super

chopie ja czytalem tego ,, waidera" cala ksiazke i niby wiedzialem... to robilem tam takie tabelki z tego .. pozniej robilem super serie.. pozniej zrobilem sobie plan sam i byl dobry ale na sile;0 i byl jakis plan z neta na mase a teraz aktualnie zaczalem robic na sile :) spierd..ilem ten calu rok :(

odśwież ei mam jescze do opylenia superancką oldschoolowa kurtkę na wiosne i jesień adidasa! super jest jak nówka cena ok 100 zł . zainteresowanych prosze o kontakt na gadu! wtedy przesle zdjęcia!

super - jeszcze tylko z 5-6 stron i bombowiec powie jakis konkret

super, dzieki za ogolny poglad na sprawe.

polecam kolege!SUPER TOWAR z ATAMY!

bcaa ? po co ci to? to aminokwasy gain bolic mi nigdy smakowo nie podchodził. wanilia to porażka gainer2 miałem 1kg i tego sie pic nie dało. sama słodych kupuj monster masa. bardzo chwale tego gainera. składowo dobry i cena super. ( w sfd jest promocja na niego . albo była)

kasa pojdzie w brzuch nie błoto. oblicz swoje zapotrzebowanie. chłopie dział odzywianie jest super zrobiony przez naszych moderatorów i wszystko jest tak rozpisane ze wszystko zrozumiesz ale nasłodziłem

fajnie by bylo ze raz sie pojdzie na silke i wszystko jest super

witam super charge'a bierzesz tylko przed treningiem ja brałem porcję 28g (2 miarki) czasami przed b.ciężkimi treningami, albo po ciężkim dniu 3 miarki weź 2 puchy połączyć możesz z jakąkolwiek kreatyną/stakiem. zależy od kasy.

hej.....koncze brac x-panda i jest do du**..jak dla mnie....po jabłczanie 2 miesiące temu mialem +2 kilo super masy a po tym taka duza puszka a tylko mi poszlo 0,5 cm w lapie i 2 w klacie i w barkach lekko ogólnie + pul kilo wogule doszlo....smiech na sali..nie wiem..... cwicze 2 lata a takiego czegos nie widzialem.... po monohydracie mialem + 5 [...]

no juz myslalem ze sie zacwiczyles dodalbym do tego mono co lepiej: super charge + mono shock therapy+ storm

super budowa :) elegancko

Nie musisz wyzywać- bo chyba tego zabrania regulamin.Nikt tu ćwokiem nie jest , tez kiedyś byłeś młody,a co do meczów: jakbyś nie wiedział na ilu ja byłem! super rozmowa na poziomie:)...przechwalanki i wyzywanki.. Swoją drogą dzisiaj zdementowani informacje o rzekomym odbiorze euro przez Włochów, Włosi za to przeprosili.Chwała!:P

[...] (5on 5off 5on =15dni) do tego clen i potem prop z winem tutaj takie cos nie jest praktykowane przez nikogo oprocz justine chyba no ale coz nie twierdze, ze jest to jakas super metoda, sam sproboje i bede wiedzial co i jak tam ją chwalą bardzo niby ma to byc taki mini odblok po ktorym dalsza czesc ma kopnac lepiej a glowne pct ma byc [...]

Wczoraj ćwiczyłem klatkę i plecy w super serii i musze przyznać , że byłem miło zaskoczony ponieważ siła nie spadła aż tak drastycznie jak myslałem. Na płaskiej spokojnie 12-10-8-6 w ostatniej 110kg ze sporym zapasem. Nie chciałem się forsować ponieważ nie ćwiczyłem ponad 2 miesiące nie wiedziałem czego mogę się spodziewać. Podciąganie w opadzie [...]

[...] trzymanie się w formie oraz wyznaczanie sobie celu, do którego cały czas dążę, jeśli zostanie osiągnięty wyznaczam kolejny o wyższym poziomie – do tego nadaje się super sport siłowy i głównie, dlatego aktywnie go uprawiam. Na co dzień nie mamy życia pełnego wyzwać ( praca biurowa, w domu kapcie na nogi, TV, itp.) sport pozwala to [...]

[...] się w formie oraz wyznaczanie sobie celu, do którego cały czas się dąży. Jeśli zostanie osiągnięty wyznaczam kolejny o wyższym poziomie – do tego nadaje się super sport siłowy i głównie, dlatego aktywnie go uprawiam. Na co dzień nie mam życia pełnego wyzwać ( praca biurowa, w domu kapcie na nogi, TV, itp.) sport pozwala to [...]

[...] na tłuszcz wynosi 95 g/dobę Twoje dobowe zapotrzebowanie na węglowodany wynosi 434 g/dobę Kurdę kiedyś taki fajny program znalazłem w którym można było ułożyc super dietę. Aha jeszcze doliczmy do tego 80-120 g Gainera Dziennie i krety 8 kapsułek Zmieniony przez - Czakulek w dniu 2008-01-30 15:35:09 Zmieniony przez - Czakulek w [...]

Krzyś dresiki fajny ale w tych jasnych jeansach wyglądasz super

[...] dietka i jest nieźle w końcu zauważyłem mięśnie swego brzucha cykl delikatny: aga 50 ed winko 20 ed przy dwóch dniach przerwy(weekendy) 100 mg propka BD dla podtrzymania stężenia waga + 3 kg ale w pasie spadło kilka centów siła + 15 kg na płaskiej biceps + 2 centy no i żadnych rozstępów jestem super zadowolony a wielu tak demonizuje age..