super

glupoty. szklanka wody, a srodowisko znajdujace sie w zoladku, gdzie mamy soki trawienne, z kwasami i enzymami to inna bajka To nie ma sensu, suplement się rozpuszcza ale nadal zachowuje swoje właściwości ;-) Zaciekawiło mnie to, bo pod jednym z supli, które akurat biorę, pojawiały się takie komentarze, że ten suplement ma lepsze działanie, jak [...]

[...] miałam się lekko odchylać przy ściąganiu, teraz już nie jestem pewna czy tak to miało wyglądać{{:-( Wiosłowanie sztangielką również przy sporym ciężarze nie jest już tak super poprawne, tym razem nie wykręcałam się na bok, pilnowałam aby ręka oparta o ławeczkę była dalej od nogi. W Goblecie siadałam niżej i jestem ciekawa jak to wygląda [...]

nigfy nie skumam dlaczego ludzi unikają sodu, paradoksalnie jeszcze więcej wody przez to trzymają ;-) A co do filmiku super zmontowany, ale niestety(w sumie staty bo trudno żeby w takich okolicznościach było inaczej) Dorota, widać różnice w stażu a co za tym idzie w jakości mięsni i wcale tutaj nie chodzi o poziom bf. Niemniej w sumie to nawet [...]

nigfy nie skumam dlaczego ludzi unikają sodu, paradoksalnie jeszcze więcej wody przez to trzymają ;-) A co do filmiku super zmontowany, ale niestety Dorota, widać różnice w stażu a co za tym idzie w jakości mięsni i wcale tutaj nie chodzi o poziom bf. Niemniej w sumie to nawet Dorota roku stażu nie ma, a doświadczenia, zawodów, treningów z innymi [...]

Czeeeeeeeeeeść !! Jeszcze mnie tutaj nie było. Oczywiście będę regularnie zaglądać. :-) Super, że coś tam z wagą się ruszyło, po zdjęciach widzę, że coś na nogach się zmieniło. Wykorzystuj porady Adama, bo to co On mówi, to złote rady są, :)

ciężki dzień, ale super wieczór ;-)

O, super ! Możesz nawet nagrać kiedyś to rozciąganie jeżeli będą chęci i możliwości oczywiście.

Poniedziałek - 13.X - DT http://imageshack.com/a/img673/6153/ada57c.png Dzień w rytmie https://www.youtube.com/watch?v=nxtIRArhVD4 \-) Czas postu: ~15h Czas uczty: ~9h +/-1h Przed treningiem: War Machine 10g / Attack 2.0 10g Beta alanina 2g Cytrulina 2g BCAA XPRESS 10g Na treningu: BCAA XPRESS 10g Zaraz po treningu: VITARGO 40g Protein Essence [...]

Super filmik!

Link jest u Doris ale ja u siebie sie rowniez pochwale :-D swoim pierwszym filmikiem motywacyjnym 8-) http://www.youtube.com/watch?v=XtkfF2IQjBs DZieki za super trening i zabawe w jednym ;))))) Zmieniony przez - sylwia2432 w dniu 2014-10-14 19:34:53

[...] D. pompki 1 seria na maksymalną ilość powtórzeń 5 6 (+ plank 43s)}:-( Komentarz: A: Miałam dużo siły z początku, przy drugiej serii już czekałam na magiczne "15", jednak super czułam się po :-D B1: Tutaj poczułam spadek siły B2: Ok C1: Siła @-| C2: Ok D: ... Ogółem: Krótka noc i pełniutki wtorek na uczelni odbiły się na mojej sile. Zbyt [...]

Sylwia jakie łapki <3 Super dziewczyny, oby więcej takich filmików :)

No dla mnie filmik bomba 8-) Super się na Was patrzy };-) musiało być wesoło! Akurat u mnie w radiu ta nuta :-D

8-) aaaa super wyszło ;-D

chamska niedziela - 12.X - DT http://imageshack.com/a/img673/6153/ada57c.png Czas postu: ~12h Czas uczty: ~12h +/-1h Przed treningiem: War Machine 10g / Attack 2.0 10g Beta alanina 2g Cytrulina 2g BCAA XPRESS 10g Na treningu: BCAA XPRESS 10g Zaraz po treningu: VITARGO 40g Protein Essence 15g Super Natural 12g Leucyna 5g Beta alanina 2g Po [...]

super sprawa

[...] czas stwierdzisz, że tak na prawdę to sam nie będziesz wiedział, czego sie tak bałeś:D Po sobie wiem, że jak się czegoś obawiałem i myślałem, że będzie źle to wychodziło na odwrót, że jest super i towarzystwo też git. Teraz jedyne przed czym się chyba bym stresował to tym, że mi dziewczyna na zaręczynach powiedziała by nie hehe. Głowa do góry.

[...] żadnej kontuzji i mam nadzieję, że tak pozostanie. Wiadomo, że takie miejsce pozostanie już raczej na zawsze nieco słabsze (chyba, że uraz będzie mały). Tak czy inaczej super, że nie odpuściła po tym, nadal walczy o lepszą formę;) Przeczytałam opis co prawda dwa razy ale już sobie ułożyłam to ćwiczenie w myślach - oczywiście z przyjemnością [...]

[...] gardło czerwone, kaszel męczący a do tego po wczorajszej grze w piłkę bolą mnie tak plecy, że zjadam dzisiaj mnóstwo przeciwbólówek. Ja nie wiem, w zeszłym roku masa szła mi super, naprawdę fajnie. Biłem rekordy w ćwiczeniach wielostawowych, nie chorowałem, motywacji do miałem tyle, że 95% wolnego czasu to była siłownia. A teraz non stop mi coś [...]

[...] od razu po rozrobieniu to odczekalem jak zwykle i bylo ok. Rozpuszczalnosc - slaba, trzeba bylo dosc sporo trzepac szejkerem. Smak - ja mialem yoghurt-cherry i wg mnie super, posmakowalo mi. Na prawde taki jogurtowy. Takze w ogolnej mojej ocenie - troszke mozna by poprawic rozpuszczalnosc. Dziekuje firmie Activ Lab za mozliwosc [...]