SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • „Wrzuciłam kardaryne żeby efekty z super były jeszcze bardziej super. Chyba po to stosuje się suplementy nie?” - no widzisz, potrenuj jeszcze jakis czas, poczytaj wiecej keidy jaka suplementacje sie wlacza i za jakis czas wroc do tego posta, sama sobie odpowiesz wtedy najlepiej. „Tak, po tygodniu widzę efekty w postaci zwiększonej kondycji. Skoro [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2022-10-20 19:11:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wrzuciłam kardaryne żeby efekty z super były jeszcze bardziej super. Chyba po to stosuje się suplementy nie? :-) Tak, po tygodniu widzę efekty w postaci zwiększonej kondycji. Skoro ty ich nie widzisz to spoko. Nie wszyscy mają tak samo. Taki widzę objaw i zgodziłam się z tobą że odstawie i zobaczę czy się poprawi... więc posłuchałam twojej rady, a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2022-10-20 18:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to super. Jak masz efekty takie super przez 3 miesiace pracy z trenerem to po co wrzucilas kardaryne tydzien temu? Sama wiesz lepiej, masz 3 miesiace stazu i wiesz sama ze potrzebujesz kardaryne. Juz po tygodniu stosowania 10mg widzisz super efekty. Ok. To bierz. Masz jakies niepokojace objawy po wlaczeniu, pytasz nas co myslimy, ja ci pisze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2022-10-20 17:36:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] inaczej , a wy tu z automatu rozpędzacie się z opisem dnia, treningu itd. Zupełnie jakbym zadała pytanie o tym że ćwiczę, nie ma efektów ,co robić ? :-) Spokojnie,efekty mam super, nad tym wszystkim czuwa mój trener i jak narazie jestem bardzo zadowolona. Zgubiłam 6 kg , a wyglądam jakbym zgubiła 12kg, głównie przez to, że poprawiła mi się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2022-10-20 17:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka małych sesji dziennie czy jedna duża?

    Post
    Trening dla początkujących

    matematycznie opcja co godzinę daje dwa razy więcej powtórzeń. jezeli chodzi o czas i wygodę to jest to dla mnie super rozwiązanie. ale dla porządnych efektów chyba lepiej iść 3x w tyg na siłkę i zrobić porządną robotę, co ? chyba podziałam miesiąc jednym sposobem, miesiąc drugim i sam zobaczę jak duża jest różnica. ale 3x w tygodniu na siłkę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2022-10-20 15:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Ostateczna walka o sixpack - teraz albo nigdy

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 22.09 - 85 ( wczoraj wpadło około 3500kcal) Średnia 84.4 ________________________ 19.10 - 85 kg 20.10 - 84.9 2800/2900 kcal Trening FBW który wykonuje jest podzielony na super serie. Wykonuje ćwiczenie A-60 s przerwy ćwiczenie B 60 s przerwy. (Powtarzam do osiągnięcia 4 serii) Ostatnimi czasy wyciąłem ćwiczenia na brzuch, i wykonuje po każdym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2022-10-20 12:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Masa to masa trzeba jeść, ale faktycznie jak jesteś w stanie taką super formę przygotować to warto by było się gdzieś pokazać na scenie :-))

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-20 10:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] test enen + Masteron byłem bardzo zadowolony. W kolejnym cyklu planuję dodać boldka tylko się trochę obawiam o estro bo bardzo zbija. We wcześniejszym cyklu brałem ai i było super. Moim celem jest rekompozycja. 1-4tyg enen ed7 250mg 4-8tyg enen ed5 250mg 8-32tyg enan ed3 250mg 4-24tyg bold ed7 200mg 1-4tyg masteron ed7 250mg 4-8tyg masteron ed5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2022-10-20 09:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    A to jest taki ciezar 39,3kg? czy 39kg? No ladnie, bedziesz robic systematycznie robote jak robisz, to i progres bedzie, i radosc z tego. Super.

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-20 09:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Widzę, że zmiany w misce kosmetyczne ;-) Najważniejsze, że jesteś zadowolona ze współpracy z trenerem i są tej współpracy super efekty, a trenera masz z Polski?

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-20 07:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Forma super, fajnie wyszła ta redukcja i to na wysokich kcal :-) Ciekawe jaki wpływ na ten efekt miał wcześniejszy etap masy - tak się zastanawiam czy bez dobijania do takiej wysokiej wagi i wysokich kcal też by tak ładnie poszło? Czy to właśnie ta masa tak rozkręciła metabolizm?

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-19 21:38:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Dzieki dziewczyny, ten moj trener naprawde super mi ustawil wszystko, wszystko dziala i hula jak trzeba, bez wiekszego problemu, jestem naprawde happy.

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-19 20:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uczył się chodzić. Ja primobolan brałem tylko 350mg tygodniowo, też właśnie z Androchemu. Hematokryt i hemoglobina skoczyły o 2 punkty w górę, ale lipidy i pozostałe wyniki super. 700mg to spora dawka jak na moje 350 mg, choć chu sie znam na sterydianach :D Mi estro nie uwalało, choć obniżało, mimo tego stosowałem eksemestan. Pewnie gdybym [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-18 12:06:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bole pleców

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wszystkie bóle minęły. Teraz pytanie - z jaką częstotliwością mogę wykonywać te ćwiczenia? Na ten moment robię po 3 serię brzuszków i 3 serię wznosów od poniedziałku do piątku (weekend przerwa). Czy tak jest ok? Dodam ze nie zależy mi na super sylwetce, chciałbym tylko wzmocnić tułów żeby normalnie funkcjonować. Z góry dziękuję za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2022-10-18 06:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Super zrobione ,niech każdy widzi i zapisuje namiar na gościa,Poznań ale lepiej warto się trochę więcej przejechać i mieć zrobione perfekt niż jechać do jakiś amatorów w kielcach i później narzekać

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-18 05:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Wczoraj było super.

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-18 04:37:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] uczył się chodzić. Ja primobolan brałem tylko 350mg tygodniowo, też właśnie z Androchemu. Hematokryt i hemoglobina skoczyły o 2 punkty w górę, ale lipidy i pozostałe wyniki super. 700mg to spora dawka jak na moje 350 mg, choć chu sie znam na sterydianach :D Mi estro nie uwalało, choć obniżało, mimo tego stosowałem eksemestan. Pewnie gdybym [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-18 00:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Tak. Ciepło, kolorowo, super dzień.

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-17 21:57:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Ten omlet i placki to z kapusty kiszonej ? Jak je robisz ? Kapustę kiszoną drobno kroje, cebula w kostkę, w zależności od chęci jakieś oliwki,.papryczki jalapenos, przyprawy różne ważne dodać kminek, w to jajka 2-3 i na patelnię, super wychodza, mało kcal i bardzo syte :-)

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-17 21:49:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na pierwszym cyklu tak mi wyj**alo syfy wszedzie, ze sie meczylem z tym dobre 2 lata az prawie po izo siegnalem... i odrazu mowie, ze niczego nie neguje, jak ktos mowi, ze super srodek dla niego to ok, dla mnie to szkoda siana a najlepiej sie czuje na krotkich estrach i jak leci propek+npp w nieduzych dawkach to czuje sie najlepiej i najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-17 21:07:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)