super

[...] nie zmiescilo mi sie tylko pokarmu później sie "Rozepchał" Gainera odstawiłem i wszytsko mialem z diety. Dołożyłem kretke (cm3) Koncze cykl ktory byl dla mnie super. Efekty nie spadly póki co i pewnie nie spedną bo diete trzymam caly czas i bede trzymał. Za 2 tyg koncze treninigi i rozpoczynam tydzien regeneracji. Po regeneracji [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=j_mShOKJ3Qw super piosenka, trzyma w napięciu cały czas. Ma takie trzy fazy, jakby. Początek - Środek - Koniec. Dla mnie bomba, zaczynam lubieć ten zespół bo to już druga piosenka co zrobiła na mnie wrażenie

noo 2 tygodnie temu tez tak miałem wszystko przygniatało potem za tydzień wszystko super poszło no i dziś znów lipa...

moze ktos z was slucha TRANCE ? http://www.youtube.com/watch?v=seXjAdraUPc super kawalek, dopiero co wyszedl

Spalacze Można Mieszać albo Bradzo najpierw Ten a poten Drugi Kreatyna - Jabłczan do tego Aminokwasy, Białko jesli z pozywnienia nie możesz dostarczyc tyle czystego białka, Spalacze Siłownia,Aeroby, Dieta i Bedzie Super a Jak Aminokwasy z Hi Teca to juz Amino Anabol Professional Lepiej niż te zwykłe Amino Anabol tyle że są droższe jak tańsze [...]

Kawe, Koffeine przed treningiem dodatkowo jakiś No Boozer i Wyspanie Się , Dobry posiłek przed Treningowy i Pompa Super.

[...] 10x 17kg, 10x 17kg aeroby 45min Po wszystkim węgle szybkie. Wrażenia Myślałem że trening będzie za lekki ale okazuje się że fajna pompa i czuć fajnie mięśnie. Klata poszła super przerwy 30sekundowe dały radę. Barki napuchły szczególnie środkowy akton co też mnie zadowala, bo chce się poszerzyć w ramionach. Od jutra zaczynam brać massacre, [...]

Tak to poniżej wypisałem wszystko ma nadzieje że wystarczy by pomoc mi. Wiek:16,5 roku Staż:trening pożadny i systematyczny w domu we własnej siłowni to od 2,5 miesiaca,wcześniej ćwiczyłem u kolegi ok.3 miesięcy ale to nie systematycznie i praktycznie bez odpowiedniego sprzetu i tak jeszcze wczesniej od jakiś 13 lat ćwiczyłem w domu pompki i [...]

no niezle niezle, naprawde super

wojtek - ja tez czegos takiego szukam - ale jak sie kase zarobi to na jesien bedzie super

No wyniki super Liczy sie progres, wazne, ze jest A tak sie balas Nie nalezy wierzyc wagom

a ta piosenka shagiego na euro mi sie wkręciła, super pozytywna!

oki co do glutaminy to dzieki a ktora moglbys polecic z nich ? jestem w 4 tyg cyklu masowego mi chodzi tylko zjesc spalacz przed treningiem a nie inwestowac w jakies super drogie co do white flood to wezme go jak dokoncze shocka bo mi z pol puchy zostalo Zmieniony przez - Xmass88 w dniu 2008-06-23 21:13:59

No super! Cyferki nie kłamią, gratulacje!!!

[...] techniki;) Niektóre błędy sam wyłapałem ale czekam na was Ogólnie Dzisiaj wstałem o 6:/. Zjadłem i rowerem na pociąg pojechałem do SQL złożyć papiery. Zapowiadał się super dzień na trening(pochmurno). Siedziałem na stacji ~7 zaczęło lać i burze normalnie masakra. Jechałem pociągiem na szczęście przeszło. W Osw tylko kropiło, doszedłem do [...]

Ale to fatalnie wyglądało ;p Jedzonko super. Tylko wiesz co postaraj się to jakoś przejżyściej pisać, wiesz może jakies odstępy co nieco zaznaczyć, bo wierz mi, ale ciężko to się czyta. Pozdro.

wlasnie wrocilem z treningu :D super pompa klata plaska 80x10 90x10 100x5 110x4 120x3 145x2 145x2 145x2 pozniej 97kg na buterfly 4 serie po 10 powt i skos w dol.. 120x4 120x5 120x6 120x6 i bareczki.. ahhh ale sie za***iscie czuje ... po cyklu 160kg moje a moze wiecej Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-06-23 22:44:51

A6w jest super dla brzucha pod kontem SW. Rób dalej, w niczym to nie przeszkodzi. Po skończonym cyklu ćwicz brzuch co dwa, trzy dni, zmień trening, daj mu odpocząć.

hehe:D ostatnio do supli dostalem koszulke bardzo ladna czarna z pakerem wyprasowanym i logo sklepu... wszystko super ale dostalem najmniejszy mozliwy rozmiar... i se moge majtki zrobic z tego... nawet nie powiedzieli ze dadza...mogli zadzwonic do mnie i spytac o numerace... XXL i gra

tajm - nie pij - to szkodzi super trening dzis mialem!!!