super

starcie bez wątpienia super ciekawe i rozgrzewające wyobraźnię - pewnie dlatego Carwin dostał taką szansę bo łysy i spóła wiedzieli że kibice to kupią. co do samej walki to najśmieszniej będzie jak się skończy po pierwszej akcji gdy któryś w 10 sekundzie czysto trafi... kilka miechów gadania i spekulacji a tu jeden przypadkowy strzał i bach! :) [...]

Nie traktuje Cię jako nowicjusza bo masz mało postów tylko przez postawę którą prezentujesz. Dostałeś wskazówki do miski, poprawiłeś to super. Teraz sobie jedz spalacz tak jak jest zalecane przez producenta. Chcesz pomocy w PH/SAA idź do działu doping. Chcesz hardcore'owe pjerdolnięcie to wal T3 a nie spalacze. A jak schodzi Ci smalec na tym [...]

w tej chwili nie trzymam diety bo mam taka lajtowa przerwe... Cwicze caly czas ale nie tak ostro.. Nie trzymam jakies super diety, ale wiadomo ze jem tak ? ;]

Luque vs Brown - Super walka, Brown może trzymać Vicenta na dystans prostymi i kopnięciami, regularnie kontrować i zwalniać tempo walki w klinczu gdy Luque będzie się starał je podkręcić ale mimo to to Brazylijczyk będzie wywierał presję oraz terroryzował łydkę Randy'ego kopami. Obaj mogą poszukać obaleń i muszą uważać w parterze, Brown ma [...]

obaj wygladali swietnie wg mnie Frank na + ksztalt tricepsa i ogolnie ramie bardziej proporcjonalne (bic do trica) , oprocz tego świetne V (super talia ) no i estetyka Arnold na + bicepsy i klata. Jakby mi dali do wyboru wygladac jak Arnold albo jak Frank to bym wybrał Franka, ale jakby nie patrzec Arnold byl znacznie wiekszy...

[...] uwazam.do tego zostac mr olympia to dosc specyficzny cel,czasami lepiej we wlasnym zakresie okreslic sobie wlasne cele.mr olympia jest jeden-potrzeba niesamowitych wyrzeczen,super samozaparcia,do tego potrzeba tez wyjatkowych i unikalnych predyspozycji i...fure szczescia.... i tylko po to by w ciagu godziny sedziowie uznali ,ze jest sie [...]

185 to chyba najlepszy wzrost, ja mam 178-180 i jestem zadowolony jesli chodzi o moja sylwetke tzn. mam gen z dupy ale i tak moje lapki choc niewielkie prezentuja sie super nawet na spadkach więc to jedyny ale bardzo dobry powód chyba:D Zmieniony przez - majster1 w dniu 2010-11-18 12:27:48

A tak wieczorem mierzymy prawie bym zapomniał... he Ja mam 188 wieczorem i wydaje mi się że najlepszy wzrost to jest 189-193 wieczorem nie za niski nie za wysoki. a jak przy takim wzroście 178-180 można się super prezentować można co najwyżej przyzwoicie

dieta jest super,moim zdaniem nie potrzebujesz zadnych odzywek co najwyzej gainer lub kreatynke na siłe,ale przy takiej diecie masa sama powinna isc w gore bez zadnych odzywek pozdro

no nazwa tematu super masz Soga za to swoją drogą początkowo po temacie myślałem, że to dziennik jakieś panienki która chce zrobić z siebie stosowną do tematu osobe ale mniejsza z tym będę śledził Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-02-17 17:11:47

http://www. **************. pl/jesli_nie_interwaly_to_co.php to moze byc ciekawe,ja ledwo wyrabialem Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2008-09-09 18:00:05

Dobra dzięki za odpowiedzi :). Tak trening Traktora :). No dobra FBW super mógłbym długo go ciągnąć tylko gdzieś wyczytałem, że powinno się zmieniać trening co jakieś 3 miesiące? Czy to bujda? Jakaś odmiana w sumie by się przydała bo w sumie zaczyna mnie ten trening nudzić ale co tutaj urozmaicić w FBW...? Zmieniony przez - Newzer w dniu [...]

Można pogodzić wygląd z MT. Kontuzje? Wszędzie - a na siłowni możesz zrąbać sobie kręgosłup, uszkodzić mięśnie, stawy itp. Standard. Poza tym znam wielu którzy po siłce wyglądają jak świnie - mięsko wisi- no super, ideał sylwetki (bo kg ładują różne świństwa). Poza tym kulturystyka to wypaczenie.

[...] skrajność" Nie, zobacz co napisałem. Jak ktoś trenuje wytrwale, przez lata - ma osiągnięcia - CHWAŁA MU ZA TO! Kształtuje charakter itp. Niemniej ideałem JEST dla wielu super-hiper-sylwetka 200% normy. "Człowieku ty jesteś gołosłowny" Na razie to ty jesteś! "Nie tylko w kulturystyce jest doping" A czy ja mówię, że mam coś [...]

Kravki bym akurat nie polecał ale to tak naprawde zależy wszyskto od trenera.Jak trafisz na super trenera to Kravka może być lepsza od bjj,judo boksu itd...To samo tyczy sie zresztą każdej innej wymienionej tu SW.Najpierw sie moze podowiaduj coś,jacy trenerzy czy opłaca sie chodzić a jak już sie tego dowiesz to dopiero dokonuj wyboru bo po samych [...]

Rano miska płatków, później jakieś kanapki z szynką i pudełeczko sera przed spaniem, super. Jesz + - tyle, co dzieci w przedszkolu. staram sie trzymac bialko kolo 3 wegle kolo 4 Może chodziło o funty?

[...] docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... *Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest [...]

[...] docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... *Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest [...]

[...] docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... *Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest [...]

no wiesz kuple brali nitro2 to mieli super pompę i na masie jak i na sile im ładnie dało a S.A.W też coś powinien dać jak obserwowałem test definicji na S.A.Wie to tez ten suplement pomógł mu przybrać na masie tak że myślę może 3-4 kg mięśnia uda się zbudować