super

[...] ryby sałatki i piers z kurczaka zeby zabardzo nie zlapac tluszczyku nie wiem co to tego czy ryz czy kasza? Jesli chodzi o mnie waze 94kg 172cm jestem po spalaczu dyma burn super cut3 i schudlem 10 kg:) w połaczeniu z dieta same salatki ryby i piers z kurczaka I ostatnie pytanie jaka teraz zaczac diete zeby nie przytyc w tluszczyku. Zgóry [...]

Master Mass, Super Mass,

Witam, mam taki zestaw suplementów: Olimp Thermo Speed Extreme Trec CLA Trec Super Omega 3 Naturell Chrom PLUS Scitec HCA Chitosan Controlled Labs White Blood Vitalmax Amino 1000 BCAA Olimp HMBolon W dni treningowe biorę je tak: Chrom - 1 tabletka - po śniadaniu Omega 3 - 2 x 1 - po śniadaniu , po obiedzie CLA - 3 x 1 - po śniadaniu, po obiedzie, [...]

[...] po tym mniejszym - też sie zużyła i odpadła -dlatego trochę ten wiekzy profil szoruje... po kilku tygodniach użytkowania, zaczęło mi zlatywać kółeczku z tulejki. dokleiłem super glue i siedzi teraz tam gdzie jego miejsce... Dobry sprzęt, mimo tego bo powyższe wynika raczej z eksploatacji a nie jest wadą Zmieniony przez - fukinhot w dniu [...]

Dla wszystkich fanów Gołoty walka w polsacie dziś o 15.30. I niech obije temu Austinowi ryja. A potem czekać tylko na super pojedynek z gigantem (213 cm) Nikołajem Wałujewem. To będzie pojedynek! Zmieniony przez - Masertiger w dniu 2008-11-07 10:20:38 Zmieniony przez - Masertiger w dniu 2008-11-07 10:21:16

super uniwersalne urządzenie, do małego mieszkania nic więcej nie trzeba, ciekawe jak prezentuje sie w praktyce

M_M_A ale po co ta agresja hehe - ja nie mówię, że KiF jest super-super, i zgadzam się też że artykuły są poparte fachową literaturą. Jednak to dla mnie inny świat, inne zabawki :) rzeczywiscie to nie miejsce na polemikę. pozdrawiam!

i jeszcze jedno jak nie mam dostępu do Vitalmax-standard a mam do treca i do HI TEC Creatine Powder 500 g (100 porcji) + 250 g GRATIS = 750 g w super cenie - 59,99 zł !!! to co byś polecił jakies mono z treca czy to z hi teca?

bez zartow, teraz bedzie super legit git meta

[...] a jak już obliczysz wszystko i ułożysz dietke to aerobowy trening ja polecam to: http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html ja to stosuję jest super!! rób minimum 4 razy w tyg to krótki trening bardzo intensywny, jest lepszy od biegania np godzine bo krótki czas treningu redukuje Katabolizm czyli spalanie mięśni a [...]

Och, ale za sila ida miesnie tak? A ty w koncu rozdrabniac sie nie lubisz. Wytrzymalosc jest super trenuje inne wlokna miesniowe co moze sie rowniez przyczynic do wzrostu miesni.Poniewaz i tak bedziesz krytykowal wiec musimy ustalic konsensus wiec podam od razu Myslalam o czyms takim, zasatanawialam sie na sztangielkami raz, ale sadze, ze [...]

Glodziu super plecy Mateusz300 zawodowo

Super przepis, mi wyszły troszke bardizej spieczone

[...] w stanie Cie urazic ale odnosze wrazenie zupelnie inne ze wlasnie masz kompleksy bo wiesz ze filozofia jednak nie ejst taka OCH i ACH a ludzie to studiujacy nie sa tacy super chcac nie chcac nie mozesz zarzucic ludziom konczacym kierunki scisle ze maja niskie IQ prawda jest taka ze bez filozfi mozna sie obyc ale bez "liczenia" nie [...]

Witam mam 23 lata trenuje od wrzesnia waze 94 mam 176cm wzrostu mam dalej brzuszek leką oponke ale nie taką jak 3miesiace temu schudłem 8kg brałem dyma burn i super cut 3 zostało mi jeszcze 11dni ich stosowania ale od tygodnia stanełem na wadze i nie ide w duł a niedługo chce zaczą cykl kreatynowy wiec cchialbym przez te 11 dni pozbyc sie troche [...]

ile osob cwiczy na tej silce ? / super jest

[...] jakby to było gdybym się nie pochwalił - nawet ładnie mi się ćwiczy tym 4 dniowym splitem, co mi Bery polecałeś Dzisiaj plecy nawet możliwe weszły, jeszcze nie do końca umiem MC robić, a co gorsze jeszcze przez parę dni nie będę miał obciążenia, ale mimo to trening super ułożony w te 4 dni Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-11-07 19:30:50

jedno lato super a na drugie woda by koksiarze oglądnijcie na yt

[...] plecy przedramie, brzuch. Piątek barki kaptury i co dwa tygodnie w sobote nogi i brzuch w Niedziele odpoczynek co do diety to ograniczylem wegle i jadlem praktycznie same sałatki i ryby. odżywki dyma burn dymatize i super cut3 ktore biore od pazdziernika a od wrzesnia zrzucilem 8kg i teraz wlasnie moj problem stoje od ponad tygodnia w miejscu...

Dzień pierwszy: Mięśnie klatki piersiowej: -wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 3*10 -wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową do góry 3*10 -wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w dół 3*10 -rozpiętki na ławce poziomej 3*1 -rozpiętki na ławce skośnej głową do góry 3*0 Mięśnie trójgłowe i dwugłowe ramienia: Super seria: -uginanie [...]