sucha

hmmm moze zle to ujelem, urzezbie sie ppozniej , chodz mi o mase ale taka jak najbardziej sucha nie jakas*****owa wode, dlatego chce zmieszac tes z winkiem chyba nawet sam propionat bez prolongata, nie chce tez za dlugiej kuracji. I do tego Clenbuterol na spalanie tluszczyku

kreatyne rozumiem ze mono?:] wiem napewno ze kupie bialko bo diete opieram wlasnie na nim tzn 60 gr z odzywek a reszte z pozywienia. chodzi mi wylacznie o sucha mase zreszta przy moim metabolizmie o "niesuchej masie" nie mam co myslec a carbo w jakim celu? bo chyba niestarczy mi kasy na wszystko tj. bialko,kreta,tauryna i do tego jescze [...]

Wiesz zemna sie nie negociuje ,ja jak mowie to sie sucha i tak jest ,mhmm jzu taki jestem

to i tak za duzo chyba rzezba a i tak liczyl bym na sucha mase

Byłam sobie dziś kupić morele suszone, bo na forum wyczytałam, że ładną skórkę się po nich dostaje i słuchajcie - w sklepach teraz przed świętami bakalii na półkach w brud - a do tego są promocje, więc zainteresowałam się tym tematem, zajrzałam tu i ówdzie i co wyczytałam to Wam wrzucam Oki, więc zaczynamy od tych moich MORELI MORELE SUSZONE [...]

peeleng powinno sie robić raz w tygodniu, ale jak masz suchą lub przesuszającą się cerę czego obiawem jest m.in uczucie napięcia skóry np. po umyciu daruj sobie peelengi a używaj maseczki peeloff ma ona podobne działanie czyli zuszcza martwy naskórek ale robi to w łagodniejszy sposób, a na wągry to oprócz spirytu to znam tonik mleczko i żel do [...]

myslalem ze odpowiedzi typu "a po co ci to,ja bym zrobil tamto" tez...Lubie to forum i prawie zawsze dostaje satysfakcjonujace mnie odpowiedzi, ale czasem nawet szanowani doradcy bawia sie w wolna amerykanke. Zrobmy tak,moze bedzie wam latwiej: jezeli KTOS chcialby robic MASE,to CARBO POTRENINGOWE, powinien liczyc na SUCHA MASE ciala czy [...]

Mama okolo 22% tluszczu,wiec miedzy moja masa calkowita a sucha jest dosc duza roznica. Czy ilosc potreningowych ww prostych mam liczyc na mase sucha czy na cala mase? Dzieki, pozdro

ja lykam 7g ,zliczylem na sucha mase caila i tyle i dizal dobrze

Jeśli masz suchą skóre to nie kupuj peelengu tylko maseczke peel-of, używaj kremow na nom jakiś do twojej cery (nie bierz z aloesem, ani z miode )

[...] i sa ładnie mówiac do dupy..............po pierwsze nie sa zbyt tanie a po drugie żadne wągry nie wychodzą wraz z oderwaniem plastra..tzw. pic na wode odp na 2-tez mam sucha skórę i rano jak wstaje i umyje twarz a nie pokremuje to jest koszmar, łuszczy się i ściaga Najlepszym rozwiązaniem jest poprostu pić bardzo dużo wody i zawsze po [...]

Pierwsze pytanie. Kiedyś w TV widziałem takie plastry przyklejało się na nos i wągry się odrywały razem z plastrem takie coś isnieje w ogóle bo znaleść nie mogę Drugie pytanie. Skóre na twarzy mam łuszczącą się i jak by taką spiętą wiecie takie dziwne uczucie jakby skóra była spięta znacie może jakiś dobry krem na to? Nivea odpada już na mnie nie [...]

[...] razem nie chce testa! jego dieta obecnie wyglada: 2g bialka na kg ciala, ujemny bilans kaloryczny, na cyklu 3,5 g bialka na kg ciala, dodatni bilans kaloryczny Co do cyklu to chodzi o sucha mase i niskie efekty uboczne, cena nie gra roli! co bys cie radzili?? (deka + wino), wiadomo bez testa deka-dick ale moze cos wymyslicie.. za pomoc sogi!!!

co lepsze makaron czy ryż??cel-sucha masa,z tego co wiem to chyba wartosci odzywcze maja podobne,ale co lepsze???

czyli tak: bialko na sucha wegle na calosc? >domer sog, pozdro

A rzeczywiscie napisal, nie doczytalem cie quazar. Ale jak zalezy jesli chodzi o masowke? Mam te wegle liczyc na calosc czy na sucha?

jeśli dieta na mase to chyba nie liczy sie pod suchą mase pozdrawiam zioma z klimatów (przynajmniej wnioskuje że z klimatów po nicku ) pozdrów chłopaków z Analogsa bo widze że ze szczecin jesteś Stay Rude !!!

nie czaje o co ci chodzi, ale wyluskalem z twojego tekstu odpowiedz, ze jednak na sucha mase. A dieta masowa jest, czyli ok2g b/kg ciala, 5-6gww itd. Ale waze teraz 79kg i liczylem pod te liczbe, a tu sie okazuje , ze musze liczyc pod jakies 63 tylko. Pozdro

...bo dotychczas ukladalem ja pod mase, ktora wyskakiwala mi na wadze, ale teraz obliczylem sobie poziom tluszczu (skandaliczny btw) i wyszlo mi, ze powinienem ukladac ja pod prawie 18kg mniej! To 1 posilek mniej dziennie. No wiec b,t i ww liczymy pod sucha mase czy pod mase calkowita? Dzieki, pozdro

wydaje mi sie że da sie robić suchą mase równocześnie spalając tkanke tłuszczowom Przy diecie redukcyjnej+zwykłym treningu na mase+oraz aerobą da sie otrzymać spalanie tkanki tłuszczowej przy jednoczesnemu (nietak dużemu jak przy zwykłej masówie) wzroście małej masy mięśniowej