezbę np podczas treningu na super rzeżbę przerwy nie powinny wynosic- dluzej niz 30sec. {Źr.Stefan Mizieliński - Kulturystyka} wiec wieksze ciezary , mniej powtorzen lecz dluzsze przerwy gdy masa :) Zmieniony przez - cyryl1992 w dniu 2009-12-13 19:39:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-12-13 19:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super modyfikacja, i ta sama cena.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7358 Data: 2009-12-13 19:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PeP forma grudzien 09

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest super ,moze malutki brak juz w tych 1000 razy wspominanych nogach daje sog na zachete :) powodzenia na zawodach!

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11055 Data: 2009-12-13 19:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kozacko , sog leci ! poziom bf niski rzezba super nozki tez dobre rece ogolnie swietnie ;]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 17068 Data: 2009-12-13 20:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co da mi kopa w dzien?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez tak mialem na studiach,moze sam fakt ze musisz tam isc na ciebie tak dziala?:) podstawa to psycha,pomyskl ze czeka cie za***isty dzien,super trening czy nie wiem spotkanie z dziewczyna,znajdz cos pozytywnego co sie rozweseli. dobry humor to podstawa:) herbata jak najabrdziej mocna kawa zreszta tez tyle ze kofeina wyplukuje z organizmu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2009-12-13 20:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine Miło że ekspertka podtrzymuje mnie na duchu Ty też jesteś super pavveeel Dzięki kolego Hubert81 Z tą dynamiką to była by lepsza gdybym nie zrobił wcześniej treningu Wodyna . Zresztą tak sobie poszłem pokopać dla rozciągnięcia bardziej ,ostatni raz chyba rozciągałęm się tak kilka miesięcy temu offside07 Dzięki że wpadłęś do mnie ja w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 21:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] da Ci siano - tylko ze da Ci mozliwosci. I mial racje Zauwaz, ze najbogatsi ludzie to zazwyczaj Ci którzy są prezesami niz wykonwacami. Nie powiedzial tez, zegdyby wszyscy mieli wlasny biznes - byloby super - to jest Twoja nadinterpretacja. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-13 23:25:16 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-13 23:28:44

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 23:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie gigantów.

    Post
    Doping

    Fakt i Super expres zawsze pisza prawde

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 23:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do białek to Łowickie czy Ostrowia śmiało moge Ci polecić. Sam Miałem 2 puchy Łowickiego-dobrze smakuje i koszt to ok. 55zł. Oczywiście Olimp, Trec, Gaspari itp. sa o wiele drozsze. Ale tak właśnie kształtuja się ceny białek. Wazne abyś niedał się nabrać na tanie "a la" białka typu serwatka z ROLMLECZ. Zawieraja ok. 70g laktozy-a to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2009-12-14 00:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacked + noko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    detonator skład super, ale nie tani

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2009-12-14 06:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Lęborku w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Słon 312,5 kg....Super powrot do formy.Gratuluję.Tasak 150 kg,wygrana.Takze gratulacje.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2009-12-14 09:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm..no to super Sluchaj a faldomierzem sobie moze porob pomiary?

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 09:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć izz, niezła czapeczka :) Rude biegło się super, nie ma to jak mrozik :D Przed biegiem wypiłam BCAA Xtra z Activlabu :D Po tak samo i jeszcze wypiłam połowę miarki Hota. Ogólnie kondycha coraz lepsza, no i nie odczuwam zmęczenia- zasługa suplementacji na pewno :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 10:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wróciłam z biegu wypiłam to co najlepsze - BCAA Xtra Activlab:D no i Hota- w celu uzupełnienia elektrolitów :D Smakowite i dodające od razu energii :) Herbatka była po prysznicu. Biegło się super :) hmm czy tylko ja mam problem z sfd?:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-14 15:45:00

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 10:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x creashot + bialko super ekonomiczny a potężny cykl na suchą mase !

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9939 Data: 2009-12-14 11:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super forma naprawde sogacz leci tak bym chciał wyglądać Zmieniony przez - Steelhand w dniu 2009-12-14 17:54:22

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 17068 Data: 2009-12-14 17:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tylko że ja miałem zamówienie raczej powyże 8 kg. Zamówiłem : Whey Fusion 1 kg CZEKOLADOWE! 79,90 zł Super MASS 3 kg TRUSKAWKA! 119,90 zł 2X Whey Mass GAin 3 kg TRUSKAWKA! 2x 89.90 zł Hyperfusion 84,90 zł XPUMP 159,90 zł Shaker 14 zł 2xVitamin A-Z 2x 24,90 zł Glucosamine 35,90 zł więc wychodzi ponad 8 kg to można nr do UPS? dzwoniłem i chcą [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 19:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 kg do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super wielki szacunek świetnie wyglądasz i pewnie o wiele lepiej się czujesz.

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 19:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wpc dobre wg mnie. i smaczne. ael najlepsze to biogenixa prolongatum wg mnie. nie bylem na silce ok 6tyg. super uczucie czuje ze bedzie grubo na wiosne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 19:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grzechmek No i Ciebie to dopadło co pewnie i mnie wkrótce czeka Czyli nie wykonanie określonej liczby powtórzeń . 65kg w wyciskaniu siedząc będę miał za dwa tygodnie więc się zobaczy Co do filmiku technika ciągów super

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 19:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)