super

hmm no widze z emój topik na który nei dostał odpowiedzi mozna powiedziec. bo fdostyalem pare i kazda mowi co innego. super

Wiszenie na drązku jednorącz? Wątpisz. To spróbuj. Ciekawe ile wytrzymasz;> Spróbuj trzymania sztangi na czas w martwym. 3-4 serie na maksa na obciążeniu rzędu 100% trzymanie talerzy też jest super

[...] "niezłe ciacho" jak to określiłeś, a widziałem już niejednokrotnie, jak moje koleżanki zachwycały się jakimiś kolesiami. Dziwnym zbiegiem okoliczności wszyscy byli wysocy... Co z tego, że ktoś ma super ciało, odpowiednią twarz jak i tak już na wstępie zostanie określony jako kurdupel i panny przechodzą do analizy kolejnego faceta.

[...] robić masę, a później rzeźbę. Nie chcę jakoś niesamowicie urosnąć, aby się rozstępów nie nabawić. Po prostu troszkę się przypakować. Mi zawsze zależało najbardziej na super rzeźbie, więc nie chcę też być za duży. Mój trening na masę podałem wyżej. Nie bardzo w sumie wiem co jeść. Obliczałem już zapotrzebowanie dzienne itd itp, ale nie wiem [...]

No ok A co z dalszymi doma? czyli tym stackiem kreatynowym Storm... i spalaczem super cuts3?

[...] mazowiecki, a i ten lepszy w smaku. Do tego pieni się jak ostrowia, smakuje gorzej niż ostrowia oj wcurwiłbym się jak zamówię to białko o maku kawy (bo zamówię bo jest super o czym stronę wcześniej pisałem) a dostał tofi. Została mi jeszcze wanilia z tej serii białek, się zobaczy się co to będzie za wanilia. Ocena: 1/10 za ohydny smak [...]

sprobuj mniejszych porcji poki co z opini widzialem ze jednak super sie po tym cwiczy

Witam serdecznie. Staż 7mcy,wzrost 193, waga na starcie 79kg, obecnie 86kg.Od 3 mcy -split. Dwa miesiące temu zakupiłem Gain Bolica z Olimpu 4kg i dodawałem do diety. Teraz się skończył. Opiniuję go bardzo dobrze, złapałem w okresie spożywania 3kg. Chciałbym dodać teraz trochę więcej białka bo wciąż mam braki białka w diecie i tu pytanie: czy [...]

Ten-shin - super że założyłeś dziennik o trójboju siłowym. Moje pierwsze kroki były właśnie w tym kierunku (dawno temu) z małym sukcesem i gdyby nie kontuzja w kolanie to mój blog też byłby o podobnej tematyce. Ale gdyby .... a jest walka o sylwetkę. Bedę zaglądał i śledził postępy. Dobrze rozpisany trening będzie miał kluczowe znaczenie do [...]

[...] wiedzy ale szczęście tez sie liczy A co do tych razowców obliques przyznam Ci rację średnio 3 razy droższy od zwykłego "pełnoziarnistego" chleba. Wuchta34 jak mozesz to wrzuć jakieś fotki jedzonka, siłowni treningu To jeszcze bardziej uatrakcyjni bloga (co nie zmienia faktu ze jest super) pozdrawiam i czekam na kolejne info z treningu

[...] to jeszcze omnadren... jak dla mnie totalnie bez sensu, zaufaj mecie i nie kieruj się tym że im więcej tym lepiej. trzymając diete, trening i sumplementację bankowo będziesz super zadowolony z samej mety jak meta to 4 tygodnie dziennie po 20mg (4 tabletki jeśli masz tabsy 5-cio miligramowe) 2 tabsy rano i 2 po południu. na wieczór nie polecam [...]

Tak 7-8 zgadzam sie!! Wieksza ilosc to wedlug mnie marnowanie. Przyjmuj po treningu Carbo, po 30min. gainera jesli nie czeka na Ciebie w domu ktos z obiadem :) Ja jestem na redukcji juz dluzszy czas. Musze zejsc do 61kg juz waze z 67 62,5 ;P Jem 50-50 bialko weglowodany i jest super:)

[...] je gotowanyy... surowy ryz chcecie szamać? Jak się nie strawi? Ja po prostu nie wierze, że są aż tak głupi ludzie, żeby o tym nie wiedzieć, dlatego ten post jest głupi a autor jest lenimy, bo mu się nie chce 15 minut stać nad garczkiem z ryzem, a przecież w jego wieku (15 lat) jest super zalatany i zajęty, przecież gimnazjum to nie przelewki...

poszly Odin nie wchodzi powodzenia zrobcie w Wągrowcu - mojej super miescinie tutaj wszedzie blisko Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-23 11:43:29

[...] 1.Prostowane ramion na wyciagu uchwyt łamany/prosty 12,10,8,6 2.papki na poreczach / wyciskanie waskim chwytem 3x12 3.francuskie za głowy / lezac 12.10.8 3 robie w super serii z 1cw bicepsa Biceps 1.Unoszenie gryf prosty/łamany 12.10.8 2.hantle chwyt młotek / ze skreceniem 12.10.8 3. modlitewnik gryfem łamanym / prostym 3x 10 (bardzo [...]

ogladaliscie film "underground - podziemna walka" ??? sciagalem go ponad tydzien bo malo zrodel bylo ale wreszcie sie sciagnal i jest super polecam jesli ktos lubi filmy z walkami w wolnym stylu

witajcie, oblique jestem pelna podziwu dla zaplalu treningowego :) Martucca - ja tez jestem w ciązy, teraz 20 tc Moim zdaniem kącik ciążowy na sfd to bylaby super sprawa, a moze zalozylybysmy taki watek np na odrzywianiu, cos o diecie w ciazy, poprosilybysmy ekspertów o wypowiedzi i jakos by sie rozkrecilo ? Ja tez mam termin porodu na czerwiec i [...]

[...] zaczął, nie mam pojęcia. Tak więc u amerykanów szczyt sezonu jest tak jak u nas. A tak na koniec to wydaje mi się, że większość zawodników startujących w Mohegan nie była w super formie. Zaczął się dopiero nowy rok i na szczyt formy jest jeszcze dużo czasu, nie można być cały czas w sztosie ... Rok 2008 rzeczywiście zapowiada sie ciekawie [...]

[...] jezeli 10 dnich po daniu prróbki hcg wyjdzie ,ze jestescie wciazy to znaczy ,ze hcg zachowało swoje własciwosci i dziła jak nalezy . To jest najprostszy i jeden z najskuteczniejszych sposobów na sprawdzenie skutecznosci, ardzo często w taki sposób się sprawdza hgh zeczywiscie sie kupiło hgh czy kupło hcg w "super promocyjnej cenie"

Super sylwetka, wrzuć jeszcze plecy Jak tam wyniki siłowe?