SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sucha

  • wino+deka+tesc

    Post
    Doping

    w takim razie mam inne pytanie czy jest możliwość uruchomienia takiego cyklu abym zamknął się w tych 7 tygodniach i uzyskał sucha masę mięśniową ?:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2011-05-09 21:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciał bym poznać wasze opinie jak brać te n/w suple :) 1) cel: sucha masa miesniowa 2) nazwa produktu/produktów*: MAN orotine + clout 3) staż: 1,5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 2x mono, 2x cm3, teraz chciał bym sprawdzić stacka :) 6) dokładny opis [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2011-05-09 20:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja teraz jestem na propie winie i trenie, niedawno zaczolem wbijac 10iu GH i lece domiesniowo po 5iu rano i wieczorem. Powiem Ci ze na poprzednim cyklu kiedy lecialem gh 6 miesiecy nie zauwazylem zadnych miejscowych ubytkow tluszczu po wbijaniu w boczki Ale jesli chodzi o sucha mase to szlo ladnie mimo wbijania tylko 4-5iu od rana.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13879 Data: 2011-05-09 16:22:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wino+deka+tesc

    Temat
    Doping

    Witam prosił bym o pomoc w rozpisce 10 winstrol - phenom pharmacit 10 deka - phenom pharmacit 20 tescia mix'a - stężenie 350 Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 100 Wzrost: 190 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 89 Obwód uda: 71-69 Obwód łydki: 46 Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: 3g Ilość [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2011-05-09 15:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta z tse . .?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cel sucha masa miesniowa.....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2011-05-09 15:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta z tse . .?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    To tak chcialbym przybrac na masie , zrobic zezbe ... a dokladniej chodzi mi o sucha mase miesniowa. Mam zamiar kupic bialko wpc ( chyba ze inne polecacie ogulnie dostepne w dobrych cenach ) Thermo Speed Extreme Mega Caps zeby stracic tluszcz (wybralem to poniewaz ludzie pisza ze dobra cena no i jakosc / producent pisze ze pomaga nabrac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2011-05-09 15:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas spożywania posiłku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prawda jest iz ryz z kurczakiem lepiej wchodzi z sosem - bo bez troche zapycha - zwlaszcza jesli jest to sucha piers ( gotowana) i ryz ale zeby jesc godzine ? a tak w ogole to po co jesz 200 g ryzu na jeden posilek ? przeciez to okolo 150 g wegli zlozonych a wiecej jak 1 g na 1kmc nie przyswoisz , wiec jesli wazysz okolo 150 kg ma to sens, jesli [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2011-05-09 13:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dermatolog on-line

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam na czole drobne krostki w kolorze skóry, jak się ich pozbyć?? Chce mieć znowu gładką skórę na twarzy. Nie mam pryszczy, ani innych problemów ze skórą, tylko te drobne krostki na czole, nie da sie ich wycisnąć. Oraz jak pozbyć się krostek na udzie? Czy to ze względu na suchą skórę?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-05-09 13:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na nastepny cykl, bez kreatyny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] antykatabolik), bcaa,bialko do uzupelnienia diety, hot blood przed trn silowym, kick speed przed sw (jako areo). Fat leci szybko wiec trzeba pomyslec co zapodac na sucha mase. Pelno tych nowych wynalazkow wiec napewno cos sie pomysli. Pewnie jakis stack z geranium bez kreatyny, i ? moze cos z glpc ? albo jakies nowe ziolka ? tyle tego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2011-05-08 20:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: sucha masa miesniowa 2) nazwa produktu/produktów*: MAN orotine + clout 3) staż: 1,5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 2x mono, 2x cm3, teraz chciał bym sprawdzić stacka :) 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak dawkować te dwa w/w suple [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 23:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna przekąska potreningowa naturalna!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Tematów jest trochę, ale im więcej ich czytam, odnoszę wrażenie, że jedni drugim zaprzeczają. Zaryzykuję, zapytam jeszcze raz. Cel: masa, w miarę możliwości tzw. 'sucha' Interesuje mnie, co zjeść/wypić bezpośrednio po treningu, ale mam na myśli coś naturalnego, nie proszki/kapsułki. Po treningu dopiero po ok. 40 minutach jestem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2011-05-07 21:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYSLE O ......

