[...] pani bardzo poważnie traktuje pacjentów,ja na przykład nie mam u niej problemów ze zmianą pigułek antykoncepcyjnych, jeśli np. mam wrażenie nadmiernego nawodnienia, tycia czy cokolwiek, przetestowałam dzięki temu minulet, mercilon,harmonet i yasmine, mojej mamie ustala terapię zastępczą i kontorluje jej problemy z tarczycą. jest naprawdę super.
Biore Xpanda juz od 10 dni i nie czuje zadnych efektow oprocz lekkiego pobudzenia tuż po zażywiu... Trening mam dobry, diete super, regeneracje też. Po jakim czasie mieliście efekty, jak braliscie XP ? Zaczyna mnie juz to powli denerwowac.
Ja myje od kilku dni lagodnym zelem myjacy z serii Pharmaceris A (zielona) I.Eris i jest ok,nie zawiera mydla tylko same lagodzace skladniki no i jest specjalnie do skory suchej i podraznionej.A co najwazniejsze jest super wydajny. Opakowanie jest 200ml i kosztuje ok 17zl.Takze polecam ten zelik:)
[...] kontuzjach ile przeszedlem nikt mnie nie przekona ze nie warto zmarnowac troche czasu dla opanowania techniki i przygotowania organizmu. Wiekszosc osob o ile nie chodzi do super fajnych fitness clubow za 200 zl karnet a ja w takich nie bywam nie ma kogos kto pokaze jak wykonac, przyjrzy sie, skoryguje. Jak zaczynalem chodzic na silke nie bylo [...]
[...] ja polecam A6W sam robie :]) dożuć tu nogi w piątek np. Nogi -przysiady ze sztangą szeroko nogi (możęsz zmieniac co trnening raz szeroko raz wężej) 4x12 -wspięcia na palce 3x do zmęczenia ja bym to tak ujoł poczekaj pewnie ktoś nnie jeszcze poprawi bo znawcą super nie jestem ale moim zdaniej lepiej tak niż jak ty podałeś swój plan pozdro PEAC
[...] ost raz dzis byl. Od przyszlego tyg zmieniam ladowanie, zero precli, pizzy itd. Makaron z 0,1tluszczu i sos knorra z 0,1tluszczu. Minimalizujemy fat na max Na treningu super, po troche gorzej. Przeciazylam kolano, jutro regeneracja i rehabiliotacja i lezenie do gory brzuchem musze sie wyleczyc do sb. Trening poszedl szybko i sprawnie, juz [...]
ludzie nie maja szacunku do takich zmasowanych kolesi, spuchnietych jak wieprze, kobiety sie brzydza no i jest to niezdrowe najlepiej miec super jakosciowo miesnie max ok 45 cm w lapie to max i 75 w pasie i super rzezbe, wage ok 90 kg nie wiecej i super kondycje , spuchlakom mowimy stanowczo nie
[...] 24/7, czas przygotowania organizmu a nie lapania za sztange i wykonywania koslawo ruchow do zalamania miesniowego bo wiaodmo do czego to doprowadzi. Przykro mi Tyka nawet super gapienie sie na filmiki nie pomoze ci prawidlowo wykonywac cwiczen jak przec chociaz tydzien nie porobisz ich na samych gryfach. I ostatni cytat: "Musimy sobie [...]
Ja pamietam jako tako, rok temu to bylo:] 1 Jadlem kreatynke olimpu i dorzuxilem dextroze vitala 2 Cykl trwal jakies 6-8 tygodni 3 Stosowalem super wysoko weglowodanowa diete 4 Rezultaty fajne, brzuch tez:D a masa 6-7kg b bic jakies 1,5cm cos z 41,5 do 43... jakos tak bylo c sila z 5kg d tez z 5kg 5 Kazdy miesien raz w tygodniu, a tak wogule to [...]
GASP 2006 - NOWA SUPER KOLEKCJA - DOSTĘPNA W CAŁYM KRAJU, W NAJLEPSZYCH PUNKTACH HANDLOWYCH ! ! ! LISTA DYSTRYBUCJI: BIAŁYSTOK „KULTURYSTA” Ul. Legionowa 9/1 lok 143 BYDGOSZCZ „MAXIMUS” Robert Szczepański Ul. Pod Blankami 25 DĄBROWA GÓRNICZA FITNESS KLUB „SALSA” Ul. 1-go Maja 31 DĘBICA [...]
GASP 2006 - NOWA SUPER KOLEKCJA - DOSTĘPNA W CAŁYM KRAJU, W NAJLEPSZYCH PUNKTACH HANDLOWYCH ! ! ! LISTA DYSTRYBUCJI: BIAŁYSTOK "KULTURYSTA" Ul. Legionowa 9/1 lok 143 BYDGOSZCZ "MAXIMUS" Robert Szczepański Ul. Pod Blankami 25 DĄBROWA GÓRNICZA FITNESS KLUB "SALSA" Ul. 1-go Maja 31 DĘBICA SIŁOWNIA [...]
