super

[...] Reg Park po zwiekszeniu objetosci (a jak wiadomo cwiczyl 3 razy w tygodniu cale cialo) zanotowal zmniejszenie klatki. Moze ja w sumie za duzo robie na rece? Klatka i plecy super rosna od tych 4 serii ale moze rece dostaja wystarczajaco dobrze od zlozonych a ja im jeszcze po 2 serie izolacji zapodaje niepotrzebnie? Musze chyba jeszcze raz FAQ [...]

[...] ma sensu brac.. w obu produktach chyba masz ALA w składzie.. (reki sobie nie dam uciąc jednak, wiec jak mozesz przejrzyj etykiety ja jestem bardzo zajety dzisiaj) przedewszystkim brałbym: podczas ładowań, super sie sprawdzi Dodatkowo biorąc na noc mógłbyś przespieszac wchodzenie w ketoze (chyba?) ewentualnie wiecej mógłbym pomóc w weekend pzdr.

super , swoje zdanie juz przedstawiłem.

Cześć waga 80,4 nie ma to jak spadająca waga na masie posiłki 7:00 2 jajka 80gr owsianych 15gr miodu 20gr rodzynek 9:45 130 gr SWG4000 czeko.* 12:00 35gr gainer + 20 gr carbo ** 13:00 90 gr owsianych 25gr miodu 30gr rodzyn 200gr twarogu 13:40 porcja KA *** 16:15 40gr goudy 75gr twarogu 5gr oliwy 18:30-19:00 40gr goudy 75gr twarogu 5gr oliwy [...]

Kombinacji moze byc naprawde duzo i wszystkie super to tylko kwestia ile chcesz pieniedzy na to wszystko wydac

super ten stojak jest ile was kosztowal?

[...] ramion ze sztangą łamaną stojąc 12*20/10*25/8*30 2. Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc z " supinacją " 12*7,5/10*10/8*12,5 Wrażenia po treningu i na treningu super … bardzo dobrze się trenuje i niema takiego zmęczenia … zresztą tak jest na każdym treningu … nic już każda partia była ćwiczona choć raz [...]

Super wywiad THX

dzieki za super wywiad ;)

Zaraz niektórych pospisuje i zaniose liste do Wierzejskiego, a wiecie co on robi z pedałami Nie zrozumcie mnie źle, pomysł konkursu jest super, ale mr powinny wybierać dziewczyny na forum. Widzę że niektórzy bez żadnych uprzedzeń podają nawet całą liste kolegów którzy się podobają Powinni Wam w Kościele rozgrzeszenia za to nie dać

Spokojnie sie da, ale nie ma co oczekiwać super efektów i trzeba mieć bardzo dobry trening z dużymi ciężarami. Ja aktualnie mam bilans kaloryczny ok. 0, waga troszeczkę rośnie, tłuszczu powolutku ubywa, ale jeśli chodzi o wygląd to są to ledwie zauważalne zmiany. Jeśli chodzi o siłę, to postępy są bardzo duże. Ćwiczę tym rodzajem treningu: [...]

[...] abstynencji jedzac jednoczesnie zma i trzymajac diete -juz efekty byly DUZO gorsze. Oczywiscie nie namawiam nikogo , a broń boze nie odmawiajcie sexu partnerce XD jednak zachęcam przy duzej aktywnosci sexualnej do spozywania przynajmiej normalnej dawki tego preparatu, no chyba ze... jestescie super zadowoleni ze swoich efektow na silce...

[...] się z piersi z warzyw z orzechów --ja wole wypić gainera niz mam na siłe pochłaniać jedzenie a takich osób jest naprawdę dużo . nie wiem czy był czy nie jak był to super forum na tym nie ucierpi a wydaje mi się ze tylko i wyłacznie skorzysta. Dzieki wielkie za wszelkie sugestie . nie odbiezcie mnie źle że was atakuje czy coś innego [...]

Walkę Tomasza Adamka (29 l.) z Paulem Briggsem (31 l.) o mistrzostwo świata pokaże Polsat. Oprócz naszego "Górala" kibice będą mogli obejrzeć w akcji innego Polaka (walka Zegan - Campbell) i pojedynek wieczoru w wadze ciężkiej (Wałujew - Barret). Adamek ma szansę na obronę mistrzowskiego pasa federacji WBC w wadze półciężkiej, a [...]

Szkoda ze smak naturalny. Za bardzo sie rozpuscilem z tymi super smakami z zachodu i nie ździerżyłbym neutrala. Ogolnie calkiem nieźle

[...] - rewelacja!! bardzo dobrze sie po nim czulem - wiadomo o czym mowa jesli chodzi o regeneracje to z-force jest bezkonkurencyjny - mialem 2 op - 60 dni - i rowniez super trec zma - nie czulem zupelnie mens formula - daje rade optimum ttbralem z mens formula - takze trudno ocenic - ale fajnie dzialalo od niedzieli zabieram sie za 2 op [...]

Może warto byłoby się pooglądać za profesjonalną siłownią, albo w Twojej sekcji kick-boxingu jest dostępna siłownia. Hantlami nielicz na super rewelacyjne efekty. A co do treningu i diety to popatrz w dział "TRENING" i "ODŻYWIANIE".. Pozdro

wiesz polecam Ci tez treningi z artykołu masa dla opornych. moze temat mylacy ale treningi tam sa naprawde super.

Imo jeszcze Life-Tec by sie super nadawal tylko szkoda ze nie ma fotki ktora pokazuje cala sylwetke z przodu. Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-09-15 17:17:22

WODYN -często łącze klatke z plecami w superserie, ale nie z mc, nie żeby było to złe połączenie- przeciwnie. dlatego jednak, że do mc potrzebna jest lepsza niż najlepsza rozgrzewka/przynajmniej u mnie/ inaczej jest to zbyt ryzykowne, jesli chodzi o cieżar z jakim wykonuję serię np. wyciskania po podciąganiu na drążku to jest to bez różnicy, może [...]