sumienie

ok dzieki za rade bede ćwiczył dwie strony sumienie i czekał na efekty :)

Mimo wszystko - filmiki i to jak najbardziej aktualne i ja będę mieć spokojne sumienie, że sobie krzywdy nie zrobisz

Spaiter ja niechce podważac twoich zdań bo pisałem ci juz że to bezsensu. ale 1.dla zasady, 2.po to żeby sprawdzic mozliwosci, 3.żeby miec czyste sumienie że dowiedziałem sie i dobrany został program jak najbardziej dla danej osoby

jestem wypompowana wrzuć na luz szczególnie swoje sumienie w takim razie

Obecnie je jem ale gwarancji Ci nie dam, czekam na informacje i oświadczenie Monka. Powinno to być niebawem i będzie mi bardzo na rękę i sumienie jak dowiedzie, że jest jak było mówione od początku. Mam nadzieje, że nie zostałem wkręcony.

jakaś masakra tak jak dzisiaj to mi sie nigdy na trening jechać nie chciało, ale jakimś cudem sie właśnie pakuje i zawijam %-) bo potem mnie sumienie będzie dręczyć i na jutrzejszy kolejny doj**any dzien sie nie wyśpie @-| http://www.youtube.com/watch?v=JeH1xiAeRYI miłego wieczora

Moje kochane dzióbki };-) u osoby kompulsywnej NIE ISTNIEJE takie coś jak JEDEN, KAWAŁEK, TROCHĘ czy KOSTKA... sumienie tak potwornie po skosztowaniu gryzie i nachodzą myśli takie jak kama mówi - zjedz jeszcze, już i tak nawaliłaś, zjadłaś, dzień stracony kolejne Ci nie zaszkodzi... a prawda faktycznie jest zupełnie inna. Dlatego ja nie mogę po [...]

to i tak na spoko lekarza trafiłeś bo niektórzyzabroniliby jakiegokolwiek treningu przez kilka miesiecy żeby mieć czyste sumienie niby regeneruj sie szybko i wracaj;)

oj tam kup sobie duże kieliszki będziesz mieć czyste sumienie

[...] zł =700zł 2.Zgrupowanie w Słubicach w pierwszej połowie lipca — 14dni x 50 zł =700zł 3.Opłaty startowe, starty we Wrocławiu — O zł 4. Razem — 1400 zł VIII. WNIOSKI Zawodnik sumienie przepracował cały makrocykl treningowy, jednak na tydzień przed decydującym startem w Mistrzostwach Makroregionu Dolnośląsko-Lubuskiego we Wrocławiu przeziębił się [...]

Kieliszki poszły o 20, Mutant Mass z wodą i mleczkiem(w partiach) o 21, reszta o 23. Rzeczywiście rano była laksa. Ale przynajmniej mam spokojne sumienie, że mój tygodniowy trening nie poszedł na marne.

[...] No wlasnie dla kasy %-) To tak jak z papierosami ..... Tylko osoby które sięgają po PH w podświadomości myślą ze nic im nie będzie albo ze to nie sa sterydy i maja czyste sumienie Albo nie maja dila który by im to sprzedał. Albo jak mama znajdzie w szawce to zawsze moze jej powiedziec ze to supple bo przecież leżą z innymi supplami.A ok 80% [...]

No pewnie tak będzie, ale przynajmniej będę miał sumienie czyste, że to nie za moją radą :-))

skoro tak dbasz o diete to wtedy odpusc ta bułke tarta, bedziesz miał czyste sumienie ;-)

najczęstsze teksty to : - chcialbym coś na mase - chce spalic brzuch i zamienic to na miesnie - chce spalacz , moge go brac bez cwiczen - zalatwisz mi metanabol ?! HMB... aż mnie sumienie gryzie czasem, jak Ci biedni ludzie biorą to HMB z mysla o wakacyjnej sylwetce, no ale tak moja praca

[...] dwóm osobom obiecałam, że wystartujemy razem w jakimś biegu i byliby pewnie mega zaskoczeni, gdybyśmy się na starcie jakiegoś 10km biegu spotkali :) A i ja bym miała czyste sumienie, bo jakoś ciążą mi te niespełnione obietnice. Wiele dziewczyn tak super ciężko trenuje, ja też tak chcę. Biegałabym wtorek, czwartek, sobota, niedziela. Z kolei w [...]

[...] do Młodej, że się spóźnię pół godziny do czterdziestu minut i ruszyłem marszem w stronę domu. "Marsz? Spieszysz się do dziecka i sobie idziesz? Biegiem" - powiedziało sumienie, a ja posłusznie pobiegłem przed siebie. Postanowiłem biec 500 metrów i 500 iść. Ale jakieś to mi się wydało monotonne i jeszcze mnie psy opadły jakieś (zacznę chyba [...]

[...] popalić,ale było warto. Jutro najprawdopodobniej zmieniam plan na 3-dniowy, skoro wszyscy tak mi to doradzają. Dodatkowo praca przy węglu jest swoistym ćwiczeniem, więc sumienie mam czyste. P.S. Przed chwilą przeprowadziłem dokładne pomiary. Wydają mi się dobre, ale ocenę pozostawiam wam.(Same pozytywy ofc!:D) Waga- 62kg Wzrost- 174 [...]

Czwartek 22.08.13 Całkiem dobry trening nóg, mimo, że bardzo nie lubię ćwiczyć od rana z kilku powodów - w tym tygodniu jestem do tego zmuszony z powodu pracy na drugą zmianę. Chyba dobrze nogom zrobił dłuższy odpoczynek (nie ćwiczyłem ich w poprzednim tygodniu). Dzisiaj w planie nie miało być aero, ale zrobiłem je w zamian za odpuszczone z [...]

[...] wyłącznie dlatego, że jest to fajne miejsce do wrzucania zrzutów z misek i treningów. Jest to w jednym miejscu i jest czytelne. To, że ktoś nie pisze całej prawdy, to jego sprawa - jego późniejsze efekty i jego życie. Ważne, że Ty masz czyste sumienie, a kogoś niech gryzie. Dziennik to nie konkurs. No chyba, że się nazywa dziennik konkursowy %-)