SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Orbitek jako ćwiczenie aerobowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko bylo super, efekty,samo poczucie, do czasu zapasci na basenie <mowie o mnie> o tobie mialem namyli bledny. np. nie jedzenie po 18 a nie orbitrek <za dlugi text chyba wkleilem>

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 21:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żenująca siła klatki ;-/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 60x4 to zrobilem spokojnie 65kg x 4 A moglbym tez zrobić i 70kg x 2-3. I tu się tez obawiam ,że wyczuje ze mam troche wiecej siły i mnie skusi by dołożyć chociaż te 5kg. Obciążenia. Wodyn czy źle zrobiłem że tak samo rozłożyłem progresje na barki ? Bo super mi się ćwiczyło i wchodziło na większe ciężary i czy mogę od dziś dzień tak barki robić ?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 13844 Data: 2006-11-28 22:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko EAP

    Post
    Doping

    [...] i polecam innym przemyśleć temat kilka razy nim będą porywać się na niską cenę. stosowałem kiedyś ich Prop w połączeniu z Hubei'em, cykl z samego Propionantu Hubei przez 2 tygodnie, pozniej przez 3 EAP, byłem wręcz zachwycony działaniem, czego niestety nie mogę powiedzieć dziś, kiedy to super labolatoria Eapowskie spieprzyły mi cykl, pozdro

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19585 Data: 2006-11-28 22:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ćwiczę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykoniana cwiczeń bo ja mam się męczyć ilością wykonywania danych serji a nie fatalną techniką czy dzieki niej kontuzjami. W ciągu tego okresu 2 razy doprowadziłem się do super rezultaku gdzie miałem temperaturę 39 stopni i leżałem jak placek (zapewniam że to nie była żadna choroba jedynie przetrenowanie ).Przy wprowadzaniu nowych ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO WODYNA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, robię barki Twoim sposobem z podwojnej samowolki i jest super;) A teraz z innej beczki. Jak pamietasz mialem problem z miesniami klaty. Potem robiłem regresję na płaskiej i klatka poszła w górę, niestety, nadszedł zły czas w moim zyciu, mianowicie miesiac niedojadania i stresow (nerwica), przez co masa zeszla wrocilem do treningow, juz jem [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12722 Data: 2006-11-28 22:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOP KREATYNIE!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja dam soga, duzo osob znam takich ktore na poczatku cwiczen, bez diety kupily super staki a potem nazekaly ze nic im nie daly

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 18987 Data: 2006-11-28 23:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się przełamało. Na treningu 2 tygodnie temu robiłem je jednorącz w opadzie z 19kg ,wczoraj wziąłem na próbę na 2 serie po 10x 31kg i poszło płynnie. Ogólnie trening daję: A)super nastawienie psychiczne B)zero monotonii i myślenia ile podnoszę i ile powtórzeń jeszcze zostało=pełna koncentracja C)przełamanie psychiczne Za tydzień powinienem mieć [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 23:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem z białkiem. Oto on i białeczko w miarce, gotowe do nurkowania. Gotowy shake, którego zaraz wleję w organizm. Białeczko rozpuszcza się bardzo dobrze, smakuje również super. Myślę, że nie znudzi mi się, aż do końca. Widać również porcję ZMA: 3x Filomag B6 + Zincas Forte. Jeszcze jeden sprawa, ale o niej w kolejnym poście... Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 23:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.allegro.pl/item144981721_koszulka_born2fight_vale_tudo_promocja_.html fajne koszulki super jakość

