SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Makroskładniki - problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chodzi głównie o to, że z moich wyliczen wyszło mi prawie 180g białka dziennie i jakoś nie wyobrażam sobie jeść codziennie po pół kilo kurczaka, albo 10 jajek, bo to swoje kosztuje :P tak jak mówię moim celem nie jest jakaś super rzeżba tylko schudnięcie i nabranie kształtu, więc czy jeśli zmienię nawyki żywieniowe to makro jest aż tak ważne?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2017-02-09 20:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Gryfy: prosty, łamany i 2 x małe najlepiej bez zakrętek tylko na zaciski fi 30 albo cieńsze nie jakieś super drogie. Drążek i poręcze to sobie wykombinuje. Stojaki wolno stojące : dam do pospawania z profili 50. W przyszłości : Wyciąg myślałem nad tym z masiva wolnostojącym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2017-02-09 18:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteinowe placki

    Post
    Kuchnia SFD

    Super przepis :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2017-02-09 16:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Wygląda mega dobrze. Genamed od lat super lab i w stosunku cena jakość wypada chyba najlepiej ze wszystkich i Panowie co to klepią pokazują nam że coś co jest bardzo dobre nie koniecznie musi być drogie. W kartonach wygląda mega.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-09 16:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5FIT L-karnityna 1200mg

    Post
    Odżywki i suplementy

    l-karnityna super suplement, ale na pewno nie na palenie fatu ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2017-02-09 15:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Maria - I dzieki za odwiedziny! W miskach moich jest w sumie juz teraz malo owocow. Kiedys jadlam kilogramami. W Polsce sa super owoce, wcale nie gorsze - szczegolnie truskawki. Tutaj sa bezsmakowe. Bleeeee 88-O Na silowni kobiecej problem jest z tym zapaszkiem zdecydowanie mniejszy. Ostatnio widzialam dwie nowe dziewczyny i az mnie [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-09 15:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] naszym Działowym Bikiniarom!!! 8-) 8-) ANCHY - nagrałam to Sumo Deadlift, ale muszę wgrać na YT i wrzucę, aczkolwiek po nagraniu przyczpiłabym się do kilku kwestii, więc super technicznie to chyba nie jest, ale i tak pokaże, może ktoś przy okazji skoryguje ;-) Dołączam też foto lodówki, o której wspominała Ginger w swoim poście :)) No i [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-09 13:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Forma super, jak na debiutanta to już w ogóle :-)) nie za wcześnie ładowanie, nie będzie problemu z limitem ? Ja podładowałem 2 dni po 4-5 worków ryżu i 2kg waga do góry w dniu weryfikacji :-( a nie podżerałem :-D

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-09 13:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningowe vademecum ladies

    Post
    Ladies SFD

    Ooo super, wiem, ze nic wiem....juz mysle nad zawilym tematem :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13447 Data: 2017-02-09 12:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dieta - ogromny brzuch.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w wolne dni piwko 1-2 - Zobaczenie progresu nabranie jeszcze większej ochoty na jeszcze więcej postępów - Brak diety, ćwiczenie co drugi dzień , rzadko piwko itp. efekty super kontuzja (siłka, ciężka praca fizyczna) rwa kulszowa . - Przerwa ponad 2 miesiące od siłowni, brak diety brzuch mega urósł (tragedia) - 65kg i ogromny brzuch problem z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2017-02-09 12:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Janie - miło będzie kolejny raz przybić z Panem piątkę! Super :-))

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-09 11:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super - wyprobuje na pewno miodowe i czekoladowe :-D trzeba bedzei dzis zakupic 8-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-09 11:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jem wszystko hehe. U mnie nie ma rzodkiewki z jogurcikiem jako "lekka kolacja" bo to nie kolacja, obiad czy sniadanie. A na sniadanie potrafie zjesc co na obiad, kwestia gustu. Praktycznie omlety wchodza super i slone i slodkie.

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 10939 Data: 2017-02-09 11:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to super ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2017-02-09 09:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl i trening

    Post
    Doping

    [...] o Cyklu który jest zamknięty :) Po za tym jak już widziałeś tamten post, sam Aleks napisał że letro zbędne profilaktycznie przy tej dawce testa, więc nie sądze że było by to jakoś super dużo, średnia i tak kręci się ok 500mg na tydz. A że mam dostępn do 300mg/ml to będzie 600 :) Powinno być OK Zmieniony przez - N3tis w dniu 2017-02-09 09:21:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2017-02-09 09:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja zapytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje za opinie :) Zauwazylem ze czarne bomby nie działają na mnie tak super jak powinny...czytałem opinie i naprawde spodziewałem sie mocnego uderzenia...a tutaj...lekka potliwość...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2017-02-09 09:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak szynki ale ja od Was spapugowałem te mixy owoców, zelków itp po treningu zamiast tego carbo po którym człowiek godzine chodzi przymulony. 15 lat z małymi przerwami piłem carbo albo vitargo i dla mnie obydwa produkty o kant dupy rozbic i po tym i po tym zmula i mega skok cukru mimo rzekomo super wlasciwosci i niskiej osmolalnosci vitargo...

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-09 08:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoshi a jakie figurki lubisz ,jakie postacie, jesteś fanem super mario i Nintendo, wkleje co chcesz

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-09 01:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Ja mialem identyczne nawet naklejka taka sama i nie wiem skad to było bo kupilem od dila ale działanie super. Z 10 kg na tym zrobiłem...to byly czasy. Nawet jesli to podróbka i nie jest z Grecji to nie przeczy temu ze nie dziala? Tzn ja mialem pewnie inna partie bo to było dawno ale skoro 99,9% ze podróbka to trzeba uszanowac Twoje zdanie.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-09 00:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widać różnicę kilogramów :-D Ty super ale Tomek też bardzo dobrze!

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-08 23:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)