sumienie

W sumie jak forma jest to fajnie by było ją uwieńczyć jakimś startem w PCA czy npc? Na to przyjdzie czas, target to wyjsć w 2022 na jesień. Teraz aby tylko rok sumienie przepracować :)

[...] wiem -P. niech się już ta ketoza kończy, bo już naprawdę przejadły mi się pochodne kokosa, boczek i kiełbasa SOBOTA: dt zrobiłam dodatkową jednostkę treningową, bo by mnie sumienie zżarło %-). trochę improwizowałam, wyszło coś takiego: 1. siad 2. good morning 3. pull through 4a. plecy na maszynie (jakies ściąganie rączek) 4b. wyciskanie na [...]

Kto wysłał, ten ma czyste sumienie. A kto nie wysłał - będzie żałować na sam koniec Wczoraj wysłałem Wam kolejne listy. Oj będzie co porównywać

Od święta naj**ać się można, co weekend to już przesada gruba. Inna sprawa piwko, ewentualnie czteropak przy weekendzie. Kris nie daj się emocją, bez sensu robić sobie wyrzuty sumienia notabene sumienie to żydowski wynalazek

Oj poruszyłeś moje ekologiczne sumienie Możemy poprotestować, czemu nie - wszystko dla Ludzi Tylko to rozgrzewanie musi być o wiele ciekawszeeee i intenywniejszeeee. Ale myśle, że w dobrym Towarzystwie wszystko jest do zrobienia

Wiesz, po pierwsze nie spodziewałem się walki o podium, a po drugie to pierwszy raz i tak jak reszta z 3 miejsca, popłynąłem na okrągło, sumienie czyste bo pływałem najszybciej, wnioski są na przyszłość :-) aczkolwiek na ten moment mówię jasno - nie zapisuję się już na żadną Otyliadę, to nie jest normalne.

Pytania: 1)Gdzie wcisnac glutamine w dni bez treningu (przed snem? czy 30min. przed posilkiem o 18?a moze inna opcja?;) ) PRZED SNEM WEZ ...BEDZIE TO NAJLEPSZA OPCJA 2)Przed snem nie ma samego bialeczka i mam watpliwosci czy je dodac(w postaci sera twarogowego chudego)? jezeli bym dodal to by o sporo wzrosla ilosc bialka w diecie(jezeli bym [...]

Sprawa jest niezwykle prosta. Ci pseudo znawcy to patentowane lenie. To hejterzy, którzy wmawiaj sobie, że pracą taką jak wykonał kuba nic nie osiągną i tym samym "uspakajają" swoje sumienie trwając w swoim lenistwie - bo się nie da.

ale rozbieraną? słaby bana to Ci sumienie nie pozwala dać ale dołki to lubisz kopać

No z tą wodą to jakaś masakra. Niedawno włączyli więc zupka pyrka sobie w garnku. Jestem już bardzo głodna więc czekam niecierpliwie Moje sumienie jest chyba wystarczającą karą więcej nie będę W niedzielę wracają dzieciaki z wakacji to pewnie będzie więcej pokus pokarmowych Na swoje usprawiedliwienie mam tyle, że chyba okres się zbliża że [...]

Dzisiaj to ja już grzecznie trening robię, ale przymierzam się do czegoś na jutro, bo w piątek też trening Będę miała spokojne sumienie będąc na działce w weekend Monia już nie spamuję Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-07-28 15:56:05

Ania, mi sumienie tez nie daje spokoju, ale to nie jest normalne, jestem oslabiona, jedyne o czym teraz marze to o herbatce z cytryna i kocyku, a mimo wszystko caly czas mam wyrzuty sumienia ze nie bylam na silce, znow Obli, ja wiem, mi sie nigdzie sie spieszy, ale mimo wszystko takie nieplanowane przerwy jakos wytracaja mnie z rownowagi... [...]

kierwać pisałem dłuższą wypowiedź i mi skasowało wiec strzeszczając się tym razem: trening: tabata: 5x25 + pompki: wąsko przy ciele 20,10,10, średnim 10,10 micha: tak jak generalnie jest ok, tak dzisiaj spore ustepstwa, wiec zeby bez oszustw bylo przedstawiam 'dowody zbrodni' ale za to wczesniej: wieczorem też już sumienie czyste pozdro

[...] nie potrafię sobie tego poukładać i teraz w sumie nie wiem z jakiego pułapu kalorycznego zaczynać jak już zacznę w miarę dokładnie trzymać michę myślę, żeby zacząć od 2400kcl, wtedy będę miał poukładaną dietę, czyste sumienie a fizycznie na mnie dieta i mniejsza ilość kalorii się nie odbija więc mogę zejść nawet poniżej 2000 jak będzie trzeba :-)

[...] kim jesteś ale się domyślam - pewna osoba podczas zawodów bardzo dyskutowała z Tomkiem Winiarczykiem, a zrobiła ogromny docisk oraz oderwała nogi od pomostu. Ja mam czyste sumienie bo w gruncie rzeczy chłopak zajął IV miejsce. Kształtowanie zasady "FAIR PLAY" i wychowywanie młodzieży zawsze było głównym celem mojej trenerki (już od 13 [...]

[...] nie jest pewne. Poza jednym wyjątkiem. BCAA Xplode - bądź pewien, że żadne inne aminokwasy nie dostarczą tylu korzyści Twoim mięśniom. Żyjesz w ciągłym stresie ? Uspokój sumienie w jednej kwestii. Upewnij się, że zapewniłeś właściwą ochronę swoim mięśniom. BCAA Xplode - technologia się rozwija. Po co się cofać... Inteligentni ludzie myślą [...]

[...] zasugerować, że dla pewności poproszę jeszcze chociaż z 10 opakowań, żeby się upewnić, wiecie... %-) Oceniam 5/5 i polecam wszystkim fanom pizzy - nie zawiedziecie się. Można zjeść pizzę i mieć czyste sumienie. Kłaniam się nisko producentowi. :D Jak ktoś oceni na mniej powinien dostać bana. :-) /SFD/2018/8/1/41ac2ff936d64255affc77cc97a6786a.jpg

No to pozostaje tylko detoks, inaczej wyniki szlag trafi Nie no, odstaw kretkę, popij pokrzywę, nie wiem czy coś to da, ale będziesz miał spokojne sumienie, że coś robiłeś A co wejdę to rekord, jak Terminator

Odstawiłem wczoraj, wypiłem parę dodatkowych litrów wody i całą noc latałem do kibla, zobaczymy pewno nic nie da ;) Ale jak piszesz sumienie spokojne. heh, nom mam nadzieję że progresu jeszcze na trochę wystarczy Ross, e tam ja na masie jestem parę miesięcy to normalne ze fat zaczął siadać, póki siła do góry idzie mam to w dupie ;) Za parę [...]

[...] tak ponieważ dopiero od 3 serii nakładam większe talerze umożliwiające mi odłożenie, we wcześniejszych nie ma opcji żeby nie zrobił kota. No, to powiedziałem, i mam czystsze sumienie ;-D Moooooooooooooooooooooooooooooooooc! Edit: Btw, te dwie pierwsze martwego to chyba bardziej na mcnpn zakrawają, jak dojdę do etapu gdzie będę na luzie zaczynał [...]