Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dieta z ujemnym bilansem kalorycznym trening siłowy trening aerobowy wszystko przemyslane, dobrze ulozone i sumienie przestrzegac i bedzie szlo 10-12 kg to duzo , poza tym moze sie zmienic sklad ciala co moze powodowac ze zmiany na wadze nie beda tak spektakularne lustro, miarka i obserwacja
No coz. Tak to jest- lekarz na jedym biegunie i rehabilitanci na drugim. Tak jest z reguly. I jedni i drudzy przesadzaja. On ma Cie na miejscu, ale i bierze Cie na swoje sumienie. Ja jednak poradzilbym sie jeszcze kogos. Bieganie po twardej nawierzchni nawet dla zdrowych osob nie jest cudowne a co dopiero w takim wypadku. Na rowerze- trzeba [...]
[...] tego posta, bo w sumie to nie tylko moja zasługa, poza tym nie zalezy mi na tym kto bedzie autorem posta tylko na tym żeby było gdzie odsyłać "zielonych" jednak nie mam nic przeciwko żeby byly tam moje wypowiedzi czy jakies info o mnie i innych ktorzy przyczynili sie do powstania posta jeśli to ma uspokoić Twoje sumienie yoke pozdr.
Na Tak - już dawno powinno sie go uciszyć ale człowiek ma sumienie i szkoda. Zresztą już zawsze bedzie koleś postrzegany jako postrzelony a wypowiedzi z dupy wysrane. Ile można !!!
w moim wieku to juz tylko viagra zostaje a na poważnie to się zastanów nad alternatywą , juz niedługo i twoja apteka wykluczy pigułki z asortymentu, bo sumienie właściciela to nakaże %-)
Zamieniać ryżu/makaronu nie mam zamiaru na jakieś wafle, jedynie sobie chciałem zjeść taką małą przekąskę, ale raczej odpuszczę, bo później będzie mnie sumienie gryzło %-)
[...] TO POLACZENIE JEST OK, JA JE STOSUJE I WIELE INNYCH OSOB 4. Klatka + Biceps + triceps tego nie da rady zrobic razyem Jak bym chcaial to zastosowac w moim treningu to sumienie nie pozwolilo by mi tak zrobic totalny bland nie chec mi sie wyjasniac zangazowanie poszczegulnych miesni w partiach..... moze ktos sie dalej wypowie I TU CIE NIE [...]
[...] nie zrobiłeś Moim zdaniem nie ma co roztrząsać, uważam, że dobrze zrobiłeś. Wiadomo, duma zawsze trochę potem cierpi ( i pewnie dlatego ten temat założyłeś, żeby oczyścić swoje sumienie i podreperować lekko uszkodzoną dumę), ale generalnie lepiej chwile mieć doła niż potem mieć doła i obitą gębę . Jeśli nie było potrzeby, nie ma co się bić. pzdr
[...] to bedzie sie jechac dalej do upadlego , ja tam zawsze sobie tlumacze eee kulturysci wala mega dawki i zyja to gdzie mi taki cykl zaszkodzi i sie uspokajam sam tak wlasnie i sumienie mie nie gryzie wtedy , nastepna sprawa tez sobie mowie aaa dojade do pewnego poziomu i na podtrzymanie tylko pozneij od czasu do czasu hmm ale cos mi sie zaczyna [...]
Z pieniedzmi jak student :) nigdy nie za duzo :P Zeby nie bolalo mnie sumienie na suple moglbym przeznaczac z 30-50 zł miesiecznie, Dzieki za pomoc :) Odezwe sie jak rozpoczne juz regularne treningi w sprawie pomocy w dobraniu supli :)
[...] czasu jestem bardzo szczęśliwy, że nie te rzuty nie były tzw. "odruchowymi" ponieważ bilismy sie na twaardej pow, a rzuty "odruchowe" są najsilniejszymi rzutami. Dobrze, że tak się skonczyło bo zrobienie komuś krzywdy nie jest ciekawą sprawą, zwłaszcza późniejsze konsekwencje i sumienie. Lepiej wyżyć się na treningu. Pozdro.
A gościowi trzeba pomóc a nie nabijać się. Czy sobie da przetłumaczyć - inna sprawa, ale moderator będzie miał czyste sumienie. Za co my płacimy podatki? tzn abonamenty z naszych ciężką krwawicą zarobionych groszy? najlepsi wśród nas powinni świecić przykładem...
[...] codziennie można spotkać się z niemiłą sytuacją. Takim jesteśmy narodem gdzie wielu lubi innym dop******ić w ramach odreagowania czy kompleksów. Po co później pluć sobie w brodę, że nic się nie zrobiło? Czy zasłużyliśmy sobie na dobijanie się swoimi porażkami kiedy agresor ma spokój ducha i czyste sumienie? Nie. Tak to sobie tłumaczę.
Pinecone: Napisałem, i uważam że _JA_ nie osiągnąłem, a nie że ktokolwiek inny i że to _MI_ sumienie nie pozwala go nazywać NIKIM, a że innym pozwala - no cóż... Zresztą jest mocna różnica między konstruktywną krytyką, a zwykłymi wyzwyskami. Pisanie, że ktoś jest nikim jest poniżej krytyki. Szkoda, że tego akurat nie zauważyłeś. Zmieniony przez - [...]
jeśli chcesz już brac się za staki to ja z czystym sumienie polecam jednak Cell Pump plus glutamina. Sam zrobiłem coś takiego wiosną tego roku (duża puszkaCP i glutamina od Ultimate Nutrition 400 g). 5,5 kg mięśnia do przodu
A ja mysle ze i tak wezmiesz to mete i tak tylko chcesz poprosu sumienie uspokoic. A jak sie boisz gino i jestes "spasiony" to wal winko w tabsach i bedzi ok problem z glowy)
czaje, a jak z tymi receptorami bedzie potrzeba czyszczenia czy raczej nie ? Mi sie wydje osobiscie ze byla by potrzeba przy drugim warjancie cyklu potrzeba czyszczenia ale chętnie wysłucham opini zeby miec juz spokojne sumienie