super

[...] od bardzo zasluzonych, wlasnie staram sie do nich dotrzec, bo chwilowo linka nie moge znalezc. Na pewno efekty spalana miesni nie sa od razu widoczne i to nie jest jakas super latwa metoda. Nie ja to wymyslilem tylko wyczytalem na forum i wprowadzam czasem w zycie. Ale sa metody treningowe w polaczeniu z odpowiednio dobranym odzywianie, zeby [...]

Nie udało Ci się wychwycić pytania - to specjalnie dla Ciebie (albo Was) uproszczę: Czy można stosować ANIMAL FLEXA razem z ANIMAL CUTSEM i czy CUTS jest skuteczny (skuteczniejszy od super cuts 3)?

[...] Njoukaniego i Makdessiego i nie oceniam jej wcale tak źle, chociaż faktem jest, że bywały nudniejsze chwile, ale ogólnie mi się podobało. Matt Brown vs Stephen Thompson - super walka do oglądania, chociaż pokazała sporo minusów karateki i moim zdaniem gość ma potencjał, ale też sporo elementów do poprawy (głównie TDD). Travis Browne vs Chad [...]

Taa...MAchida dał 5x razy lepszy pokaz niż Evans, bo raz trafił Jonesa, a w drugiej rundzie został przez jonesa potraktowany jak szmata???;] Proszę, dzisiaj nikt nie da super walki z Jonesem, przynajmniej nie w tej kategorii, bo nikt nie może nawet do niego dojść (jedno trafienie na rundę się nie liczy, chyba, że jest to trafienie knockoutujące). [...]

A ja słyszałem, że przed walką lekarz powiedział mu że nie powinien walczyć z taką kontuzją. Jak było naprawdę, będzie można wywnioskować po drugiej walce. Silva z JJ super zestawienie, ale żeby to miało sens to Silva musiałby być trochę młodszy. Ja wiem, że on mimo wieku trzyma formę, ale mimo wszystko... Po prostu tak żeby było prime Silva vs [...]

Orzechy, migdały mają super wartości i dobrze uzupełniają bilans. Owoce, warzywa zawsze można zważyć i kosztują grosze. Jednak zalecam kupić mała wagę. Np coś takiego: http://allegro.pl/mala-waga-kuchenna-i3262388750.html Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-06-04 10:04:13

to ze jestes trenerem jakiegos bogatego grubasa ktory marzy o sylwetce szwarcenegera to nie swiadczy o tym ze jestes dobry w tym co robisz... A skoro jestes taki super geniusz to nie wiem co tu robisz... A to ze 16tyg. cykle to standard na amerykanskich/niemieckich bordach to prawda jak i to ze dawki 100mg/ed trenu + 500mg boldka e7d to tez [...]

[...] i wygaduje im takie glupoty zeby sprzedac jak najwiecej towaru. Wiec nie dziwmy sie ze w spoleczenstwie panuje takie zdanie o sterydach jak przedstawiane ostatnio w "super ekspresie " badz "koksiarzach " na tvp2. daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne Obejrzyj filmik bo może sie okazac że tym bałwanem [...]

Ojej naprawde to już jest tragiczne i pomyśleć ,że jakieś 3,5 roku temu też miałem takie pojęcie Też jeżdzicie do Piramidy to super może kiedyś się spotkamyWłaśnie kto się orientuje kiedy gra tam DJ Issac. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

No sry ze napislaem czlowieku moglem sie pomylic masz racje :D nie widze w mojej wypowiedzi rzucania sie ani obrazania ;D ale szczegol . napisalem ci jak powienien wygladac plan i jakie beda konsekwencje twojego super planu ;D wiec jak na moje to ty sie srasz ;D Nie wiesz co znaczy slowo seria ? nie wiesz czym sa duze partie ?

[...] to bialko roznicy w dzialaniu i tak nie zauwazysz jedynie w smaku i rozpuszczalnosci.Pod wzgledem cena/jakosc proponuje bialko vita-fit Treca dostepne na sfd.Cena i smak super 2. Wedlug brakow w diecie np. na sniadanie zamiast jajek pijesz bialko z oliwa +wegle. Zawsze po treningu mozesz wypic 30g bialka+banan 4. tak lub zmniejszyl je do 150g [...]

[...] dolnego podchwytem stojąc rampa 12 + regres 16,20,24,30 30x12/35x12/40x12/45x10 +R30x16/25x20/20x24/15x30 Młotki 3x10 (progresja) 10x10/12x10/15x10 Brzuch: Unoszenie nog w super serii z allahami 5 obowdow po 20+15 ruchow. Aero 15 min. Kick Back 20 kg http://www.youtube.com/watch?v=3cVnSedEm7o&feature=youtu.be Kick back 32 kg [...]

[...] dolnego podchwytem stojąc rampa 12 + regres 16,20,24,30 30x12/35x12/40x12/45x10 +R30x16/25x20/20x24/15x30 Młotki 3x10 (progresja) 10x10/12x10/15x10 Brzuch: Unoszenie nog w super serii z allahami 5 obowdow po 20+15 ruchow. Aero 15 min. Kick Back 20 kg http://www.youtube.com/watch?v=3cVnSedEm7o&feature=youtu.be Kick back 32 kg [...]

Temat ucichł... Czytam sobie inne fora...I ta walka jest tam opisywania...Jako...Slugger vs Swarmer...Błędnie zresztą moim zdaniem... Robert Helenius,to Bokser-Slugger...On tam umie troche boksować,ale nie wiem czemu z tego rezygnuję...A Chisora,to dla mnie bardziej typowy-inside-fighter niż typowy swarmer...Coś pomiędzy... Helenius spotkał się,z [...]

USG wykonać można zawsze, bo tanie i nieinwazyjne. Chodziło mi natomiast o to, że usg nie jest jakąś super czułą metodą diagnostyczną jeżeli chodzi o kolana i jeżeli na badaniu nic nie wyjdzie, to wcale nie oznacza, że nic się w nich nie dzieje.

no na pewno nie atroskopia lepsza, a ale inwazyjna. jakby się dało MR zrobić to też byłoby super...

Super - pisz jak Ci idzie

traktor71 super wszystko wytlumaczone wlasnie o cos takiego mi chodzilo:) A apropo mojego planu treningowego czy tak juz wyglada lepiej?: Nogi: - Przysiady ze sztanga 3s Plecy: - Dzien dobry 3s - (oprocz tego wykonuje trening stabilizacyjny na miesnie glebokie grzebitu na pilce szwajcarskiej) Klata: - Wyciskanie sztangi na lawce plaskiej 2s [...]

Dołączam się do wypowiedzi poprzednika. Skrócony FBW daje super efekty na początek. Ja jechałem czymś takim na sucho: A: -Przysiad 3s -Wyciskanie leżąc 3s -Wioslowanie 3s -Dipsy 3 x max B -Przysiad 3s -Wyciskanie w staniu 3s -Martwy ciąg 1s -Drazek podchwytem 3 x max Do każdego ćwiczenia 2-3 serie rozgrzewkowe. Co trening starałem się [...]

i co to jest 2500kcal. wcale nie dziwne ze slabo idzie. jak na ten cykl co zrobiles to efekty za***iste. co wy ludzie oczekujecie ze po 100tabsach bedziecie pudzianami i ze sterydy sa jakimis super srodkami