[...] DIETA:- -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 długi, przez 6 miesiące byłem cyklu z samego enanatahu 0,5ml/ e4d. Potem stwierdziłem ze super pomysłem będzie mostek 0,8 ml propa e2d. Test był w widełkach. Ciągnąłem to ponad rok bo bałem się odbloku plus miałem dużo na głowie. Przez kontuzje nie ćwiczyłem dużo [...]
Być może należysz do osób, które chcą trenować więcej niż inni. Nie zawsze jest to uzasadnione. Jeśli celem jest wzrost masy mięśniowej, to kluczem do osiągnięcia sukcesu wydaje się raczej odpoczynek, a nie trening. Paradoksalnie może się okazać, że trenując więcej, niż powinieneś, hamujesz przyrost masy, siły i mocy mięśniowej. Można to względnie [...]
Dzieciaki widzę też wkręcone :-) Super :-) I moje już mnie pytają o tegoroczny "Cykl biegacza" dla dzieciaków w Białymstoku :-) Czyli tak jak widać podobnie jak u mnie, balans tej siły z bieganiem pod kątem regeneracji to niełatwa sprawa.
[...] sobie kuć się co 2-3dni bo co 4 dla mnie to mija szybko i czuje się jakbym robił to co 2 dni, kiedy robię kolejny po 4 dniach mam wrażenie jakbym poprzedni robił 2 dni temu %-) Efekty są super i myślę żeby zejść do 150e4d i zostawić bo nie ma co się podniecać duża dawka jak nie ma diety i trenignu. Podstawa to micha i dobre treninf z głową.
Wyniki masz super większość chciała by takie. Powyżej 50 to norma na bombie. 54 to już trzeba upuszczać Red Blood cells 5.7 x 10^12/L Reference Range 3.8 - 5.2 Czerwone krwinki przekroczone, to jest dalej ok? Wyniki z 3 miesiace temu: Red Blood cells 5.3 x 10^12/L Reference Range 3.8 - 5.2 Haemoglobin 15.7 g/dl Ref. Range males 13.5 - 18.0 [...]
Więcej jak 1/4 tab bym nie brał masz exe więc masz super środek Ale dziwi mnie to że to twój pierwszy cykl bierzesz 250mg c4d i ty czujesz się źle Może powodem jest coś innego Dla mnie totalny bez sens dodawania tak silnego środka jak exe przy takiej dawce testosteronu i przy takich wynikach E2 No ale twoja sprawa zrobisz jak będziesz chciał Jeśli [...]
[...] 30 mg dziennie (cel masa, pierwszy cykl na sarm, micha dopięta itd.). Zamierzam pociągnąć wszystko jeszcze 2 miesiące, do docelowych 3 miesięcy na ostarynie. Samopoczucie super, badania były przed, zamierzam zrobić kolejne po cyklu. Zastanawiam się co z przerwą po cyklu. Odstawiać wszystko i robić jakaś konkretną przerwę? Czy jeżeli [...]
[...] 30 mg dziennie (cel masa, pierwszy cykl na sarm, micha dopięta itd.). Zamierzam pociągnąć wszystko jeszcze 2 miesiące, do docelowych 3 miesięcy na ostarynie. Samopoczucie super, badania były przed, zamierzam zrobić kolejne po cyklu. Zastanawiam się co z przerwą po cyklu. Odstawiać wszystko i robić jakaś konkretną przerwę? Czy jeżeli [...]
[...] odstawiam 8. TRENING: 3xFBW 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Leci cypio 300mg tyg. Leciało Epi 80 dni po 25mg efekty super. Epi skończone z 30 dni temu. 11. POZIOM BF%:nie wiem, niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie, łysienie, włosy na plecach 13. STAN ZDROWIA: B.dobry [...]
[...] samopoczucie, zgodnie z ADAM kwalifikowałem się, wyniki tego nie potwierdzały. Ale pierwsze 3-4 lata były zaj**iste/bardzo dobre, libido kosmos, erekcja bdb, samopoczucie super. Regularnie leciało hcg co 6-12 tydz 5k iu, ostatnio biłem 500iu 2x tydz. Mnie się zdaję że to ma wpływ z hcg, że prawdopodobnie biję żenione ostatnio... Byłem u [...]