    Temat
    Doping

    [...] oki -węglowodany: oki -tłuszcz: oki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu deca holenderka 20 strzalow, 20 prolongatum, 15 winko, 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:meta 100 tab z jelfy miesiac temu skonczylem. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2011-05-07 19:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w zbliżającym się tygodniu już do mnie dotrze): - 2 kaps gold omega 3 Ryż wchodził łądnie nawet z samym mlekiem, bez banana. Dobra rzecz. Pierwsza porcja rybki była bardzo dobra, druga trochę za sucha (wyrkęciłem filety jak szmaty przed smażeniem) i dodałem nieciekawej musztardy, ale zjadłem. Porozciągam się jeszcze dzisiaj chyba, ale to tyle.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9338 Data: 2011-05-07 17:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka: 2/1.5 Ilość spożywanych węglowodanów: zalezy od celow Ilość spożywanych tłuszczów: jw Opis przebytych cykli sterydowych: zeroo Trening: mocny Cel cyklu: sucha masa miesniowa ale to juz zalezy od michy:P Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: okolo 15 17 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2011-05-06 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arabella0/start!

    Post
    Ladies SFD

    [...] ???? tak to rozumiem podejrzewam że u mnie nie będzie mniej w obwodach ,napewno coś się dzieje pozytywnego bo wszystko jest jakby trochę twardsze a górna połowa zaczyna być sucha.zobaczymy. nie ukrywam że chciałabym ze 2 cm z tych udziorów zrzucić. jak widzę się w przymierzalni to czar pryska... ja jestem na początku drogi jeszcze dużo przedemną [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13330 Data: 2011-05-06 14:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski

    Post
    Iron Horse Series

    [...] a co za tym idzie straszne problemy z przemieszczaniem się, oświetlenie sceny moim zdaniem do bani, toalety jedynie w szatniach(), stosunkowo mało ludzi, co wynikało z pewnością z lokalizacji, terminu(beatyfikacja) oraz utrudnień drogowych etc. Dorcia - ogromne gratulacje, sprawiłaś na mnie wielkie wrażenie! Forma świetna, sucha jak wiór!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2011-05-05 13:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suche ręce po wodzie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to i tak dziwne co piszesz... po myciu masz mega suchą skórę dlatego nie chce Ci się codziennie myć ? to ręce tez myjesz tylko raz dziennie przy okazji porannej/wieczornej toalety ? cyrk na kółkach 1) możesz zafundować sobie parafinowy zabieg na dłonie u kosmetyczki , nie jest to drogi wydatek - rzędu 30 zł. Kosmetyki do tego także dostaniesz w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2011-05-05 11:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY PROSZĘ O JAKIEŚ RADY

    Post
    Trening dla początkujących

    w dwa moze 2,5 miecha zrobiłem na tym planie w bicepsie bo to takie standardowe pytanie z 34 zrobiłem prawie 36 i to samego miecha nie mam fetu tylko sucha masa :) przy tym terazniejszym fbw co kazy mi polecił zrobiłem ten plan pare osób mi mowiło ze jest ok tylko jakos nie widze efektow z samego poczatku myslałem ze to "stagnacja" ino [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2011-05-05 00:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, forma 89 kg - 90 kg , trochę wody wpadło powoli robię suchą masę. Powoli bo się nie zlewam jak prosiak, psychicznie super, fizycznie też. Dieta 70-90% trzymana. jest Oki wrzucę za jakiś czas filmiki, fotki. Dziś byłem na spacerze z dziewczyna tez mam parę fotek, niestety w ubraniu bo jest mega zimno. A temat trochę ucichł bo święta i [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 23:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokojna redukcja, bez fatu na euro 2012

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na oko, to można jabłecznik zrobić, tu trzeba być precyzyjnym. sucha masa - masa ciała bez tłuszczu. pzdr/

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9215 Data: 2011-05-03 15:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)