super

[...] na 235 kg były ciężkie właśnie przez brak magnezji. Znowu dorzuciłem ciężaru na KARLSEN CRUCIFIX FLIES - 2 x 25 kg to już było mega ciężko... więc nie robiłem jakoś super głęboko dalszych powtórzeń. Początkowo chciałem robić rekord w push press na 100 kg, ale zrobiłem 5 z zatrzymaniem, dołożyłem i dopiero na 110 kg dałem popalić. Ciężar [...]

[...] z wątku). Co do Terminatora to seria skończyła się na Terminatorze 2 bo popatrzcie w Terminatorze 3 na odtwórcę roli Conora, nie chodzi tu o to żeby gość był napakowany i w super kondycji ale chodzi o wygląd aktora przecież gość wyglądał jak gwizdek piz**k jakiego rzadko można widzieć na ulicy i taki koleś miał by być jedyna szansą całej [...]

odstaw teraz towari sie porządnie odblokuj, dopiero sobie jak planowałes we wrzesniu cos zarzuć. Kup sobie size one i super pump naprawdę bardzo dobrze działają, obecnie na nich lece i jest grubo. Dorzuć do tego jeszcze mono i glutamine. Trzymaj diete, rób aeroby aby podkrecać metabolizm. I pozniej zacznij cykl przygotowywawczy do zawodów, ale nie [...]

Kaptury, barki i lapy super. Szeroko jest, i to bardzo

Gracie Barra,teraz mamy treningu w Hulku,od przyszłego tyg na Wioslarskiej.Super atmosfera,teraz jest nabór wiec zapraszamy. 6 kart plusa za 10 za miecha.4 Treningu w tygodniu,polecam. Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-06-10 23:05:46

[...] military press. W PP kluczowa role odgrywaja nogi, a w MP - barki. Chociaz PP tak mi dalo dzis w barki, ze przy WW trzesly mi sie rece. Zupelnie inny bol niz po cwiczeniach statycznych, nie pompa, a 'rwanie'.. Dipsy to super cwiczenie, niestety masakrycznie bola mnie przy nim stawy lokciowe wiec nie moge go narazie robic.. Zycze powodzenia z HST.

[...] 50g poledwicy z indyka, porcja wpc V: 150g jogobelli+ 100g bialego sera- jakos inaczej nie moglem tego zjesc wieczorem 1 male piwko na oczyszczenie nerek;) Trening super udany jednak cwiczenie na troche mniejszych ciezarach oraz zwiekszenie 'czucia' ruchu poprzez wolniejsze wykonywanie cwiczen daje niesamowicie odczuwalne efekty Pompa [...]

To ciekawe zawsze myślałem że na rzeźbe bicka robi się ćwiczenia z częściową rotacją...taką jaką możemy zrobić ćwicząc o udo/kolano a na modlitewniku to raczej ciężko o rotację ,,,tak jakoś dziwnie ...ale też przecież jakiś super znawca to nie jestem bardziej taki miłośnik nabywania wiedzy i szerzenia jej po świecie ;)

Jaca89 super, dwa izolowane cwiczenia...

jak ci się podobają to super ekstra lux

ogolnie to dosc popularne wsrod pseudo-piłkarskich-gejków A'la Cristiano Ronaldo aaa no i u mnie pogoda super Zmieniony przez - kwiatulaBa w dniu 2009-06-11 10:55:34

Jak ja jestem leszczem to ty jestes Hiper Super Leszczem jak przyznałeś ze mam klate lepsza niż ty

Ty Devi, a co to za Low-Carb z ladowaniami ? Tabata, super sprawa ! Jak znlazl na koncowke redukcji i nie pali takk miesnia, jak godziny biegania i pedalowania. Od kiedy takie zmainy w diecie wprowadziles ? Cos przegapilem ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-11 13:26:04

Po prostu nie lubię Ronaldo i nie pasuje mi ten transfer, bo będę musiał oglądac jednego z najbardziej znienawidzonych przeze mnie piłkarzy, w jednym z najbardziej ukochanym przeze mnie klubie Za taką kasę, to na miejscu Pereza zmontowałbym super linię obrony, a nie na jednego grajka tyle bulił Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-11 13:33:22

no za***iscie jest klata, plecy super! sog

super sylwetka SOG !

Sylwetka super, troche kicha ze sie wziales za soki

ostatnio bralem cypio phoenixa i bylem zadowolony wszystko szlo super

przekozacko przynajmniej nie mówi "nie było ssa ani diety ani odżywek na sucho ";D sylwetka super

Super sylwetka, pozdro