[...] Panowie, dopiero po 2 latach zdecydowalem sie na odblok, 02.10.2023 padl ostatni strzal z testosteronu, pozniej poszlo 20k hcg +24 clomid, przed clomidem badania wyszły super, hormony w normie, tesc 450 widelki do 850, clomid skonczylem 14 dni temu. wyniki z dzisiaj i wyniki ktore zrobilem przed wejsciem na cykl, ktos z was podpowie co robic [...]
[...] pobiegłam tego początki za mocno dzięki czemu nie umierałam już po 2km :-) Na trasie sporo błota, ale zupełnie mi to nie przeszkadzało, ubrałam Inov8 Mudclaw I trzymały się super. Miejscami były dość spore kałuże, które większość omijała i robił się zator. Żeby wyprzedzić trzeba było biec po wodzie ;-) [...]
[...] badania które wymieniłem już w tym artykule. Wtedy mamy głębszy obraz co może być nie tak. Zacznijmy od testosteronu nie każdy wie, że wysoki poziom testa NIE równa się super samopoczuciu, ogromnemu libido itd. Często jest wręcz odwrotnie, że ludzie w połowie skali lub górnej granicy normy cieszą się z tych wszystkich benefitów podczas gdy [...]
Wiem że wyniki badań niskie ale czy to jest jakieś przeciwwskazanie przed rozpoczęciem cyklu ? Jesli chodzi o wyniki hormonow to pod cykl sa super. Do tego zaczni brac witamine b12 i zelazo, pewnie masz niedobor bo masz za duzo krwinek czerwonych ktore testosteron moze jeszcze bardziej ci podniesie. Coś pomieszales kolego. RBC to czerwone krwinki [...]
Wiem że wyniki badań niskie ale czy to jest jakieś przeciwwskazanie przed rozpoczęciem cyklu ? Jesli chodzi o wyniki hormonow to pod cykl sa super. Do tego zaczni brac witamine b12 i zelazo, pewnie masz niedobor bo masz za duzo krwinek czerwonych ktore testosteron moze jeszcze bardziej ci podniesie. Coś pomieszales kolego. RBC to czerwone krwinki [...]
Wiem że wyniki badań niskie ale czy to jest jakieś przeciwwskazanie przed rozpoczęciem cyklu ? Jesli chodzi o wyniki hormonow to pod cykl sa super. Do tego zaczni brac witamine b12 i zelazo, pewnie masz niedobor bo masz za duzo krwinek czerwonych ktore testosteron moze jeszcze bardziej ci podniesie.
[...] z GPS. A miało być już na spokojnie, bez wariactwa i bez biegania dwa dni z rzędu }:-( Najwyraźniej to jest nieuleczalne %-) 10.11 piątek 40 minut spokojnie BS w terenie, super mi ten bieg wyszedł, na niskim tętnie pomimo że było trochę podbiegów, samopoczucie też fajne, zero zmęczenia. Dawno tak luźno mi się nie biegało. Na koniec 5x100m [...]
[...] nie brałem nawet nic na estro. Ale ja akurat dobrze znoszę wysokie estro. Samopoczucie dobre. Lekko włos mi chyba poleciał na MENT tak mi się zdaje. Ale ogólnie wrażenia super - żadnych sidów poważnych przy takiej dawce. Leciałem 3, może 4 miesiące - nie pamiętam dokładnie. Teraz planuje to samo, tylko podbijać dawkę co 4 tygodnie. EGON - ja [...]
[...] a barki są tak jak przy normalnym WL . Ale już niedługo będę miał więcej czasu , to wyspawam sobie taką ławeczkę dopinaną do tej co mam . Robiłem już coś takiego koledze i super się sprawdza. TRICEPS kratownica do czoła w leżeniu 58kg x 6 x 3 serie TRICEPS prostowanie ramienia w tył z hantelką / to ćwiczenie pod kątem rehabilitacji żeby [...]
[...] podciaganie na drazku szeroko 10-10-8-6 martwy 10-10-8- 4/6 wioslowanie hantla 10-10-8-8 wyciag dolny 10-10-8-8 przyciaganie na uchwycie gornym do tulowia 10-10-10-10 biceps super seria uginanie sztanga 10-10-8-8 uginanie z supinacja 10-10-8-8 przyciaganie link na waska 10-10-8-8 przedramie barki triceps wyciskanie hantli za glowe 10-10-8-8 [...]