GASP 2006 - NOWA SUPER KOLEKCJA - DOSTĘPNA W CAŁYM KRAJU, W NAJLEPSZYCH PUNKTACH HANDLOWYCH ! ! ! LISTA DYSTRYBUCJI: BIAŁYSTOK "KULTURYSTA" Ul. Legionowa 9/1 lok 143 BYDGOSZCZ "MAXIMUS" Robert Szczepański Ul. Pod Blankami 25 DĄBROWA GÓRNICZA FITNESS KLUB "SALSA" Ul. 1-go Maja 31 DĘBICA SIŁOWNIA [...]
GASP 2006 - NOWA SUPER KOLEKCJA - DOSTĘPNA W CAŁYM KRAJU, W NAJLEPSZYCH PUNKTACH HANDLOWYCH ! ! ! LISTA DYSTRYBUCJI: BIAŁYSTOK "KULTURYSTA" Ul. Legionowa 9/1 lok 143 BYDGOSZCZ "MAXIMUS" Robert Szczepański Ul. Pod Blankami 25 DĄBROWA GÓRNICZA FITNESS KLUB "SALSA" Ul. 1-go Maja 31 DĘBICA SIŁOWNIA [...]
GASP 2006 - NOWA SUPER KOLEKCJA - DOSTĘPNA W CAŁYM KRAJU, W NAJLEPSZYCH PUNKTACH HANDLOWYCH ! ! ! LISTA DYSTRYBUCJI: BIAŁYSTOK "KULTURYSTA" Ul. Legionowa 9/1 lok 143 BYDGOSZCZ "MAXIMUS" Robert Szczepański Ul. Pod Blankami 25 DĄBROWA GÓRNICZA FITNESS KLUB "SALSA" Ul. 1-go Maja 31 DĘBICA SIŁOWNIA [...]
GASP 2006 - NOWA SUPER KOLEKCJA - DOSTĘPNA W CAŁYM KRAJU, W NAJLEPSZYCH PUNKTACH HANDLOWYCH ! ! ! LISTA DYSTRYBUCJI: BIAŁYSTOK "KULTURYSTA" Ul. Legionowa 9/1 lok 143 BYDGOSZCZ "MAXIMUS" Robert Szczepański Ul. Pod Blankami 25 DĄBROWA GÓRNICZA FITNESS KLUB "SALSA" Ul. 1-go Maja 31 DĘBICA SIŁOWNIA [...]
stasiek999 szkoda ze twojego kumpla nie ma na forum bo od razu by dostal status super specjalisty Widac ze twoj kolezka ma zerowa wiedze, metki NIGDY sie nie bierze naczczo!!! Co do oslonek - to osobsicie ja bym na zdrowiu nie oszczedzal, ale jak tobie szkoda pare zl wydac to lykaj bez. A tak wogole to majac twoja wiedze wziolbym sama kreatyne
[...] chyba ze nie lapiesz szybko fatu. Nie kupuj niczego zanim nie okreslisz sie sam ile zjadasz. Nie musisz wpisywac ze jesz kurczaka 89,7 g - zaokraglaj zawsze. Programik jest super. Jak brakuje ci bialka to kupuj bialko, jak bialka i wegli to gainera, do tego polecam carbo po treningu, zma apteczne i omege 3. Pamietaj o oliwie z oliwek w jedzeniu [...]
ja wlasnie wypilem gain bolic, troche sp80, wiorki kokosowe, migdaly, maly jogurt naturalny z platkami. oczywiscie na mleku i zmixowane . moze extra super smaczny nie jest ale daje rade
[...] i radosci jedzenia nie bede sobie odbieral bo nie o to tu chodzi. czy ma sens brac l-karnityne zeby zrzucic "boczki" ? kurcze nigdy bym nie pomyslal ze bede mial taki problem :) aha, troche juz cwiczylem i podobno spoko jest ( moja przyszla zona twierdzi ze super i ze mam niezle buły:) eh, kobiety :) Dzieki wielkie za odpowiedzi , pozdrawiam.
[...] kilka mikrocykli i przejrzysz zapiski i wyciągniesz wnioski to będziesz o wiele więcej o sobie wiedział.Potem będzie już tylko łatwiej samemu siebie trenować. Oczywiście super jest jak ktoś z boku ocenia cię chłodnym i fachowym okiem, udziela pożytecznych rad. Ale o to trudno. Wzorek może to i lepiej że zrobiłeś z tamtym postem tak jak [...]
Xpand rezultaty
