super

super nie wiem co się stało ale jakoś tak bardzo dobrze zaczynam sie czuć ( nie licząc oczywiście mega zakwasów)

oooo fachowa opinia:D thx wezmę to pod uwagę:) zapewne masz racje bo nie jestem jakoś super umięśniony

[...] przerwami ogolnie cwicze bic i tri raz na tydzien , omijajac te cwiczenia w ktorych miesnie te dzialaja samoistnie rozne wyciskania itp. i nie wiem czy w moim przypadku super seria jest dobrym rozwiazaniem , robie ja 1 raz w tygodniu ( bic sobote i tri pon pozatym) w czwartek , 5 cwiczen na bi i 5 na tri , czy robienie superseri moze [...]

Witam wszystkich ponownie.Jestem w 5 tyg. brania nastepujacych odzywek: - Kreatyna Mono Hi-Tec - Białko Hi-Tec - NATURELL Maxivit - Super Mass Hi-Tec Do dzisiaj bralem jeszcze DEXTRO Juice i ZMA (apteczne), ale juz mi sie skonczyly!! TEraz pytanie co dokupic:oto moje propozycje: - Taurine Mega Caps Olimpu - Glutamine - lub ponownie Dextro Juice [...]

i to niby ma być takie super ?? eeee , niech koleżanka zapisze się na siłownie, a po za tym dlaczego nie ma zwiększac powtórzeń ?? czasem jak czytam o tych trneingach itp. to wydaje mi się ze niektórzy myślą że trening to tylko 3-4 x 10-12 Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-03-09 19:00:23

bierz przed i po treningu( super pompa)a w dni nt rano i popołudniu

Witam wszystkich znawców sportu czytających ten topic(czyt: ludzie ktorzy mogą mi pomuc;) Piszę ten temat właściwie z lenistwa, i może też z własnej głupoty(co też sami ocenicie;) Zamiarem moim jest poradzić się ludzi którzy się znają, a za równo oddzielenia mitów od prawdy na temat pewnych odżywek. Zatem zaczne może od głównego pytania jakie mam [...]

polecam Ci takie mastersy,sam w nich trenuje i super mi sie sprawdzają co prawda miały wade ale oddałem do reklamacji i przyszły dobre taki pech, nie zrób błędu i nie kup syntetycznych http://www.fighting.pl/product_info.php?cPath=21_22&products_id=272 sprawdzona stronka gwarancja na rok jeśli chcesz płacić za marke i reklamy dla znanych [...]

Postanowilem przyblizyc kariere jednego z najlepszych strongmanow swiata Svenda Karlsena vel Karlsenowski. Jego dorobek jest imponujacy i to nie tylko w dyscyplinie strongman. Zapraszam do lektury. Urodzony: 06.10.67 Norwegia Wzrost: 188 cm - 6`2 Waga: 135 kg - 300 lbs startowa 140-145kg Bic: 55 cm - 22 inch Udo: 80 cm - 32 inch Lydka: 55 cm - [...]

dobry yanas - no super rozmowa, rozumiem że zniżki tej klient już mieć nie będzie domis - no byłem w blogu ale nie widze żadnej fotki ide przygotować śniadanie

Magnum to nie jest super wybor ale jesli pokryje braki w diecie to ok. napisz cos wiecej o tym twoim wynalazku "domowym koktajlu"

sorry ze milczalem niestety w domu nie mam neta bo mi sie zwalil i moge odpisywac tylko jak jestem na Uni. nie piszcie ze trening i dieta z dupy bo jest super ulozona i trening tez, u nas na silowni kazdy ma trenera e ten co z nim trenuje sam byl zawodowym kulturysta z naprawde super osiagnieciami postaram sie dac jego zdjeciadieta tez zostala [...]

z Kad tu tyle idiotow super Zmieniony przez - M.V.P w dniu 2006-03-10 11:28:50

Jest to artykuł pt.klasyczna masa i siła z gazety muscle 6-2000r(31)str.23-28 Trenowałem już kiedyś tym programem, ale jakiś super efektów po tym nie było.Ale byłem wtedy przetrenowaby bo dużo ćwiczyłem więc może dlatego.Jednak teraz nikogo już nie interesują stare programy treningowe. Pamiętaj jednak ze wszystko idzie do przodu i tak jak kiedys [...]

tak trudno dywagować dlaczego co i jak. Ale przedstaw nam ten trening i diete, bo często każdy pisze, że jest super a tak naprawde wypada blado. I twoi błędem nie było startowanie od XP bo to czy zjesz teraz mono nie ma różnicy. Twój przykład czasem ma miejsce, czesto reagują tak osoby które stosują stacki bez ww. Jakiego miałeś Xpanda? Nowego? [...]

[...] za***iste ciała i trenują bez obciążeń, bo to by im zepsuło szybkość. Nieprawdą jest jakoby. Polecam "Sztukę kształtowania ciała" by Bruce Lee. Bruce był jednym z pierwszych nabywców jednego z pierwszych super-atlasów do cwiczen z obciazeniem, a w ww. ksiazce sa podane rozmaite plany treningowe i wszystkie ze sztangami i hantlami.

[...] w kolcach po tartanie, który wyłożony jest na podłożu betonowym A co do kondycji... Żeby ją podnieść, trzeba po prostu coś robić, a nie czekać aż sama przyjdzie. Bieganie- super pomysł (tylko pamiętaj o bieganiu po odpowiedniej nawierzchni!). Dołóż do tego pływanie na basenie- ale solidne. Nie żadne pluskanie się, albo pływanie żeby głowy nie [...]

omega-3 niezbedne zma - jak chcesz, skoro juz kupiles to mozesz brac, ale czegos super sie nie spodziewaj...

imho - za bardzo sie nasstawiales na niewiadomo co...juz pewnie widziales ta super ekstra pompe rozsadzajaca bice, przyrosty rzedu kilku cm po calym cyklu itd... no coz - psychika odegrala wazna role...

SUper:) ten filmik, ale jak zrobić zebym go później miał na komputerku?? tak jak te poprzednie??