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 00:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bywa z Megabolem. Kupiłem wiaderko Animal i jest looz. Na etykiecie jest kilka głupstw i "kłamstw", ale białko ciężko się miksuje - więc pewnie dużo tam jest tej megabolowej serwatki Natural Whey Pro i białka jaj Egg Pro (zjadłem tego 2kg i było super). Produkt typowo komercyjny, ale za cenę 90 zł 1450g to się mogę skusić i wypróbować.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2006-11-29 02:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tomek - tak, mi sie własnei przymyciu wczoraj zdarzyło, dzis jest spokój. Mam taki głupi zwyczaj że zawsze rano pozbywam sie kararu z nosa (nawet gdy go nie mam) i wczoraj skrzep krwi a potem kwrwotok. Dzis tez skrzep krwi ale juz bez krwotoku. pewux - z tego co widze same przebarwienia Super. byłem przed chwilą na pobieraniu krwi, jutro po wynik [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 08:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] producenta jednego specyfiku z producentami Np 3, jaki niby kryteria mam przyjąć wypowiadając się? Pewność, jakość? Jeśli tak to żaden under nie powinien się tu znaleźć. I nie przekona mnie żaden dil super underów że leki chaupnicznio robione w wannie są ok, bo wali je dużo ludzi. Szukasz pewnych firm, stosuj leki z fabryk nie piwnic.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2006-11-29 09:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeczywiście tu cisza..... trzebaby rozkręcić te forum :D a tak pozatym to respect dla cwikusa za super artykuł! :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 09:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Malinka 21 cetaphil albo physiogel polecał na pewno, te żele są super, według mnie jednak cetaphil lepszy nawet, bardziej delikutaśny;) Falka_ Diacneal - czy możesz powiedzieć coś wiecej na temat tego kremu? czy dużo kosztuje, czy jest na receptę i przede wszystkim - czy pomaga i można go stosować w trakcie "brania"?:)

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 11:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co w tym dziwnego ,ze peja przypakowal, kazdy wolalby byc duzy niz maly i od razu wiele osob mowi ,ze koksy , niekoniecznie , skoro jest niski latwo lapie mase i nie musi byc super duzych wymiarow ,zeby fajnie wygladac

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 12:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje początki - duf ia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 2 foty (innych)zrobiły na mnie wrażenie ja waże około 65 kg i mam 180 i buduje mase na sucho wcześniej używałem odżywek typu gainer, kreatyna ale to duzo wymieniac na jakąś super diete nie mam czasu ani forsy aczkolwiek wierze że urosnę samymi ćwiczeniami, odpoczynkiem i normalnym jedzeniem nie mam problemów z tłuszczem mam jedynie problemy z [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 12:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacare w Pride

    Post
    Scena MMA i K-1

    SUPER wg. mnie jest w stanie odklepać każdego, jego parter jest poprostu cudowny. Tylko czy będzie wystarczająco dobry w stójce?? Wiem, że w pierwszej walce mma przegrał... Tak swoją drogą super by było jakby jeszcze kiedyś do Pride trafił Roger Gracie...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2006-11-29 14:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol szyi !! POMOCY!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Hehe od paru dni nigdzie nie wychodze z domu bo jestem chory wiec o przewianiu nie ma mowy :) Robilem a6w + super dunks 3, rozciaganie i troche kopania w powietrze i chyba sobie wtedy cos naciagnalem. Bolalo mnie juz wczoraj po treningu, ale troszeczke, prawie w ogole. Dzis rano jak sie obudzilem i chcialem obrocic glowe na prawa strone to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 14:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol szyi !! POMOCY!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    w 1 tygodniu Super dunks 3 jest dokladnie 130 skokow wiec spokojnie !! Narazie nie moge niczego zrobic procz lezenia i siedzenia bo szyja *****sko boli !!! nawet jak sam prawy bark podniose przez przypadek czy cos..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 17:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --->>> SIŁA I DYNAMIKA <<<---

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam . trenuje lekkoatletyke sprinty i ułożyłem sobie cykl na zwiększenie siły i dynamiki , oto i on : cykl trwa 5 tyg , w skład cyklu wchodzą suplementy : BIO TECH - USA Crea Alkatech , BIOGENIX Cell Pump , TREC HMB Revolution , TREC ZMA , dochodza do tego suple które zostały mi z poprzednich cykli omega3 olimp , life Energgy trec i witaminy hi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2006-11-29 17:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)