super

:-D Kasza jaglana super smakuje na słodko jak i na słono, kolega wyżej podał link do naszych przepisów na tę kaszę ;-)

Po prostu kombinuj. Dopóki nie nauczysz się szacować siadasz przed komputerem wklepujesz jedzenie na kolejny dzień i patrzysz - zgadza się - super, nie zgadza się - zmieniasz wartości ilości tu +5g tam -5g aż wyjdzie. I ot cała filozofia. Ułóż sobie kilka schematów stałych jak brakuje Ci czasu. 3-4 wystarczą myślę.

1- Psychotic 2-smak- 4/5 3-pompa 5/5 4-pobudzenie 4/5 5-ogólne odczucia 4/5 Póki co najlepsze z PW testowanych podczas tego testu, na mnie działa super i bez żadnego zjazdu. Zmieniony przez - MetodaMen w dniu 2016-09-22 06:23:18 Zmieniony przez - MetodaMen w dniu 2016-09-22 06:24:50

tak to niestety jest, wiele rzeczy dobrze brzmi a później brak możliwości, miejsc czy jakieś rozczarowanie... ale próbować warto, powodzenia :) to ciekawie :) przynajmniej dla mnie, tematyka czasopisma super. Jak ludzie są spoko i interesujący to i w pracy nie siedzi się "byle do końca". Ostatnio zrozumiałem, że pieniądze to nei wszystko.. :)

[...] / x3+1+1 / x3+1+1 x4+1 / x3+1/ x2+1+1 x4 / x3+1 / x3+1 Tak 2-3 z pełnego zwisu zrobię, reszty nidyrydy. Grunt, że w ogóle się podciągnę \-) To i tak bardzo ładnie. Ogólnie super poszło na tym treningu podciąganie. 2. Wiosłowanie sztangielką w podporze o ławkę 10/10/10/6/6/12/max 14kg / 18kg / 22kg / 26kg / 30kg / 22kg / 18kg x21 14kg / 18kg / [...]

[...] poziomu testosteronu. Jestem pewien, ze nie jest on w gornych granicach, wiec nawet jesli udaloby sie podniesc jego poziom do takiego "w gornych granicach" to byloby super. Natomiast tak jak mowie - tak czy inaczej zbadam. Wybiorę w takim razie ten zestaw o ktorym myslalem z Terminatorem, wedlug polecenia. Czy polecacie do tego jakis [...]

[...] 2 miesiace chodzic zeby nastawic (tak wiem czytalem o tym duzo). Nie pomogę :-P 4. Masazyste sportowego. Mam miesnie strasznie spiete, nie chodzi mi o glaskanie tylko o taki hardkorowy masaz ktory te miesnie rozbije. Oczywiscie zeby ceny nie byly super wysokie. Podobno dobry masażysta jest właśnie w Gym Parku, ale to tylko zasłyszane opinie :-P

[...] stoi automat, który wygląda jak Nasz hot-spot z dumną nazwą internet games 8-) i tak jak przypuszczałem z tyłu znajduje się kabel eternet :-P Za to żarcie, baseny i plaża super. No i ceny niskie ;-D Ale czekam już z utęsknieniem na powrót do Polski, normalnego jedzenia i treningów, bo ile w końcu można się objadać i alkować... :-? Zmieniony [...]

[...] to 5 powtórzeń a potem brał gumę i próbował jeszcze parę razy. Wiem po sobie że ta metoda działa :D Ostatni w Lidlu kupiłem taką gumę za 30 zł. wiadomo że nie jakaś super jakoś jak te co za stówę ale działa :P Jeśli masz na siłce taką maszynkę co pomaga się podciągać to możesz z niej korzystać. Czyli najpierw bez pomocy a potem parę [...]

super POWODZENIA

[...] sie z raz na 2 miesiace chodzic zeby nastawic (tak wiem czytalem o tym duzo). 4. Masazyste sportowego. Mam miesnie strasznie spiete, nie chodzi mi o glaskanie tylko o taki hardkorowy masaz ktory te miesnie rozbije. Oczywiscie zeby ceny nie byly super wysokie. W pytaniach 2,3,4 chodzi mi przede wszystkim o specjalistow. Dzieki i pozdroffka.

no tak, bo jak wiadomo - walisz towar jestes super maczo. nie to co te piz.dy co sie widoku strzykawki boja nawet ciekawe jakbys odpuscil po tych 10 latach walenia calkowicie i na zawsze

Ale fajna sprawa musze przetestowac tylko malo kalorii jak dla mnie bo na masie jestem ale jako w sumie jako jakis lekki.posilek to super sprawa ;) dodaj wiecej jajek :-)

Ale fajna sprawa musze przetestowac tylko malo kalorii jak dla mnie bo na masie jestem ale jako w sumie jako jakis lekki.posilek to super sprawa ;)

FatSecret na androida i na iosa super sprawa na telefonie zawsze pod reka i maja bardzo duza baze skladnikow mozna kontrolowac wage i wpisywac aktywnosc oraz wylicza dzienne zapotrzebowania ;-)

Super jedzonko ;-) I ciekawa aplikacja na telefon do liczenia, fajnie, że i błonnik i sód oblicz ;-) Powodzenia ! Jesteś w dobrych rękach ;-)

[...] czasowo ale dorzuciłabym marsz na bieżni i zaczęła od 15 min po treningu. tak, dokladnie, suwnice bym usunela, ale dodala HT i podciaganie/opuszczanie. To drugie nawet na super serie ze sciaganiem drazka, by te plecy jednak przetrenowac. Nolose i poprosze aktyalne zdjecia sylwetki, ok? moja propozycja: 1. Martwy ciąg 3x8-10 60sek przerwy [...]

super sprawa od lat stosuje banalny sposób na podbicie kcal,tłuszczy oraz białka w daniu dodatkowo zmiana smaku ryzu i konsystencji na chińskim zawsze biorę ryż smażony :-D a reszta w domu wg gustu zmiana przyprawy zmienia smak o 100 procent

[...] ale czułem, że nie działam na 100%. Treningi, samopoczucie w miarę, ale w sumie po 4-5 tyg już wszystko śmigało jak trzeba, libido wysokie, erekcja jak kamień, samopoczucie super i na treningach moc :-) Ogólnie nie powiedziałbym, że dla mnie te odbloki były jakieś ciężkie i dlatego następny cykl pociągnę 3-4 tyg dłużej i na większych dawkach, [...]

Poszło super !!! Teraz właściwe obciążenie jeszcze robi wagę-wynik będzie kosmiczny :) /SFD/Images/2016/9/21/8df4c52f99b943bcad480ae892aacf72.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-09-21 11:29:29