super

[...] Zero fatu miesiacami - noe na 2 czy 4 tygodnie do zawodów a cały okres - bo ktos tam mial. I h#j z witaminami adek. H#j z hormonami bo w koncu leci test. Bo ktoś zrobił super forme. Bo tak niby lepiej. Ta. Do pewnego momentu. A gdy przychodzi opamiętanie to czasami za późno. A ich jeszcze zejdzie w tym samym czasie z towaru. A [...]

Forma super! Przypomnij mi jaki masz limit? Ciekaw jestem tylko tego cardio z koleżanką z recepcji %-) I już nie gadaj, że się stresujesz tym co Przemo powie. Prędzej tym, że nie będziesz wiedział co zjeść :-D

No Marian forma super :-) Nabicie,docięcie pierwsza klasa :-) Widać że cheat wszedł tam gdzie trzeba :-P I czekam na fotki żarcia z ładowania bo snapa nie mam %-)

Bardzo poprawiłeś nogi, gratuluje :) forma juz prawie startowa. Super progres

[...] 10min aerobów po siłowym Staram się teraz juz z ciezarami ostrożnie, przy barkach w wycisku juz nie robiłem po 6 pow tlyko jak widac mniejszy ciezar a wiec pow. ale szło super. Potem co kolejen ciwczenie to lepsze nabicie i sylwetka przyjemna dla oka ;-) na poczatku treningu wiaodmo płasko ale no norma, z rana bło fajnie sucho ;-) Ogolnie [...]

[...] tym razem bedzie wszytsko sprawiedliwe;) Konrad tak to czasem jest%-) Dzis Lc wiec spory glod, sporo gum do rzucia i sporo warzyw, ale.o dziwo samopoczucie w większości dnia super....;) Bylem tez u fizjo cos mnie tam pomasowal i porozbijal. Mowil ze mega pospimamy jestem ale to wiedzialem;) za tydzień ide znowu i znowu cos podziala plus jakies [...]

Dziś kolejny obwód za mną. Odwrotnie jak wczoraj, bo wcozraj od rana smaopoczucie spoko trening sredni dzis, rano kiepsko trening super ;-) Micha bez zmian. jeszcze dwa obwody przede mną Po siłowym pozowanie, potem na konsulatcje i pozowanie, wiec dzien aktywny, od 5:30 dopieor teraz wrociłem i torche jestem wyebany:D ale jeszcze jutro i w pracy [...]

Niemal jak gwiazda porno wygladasz na tym filmiku %-) Forma zaj**ista. Kurde brzuch jak super sajan dosłownie :-) Pozamiatasz tam ładnie.

Może to trochę niepotrzebne wywieranie presji, ale serio, sam mam nadzieję na niespodziankę, i medal Mariana ;-) Mimo super formy trzeba to nazwać niespodzianką, bo jednak obsada jest niezwykle mocna, dużo większych gwiazd, które już dużo ugrały. Dlatego na prawdę - nikt nie może mieć pretensji, jeśli nawet nie udałoby się wejść do finału. Ale po [...]

Może to trochę niepotrzebne wywieranie presji, ale serio, sam mam nadzieję na niespodziankę, i medal Mariana ;-) Mimo super formy trzeba to nazwać niespodzianką, bo jednak obsada jest niezwykle mocna, dużo większych gwiazd, które już dużo ugrały. Dlatego na prawdę - nikt nie może mieć pretensji, jeśli nawet nie udałoby się wejść do finału. Ale po [...]

Jest super! B-B trzyma kciuki! O której planowe wyjście?

Dzieki Panowie. Pierwsza wrstwa nalozona jeszcze trzebs zjeść i spać bo jutro i od samego rana. Poki co samopoczucie jak najbardziej super;)

Super Marian i gratki. Forma elegancko wyszła :-))

No super foty i filmik, Banan:-) Świetna forma w świetnej oprawie!

[...] mną, mialem jechac później ale o dziow rano czułem się spoko więc nie czekałem tylko po pierwszym posiłku, wioadmo w ncoy co chwile na lanie, ale od 4 nad ranem juz mi sie super spało i pospałem do 8:30 wiec moze to tez miało pwływ. O dziwo na trening pojechała za mną dziewczyna %-) trzeba to święto zapisac w kalendarzu}:-( Więc torchę [...]

[...] napisał, tak i wg mnie sylwetki klasyka nie masz, dowalisz miesa i będziesz top 3 na kazdych zawodach w ciezkiej. Dociecie to Twoj wielki atut. Ktos wcześniej pisal ze nie masz super genetyki itp. Moze i tak jest ale masz cos czego nie ma 99% startujących w tym ja- charakteru do tego sportu. Jeszcze raz Gratulacje, dla mnie jestes zwyciezca !!!

[...] nie przeszło i musialem wychodzić co jednak odbiło sie na układzie bo nie moglem sie skupic;/ Czekanie na winiki przeczucie bło ze bedzie 6 miejsce ;-) Ale dla mnie i tak super, pierwsze MP seniorów poziom mega wysoki, jak stalem na backstage przed pierwszym wyjsciem to mysle co ja tutaj robie xD te zdj banan juz wrzucał ale dorzuce do [...]

Dzięki Pany ;) Dzis trening wszedl super:) pompa mega. Teraz w pracy caly czas na nogach i czuje jak balony puchna od chodzenia.... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-04-24 17:51:00

Wczoraj oczywiście trening odwalony i micha 100% ;-) bo sezon sie jeszcze nie skonczył :D minus takize z rana bolala mnie głowa przestało dopiero po tabsie potem trening super itp, nabicie mega, wieczorem w pracy znowu mnie głowa bolała, ale chyba cos wczoraj bło bo 2 kolezanki z pracy tak smao narzekały, jedna mowiła ze nawet leki jej nie [...]

Dzieki Wojtek;) Szczególnie za perfekcyjne smarowania pamem%-) :) P.s dzis wszedl super trening spore nabicie i ta forma chyba nie najgorsza;d na snapie cos tam podsylalem. Ale z poozwaniem ciekzo no za duza pompa;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-04-26 16:39:06