SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • rozciąganie

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.dobreksiazki.pl/b17811-super-stawy.htm http://www.dobreksiazki.pl/b17812-rozciaganie-odprezone.htm Na pierwszy rzut oka niby nic nowego, ale w szczegółach szczególnie dotyczących prawidłowości wykonywanych technik sporo ciekawych elementów.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2011-09-19 07:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEFIROWE PANKEJKSY

    Post
    Kuchnia SFD

    Super. Uwielbiam modyfikowane przepisy, zawsze coś można ulepszyć ! :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2014-06-30 20:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie u skoczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nei wiem czy te bułki będą takie super, taniej Cię wyjdzie i lepiej jak sam taką bułkę sobie zrobisz w domu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2018-10-07 18:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma to jakis sens??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a chciałbym zostać przy jakieś rozsądnej wadze.ponieważ będę chciał potem robić sile i prawdopodobnie czekaja mnie zawody w wyciskaniu sztangi.nie zalezy mi na super rzeźbie tylko chce zęby to jakoś wyglądało.pozdrawiam Zmieniony przez - jara200 w dniu 2012-03-01 18:44:34

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2012-03-01 18:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO POMOŻE???

    Post
    Doping

    [...] że walisz taki teksty do ludzi : "Daruję sobie komentarz QURWA, ale deb*** nie brakuje. Podaj telefon do ojca chłopcze to pogadam z nim." Myślisz że jesteś taki super wy***any w kosmos kolo ??? Pier****** głupoty bo nigdy nie postawiłeś się w sytuacji osób które zadają bytania i oczekują konkretnych odpowiedzi. PS. Na ch** się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2004-04-21 21:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne treningi

    Post
    Sztuki Walki

    wirda: a to dlaczego? pierwszy raz słysze taką opinie, mi krótkie drzemki w ciągu dnia pomagają często odzyskać siłe przed treningiem i w ogóle jest jak dla mnie super sprawą, wole to od wypicia kawy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2010-04-03 23:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za krótkie przerwy brak odbloku i super pump to słaba opcja na potrzymanie bo sp tylko przed treningiem lepiej mono...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2010-09-06 18:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po tygodniu chyba zobacze czy stoje w miejscu czy nadal lece w dol? diete niby mam jednak nie jest jakos super wyliczona w kazdym razie jak juz pisalem daje efekty, nie chodze glodny, nie czuj sie tez jakos inaczej czy wrecz zle a waga nadal leci w dol

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2010-02-14 12:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Isostar czy Carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu masz super dodatek leucyny http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2013-07-29 16:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/Kasowanie,przenoszenie,edycja__pro%C5%9Bby_kierujcie_TUTAJ!-t351295.html Siłka super- SOG jak najbardziej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2010-08-27 19:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie śmiem się nie zgodzić :) samo aakg też jest ultra super. Ja osobiście je biorę solo jak po jakiejś przerwie wracam na siłke i chce trochę odbudować straty.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2013-08-02 14:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po arginienie pompa, z czym dobrze łączyć mono - najlepiej z dietą i treningiem, bo inne formy krety będą tak samo super albo kijowe

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2013-08-09 03:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wprowadziłam w życie właśnie dietę (czyt. zdrowe przemyślane odżywianie, bez głodówek) i treningi siłowe, ale zmiany nie pojawiły się po tygodniu i też nie są jakieś super powalające aczkolwiek jakościowo lepiej. Nadmiar aerobów wbrew powszechnym opiniom, mitom nie jest zbyt dobry. Zresztą jak to ze wszystkim – umiar wskazany. Na tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2015-02-18 13:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRALEM DIBENCOZIDE MAGNUM

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest zwykly suplemet a nie jakies koksy!!!!!!!!!!! przynajmniej jak sie to kupuje w sklepie z odzywkami a nie od znajomego... slyszalem ze kolega to kupowal za 700zl i mial super efekty ale to byl juz koks ale jak sie to kupi w sklepie z odzywkami to to jest ZWYKLY SUPLEMET TAKI JAK NP.KREATYNA I NEIMA PO NIM ZADNYCH SKOTKOW UBOCZNYCH (cgyba ze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2003-09-01 11:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl za 600 Złotych?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2x Xpand - ok.240zł. 2x BCAA+G 500g od Sports One - ok.200zł. do tego białko (np. izolat 4everfit).I git węgle łatwo z diety wydostac, więc nie piszę. pozdro edit:sam teraz szamam XP z bcaa w dawkach po 12-15g i jest super.Najlepszy cykl od długiego czasu... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-09-23 10:42:40

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2006-09-23 10:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl za 600 Złotych?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super Weight Gainer Olimpa /Monster Mass Bx+ System Protein 80+ Xp +CP + Omega3, witaminkii bedzie ok. Przyloz ise do dietki, dobry trening i efekty bede naprawde fajne:D Pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2006-09-23 19:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cezii - redukcja, na pewno dam rade

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] totalnego chlania i jedzenia wszystkiego przybralem tylko 1kg. inna sprawa zakupilem kilka supli, wedlug mnie potrzebnych ale licze na wasze zdanie: -chela-mag b6 olimp -super omega-3 trec -bcaa 5500 trec -joint therapy plus trec -wapn w kapsulkach calperos 1000 miesiac temu odstawilem spalacz . mam: -cleanburecsin -stack force MOZE ZACZNE [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2009-09-10 21:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę- przerobione 15 10 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiosłowanie półsztangą Wodynowskie jako ćwiczenie na plecy w planie A . W planie A łydki mozesz zostawić jako ostatnie ćwiczenie. Dodałem tez prostowanie ramion (triceps) w superserii z uginaniem młotkowym (biceps). Składankę na barki przeniosłem z planu B do A. Jeśli chodzi o plan B . Uwazam za niekonieczne wykonywanie wykroków skoro będziesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-12-01 19:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej w trasie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naturalnym i j7z sa posilki na caly dzien :) zeby bylo szybciej to ryz i ziemniaki gotuje na dwa dni..wiec mysle ze 40min to maks ile mi zajmuje,fakt nie sa to jakies super skomplikowane posilki ale po pierwsze to mi takie jedzenie paduje i smakuje a po drugie pracuje 11h dziennie plus 2h dojazdy do dwoch prac wiec trzeba sobie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2017-10-03 20:18:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Branie kreatyny w młodym wieku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście że możesz, HMB jest super spalaczem lecz nie tłuszczu w organizmie a pieniędzy w portwelu, a działanie anaboliczne pozostawia wiele do życzenia! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6968 Data: 2003-12-07 20:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)