SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suchary

  • Toney Freeman IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Klient myśli - "Ale ten koleś jest wielki. Jak wezmę muscletecha to będę choc po części wyglądał tak jak on". A może "Ten Dexter nie jest tak masywny jak Cutler. Kupię te odżywki ze względu na sympatię do niego bo sam też nie jestem duży. Niech żyją suchary!" Zmieniony przez - Binkiel88 w dniu 2009-01-31 23:11:20

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 23:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Siła? Z całym szacunkiem ale wiosełko hantlem 20kg to robią suchary wakacyjne. No proszę Cię, wiesz doskonale, że siła jest totalnie subiektywna. Jeśli robiłem np. 4 serie po 15 powt. hantlem 13kg, a teraz np. to samo, ale hantlem 20kg, to nie jest to wzrost siły? No Cokta no... Też chciałbym zapie.rdalać wiosło jednorącz hantlem 50kg... ale do [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 22:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy- cod123

    Post
    Ladies SFD

    wątpię czy są jakieś różnice w posiłkach dla kobiety w ciąży czy matki czy innych osób. Ja po operacji miałam bardzo podobne posiłki. Gdyby nie to, że nie byłam w stanie nic przełknąć to bym też głodowała po zjedzeniu tego. Już nie wspominając o osobach na dicie lekkostrawnej @-| kubeczek kleiku i suchary...sztuk 3...

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-20 09:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobre suchary nie są złe ;) Zalatana dziewczyna z Ciebie- może w weekend chociaż odpoczniesz .

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 21:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne, fajne suchary%-) Shitman, wrzucaj jakieś wpiski, pijesz coś w ogóle teraz? 8-) PS Jak wszyscy suchar to ja też %-) -Przychodzi garbaty do gabinetu lekarskiego, a lekarz do niego: -na hvj się skradasz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 21:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Walker1707

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Jak się okazało mam grypę żołądkową. Dostałem "dietę lekkostrawną", którą miałem wprowadzić. Generalnie bazuje ona na chudym mięsie, produktach zbożowych typu wafle ryżowe, suchary, chrupki kukurydziane itp. Jakoś mi się to nie podoba, ale już poszedłem na kompromis. Węgle jem, ale w godzinach wieczornych. Też jest to pewien rodzaj CBL, jak [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 09:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] a tu chodzi że od czasu do czasu jak coś se zjecie to luz. No i też kwestia kawałek pizzy czy cała wielka pizza :-D no a kwestie metabolizmu konkretnej osoby to osobna sprawa. Wiadomo że są na wśród nas suchary okrutne, co mogą naprawdę sobie pofolgować bez większych konsekwencji. Ale to raczej wyjątki a nie osoby które należało by naśladować ;-)

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 18:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suchary mają branie. to fakt

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 16:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisac a nie sie opidalacie suchary

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 13:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 120/200/70, czy już bardzo się spasałam? Trenerze, jak ze świętami, idziemy w agresywną masę? Mogę jeść? Ciasto, nie pytam o ryż z kurczakiem:-D W sumie głupie te moje pytania, bo tak się napalę jak szczerbaty na suchary, a potem zjem jeden kawałek babki albo sernika i będzie tego żarcia. No i czekam na jakieś uwagi. Może być o tych nogach;-)

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 16:12:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zoladku (czuc bylo mocno BCAA, co mnie dziwi bo po tym czasie juz go chyba tam nie powinno byc?). Potem, wieczorem jeszcze raz mialem wymioty, do tego lekko podwyzszona temperatura, bol glowy. Dzisiaj bez wymiotow, ale samopoczucie slabe, dlatego do tej pory jakies suchary, teraz zjem troche miesa i ziemniaka, licze ze od jutra wracam do diety...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 14:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Gwid, nie chciałbym być jak Casandra, ale weź Ty przemyśl temat...dłuższy czas nic nie robiłeś, i rzucasz sie na ciężary jak szczerbaty na suchary. Ty powinieneś przez 3-4 tygodnie, zanim w ogóle dotknąłeś złomu potruchtać po parku, pompki robić, przysiady cc, wykroki, na drążku się popodciągać. I zacząć jak Pan Bóg i partia nakazali, od 2/3 [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 00:11:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Gwid, nie chciałbym być jak Casandra, ale weź Ty przemyśl temat...dłuższy czas nic nie robiłeś, i rzucasz sie na ciężary jak szczerbaty na suchary. Ty powinieneś przez 3-4 tygodnie, zanim w ogóle dotknąłeś złomu potruchtać po parku, pompki robić, przysiady cc, wykroki, na drążku się popodciągać. I zacząć jak Pan Bóg i partia nakazali, od 2/3 [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 15:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dzień to istna masakra. 8-16 w szkole, potem zajęcia dodatkowe. 3 posiłek musiałam jeść tak szybko, że mało się nie udusiłam. Tortilla też miała być w ekspresowym tempie, ale dałam za mało wody, nie skleiło mi się i wyszły jakieś suchary %-) Niestety na interwały zabrakło mi już sił Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-02-10 20:31:17

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 20:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe widziałem dziś tego suchara, kumpel na tablicy na facebooku dał, ale znam lepsze suchary, takie że aż piszczy od suchości :D "tadam" Pewnego dnia młody mężczyzna ogląda mecz i słyszy dzwonek do drzwi. Otwiera drzwi, widzi żółwia, który pyta go: -masz klej? Na to młodzeniec odpowiada: -nie mam Słysząc to zółw odchodzi. Męzczyzna wraca do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 22:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] określić progres był dawno nie miałam takich zakwasów, bolą plecy, brzuch, przywodziciele, odwodziciele i czworogłowe Się rzuciłam wczoraj na tą siłkę jak szczerbaty na suchary.... A pisanie idzie jakoś, 2 dni 25 stron, z odpoczynkami na opalanie, siłownie, fryzjera i kosmetyczkę, więc nie jest źle Wczoraj wieczorem rowerek z mami był też, [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 07:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ostatnio to zero czasu dla siebie byłowięc i gimnastyki nei było ale liczę na to, że takich cyrków już nie będzie....jak tylko dojdę do siebie to ruszam znów, a na arzie na luzie, może jakiś basen jutrojak mnei z roboty wypuszczą znów rzucam się na sport jak szczerbaty na suchary

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 21:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    06.03.2013 - DNT Menu: http://img542.imageshack.us/img542/5510/dieta20130306f.png Opis: Ponownie nuda w misce ;-). Po meczu jeszcze suchary weszły, bo głodny byłem. Od wczorajszego popołudnia czuję coraz mocniej efekty wtorkowego treningu. Dzisiaj cycki i biceps już konkretnie dają się odczuwać. Co do dalszych planów - na obecnym bilansie jadę [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 08:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Rzuciłam się na ten plan jak szczerbaty na suchary - bardzo chciałam zrozumieć co moja trenerka teraz bedzie uskuteczniać - ale póki co za głupia jestem.

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-15 20:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod ZAWODY

    Post
    Doping

    [...] 99r wygladal jak leszcz, to typowy ekto, a nie powiedzielibyscie, wyglada na endo na tym zdjeciu plecow ostatnim. Jak mi pokazywal zdjecia sprzed ponad 10 lat to 3 dych w lapie nie mial jak zaczynal . Tak ze nie ma opyerdalania tylko do michy suchary! Na koks trzeba zapracowac ciezka praca! Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-11-18 03:28:20

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 03:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)