sucha

No ja tłuszczową zdobywam tylko na tym brzuchu, reszta sucha.

[...] Skóra będzie wyglądała na bardziej wypoczętą. Co prawda w innym zrodle znalazlam informacje o tym, ze rano mozna odpuscic sobie mycie twarzy(), zwlaszcza osoby z sucha skora, albo ograniczyc sie do przetarcia skroy tonikiem - i ku temu juz bardziej bym sie sklaniala. Oprocz tego powinniscie zazywac duzo witaminy C,wit.PP, unikac [...]

deka 6 tyg 1 strzal co 3 dni meta 4 tyg male dawki aakg olimp wpc 80 thermo speed bedzie z tego sucha beztluszczowa masa?

szkoda kasy tracic lepiej kup suple a o suchą mase to sprawdź na wróżka.pl

czlowieku to Ty sie nie dziw, ze luszczy Ci sie skora, jest sciagnieta i sucha! kup sobie cos z tego co zaproponowalam badz wybierz cos innego i zacznij myc i odzywiac buzie, bo Ty na razie tylko przemywasz skore. Przeciez taka woda nie ma w sobie zadnych wlasciwosci czyszczacych ani tym bardziej odzywczysz, a jesli masz wymagajaca skore to [...]

sucha masa mięśniowa + siła

[...] oraz trening w zakresie ruchów 8-12. Cele,założenia: -podobno dzieki diecie Carbo Cycling można zbudować suchą masę i stracić fat - chce przekonać sie na własnej skórze. -sucha masa -spadek tkanki tłuszczowej Aktualne wymiary z dzis (04.01.09) rano(naczczo): Wiek: 21 Wzrost: 180 Waga: 101,4 BF% (waga z pomiarem): 31,4% Pas: 103 Klatka: 112 [...]

[...] ja tez nie nalezy do osob ktorych nabranie tluszczu przychodzi z trudem, apetyt po drakonskiej diecie to kwestia psychiki, jezeli wytrzymasz i na cyklu bedziesz jadl czysciutko jest totalna bzdura to ze zlapiesz tluszcz, jak sie rzucisz na junk food po redukcji bo juz masz dosc patrzenia na sucha piesc i brokula to rzecz jasna bedzie jak piszesz.

ja nigdy nie jadam tunczyka z ta woda i wiekszosc ludzi tez, wiec uznalem to za oczywiste nastepnym razem daj sucha tune, to bedzie wpyte

[...] promowaniu zawodnika. Na pewno Twoim wiekiem się nie zmartwi. Im wcześniej zaczniesz tym lepszy możesz być w przyszłości. PS. Radek, czy jeśli ktoś waży 120kg z czego 60 to sucha masa a reszta sadło, to ten ktoś będzie silniejszy od tego, kto waży 80kg i ma 10-12% BF? To tyle jeśli chodzi o siłę statyczną. W kontekście SW zaś ważna jest przede [...]

a ja mam jeszcze pytanie odnosnie masteronu. czy faktczynie opłaca sie go stosowac tylko w wypadku niskiego bf? czy np przy bf powyzej 15% na cyklu na dobra,sucha mase (npp,prop, wino) tez bedzie mozna odczuc jego dziłania. pare osób (które raczej dorzeziebieni nie sa) chwalilo sobie połaczenie prop + masteron. jakie jest twoje zdanie future?

[...] 4,5-5,5 TLUSZCZ: 1,5-2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1szy - ph (superdrol), 2-gi metka enan,deca, 3 susta,bold, prop,wino 8.TRENING: 4x tygodnio 9.CEL CYKLU: sucha masa (rzeźba) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: bedzie 4 m-ce 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): bardziej do tycia 13.STAN ZDROWIA: bdb [...]

[...] udo:57 talia:91 5staz: 3lata 6dieta bialko weglowodany50/50 7 cykle:100tab mety 4miechy do tylu i koncze cykl z winkiem i propkiem 8 cwicze 3razy w tygodniu 9cel cyklu:sucha masa miesniowa i mniejszy obwod w pasie 10ostatni cykl 4miechy do tylu 11nie wiem 12tendecja do tycia budowa szczupla no tylko ten pas nie za waski 13stan zdrowia dobry [...]

a moze naucz sie czytaj ze zrozumieniem oby2 napisalismy ze sucha masa miesniowa przybywa po odpowiednim jedzeniu i treningu a nie po odzywce?

[...] by bylo ładowane. 10tyg propa to jest jescze dopuszczalna opcja.enan bylby wygodniejszy ale mysle ze skoro jest tren i wino to najlpiej tu prop pasuje. cel cyklu zapewne sucha masa miesniowa wiec prop wino mozna by tydzien wczesniej zaczac i skonczyc w 11tyg, a propa do 10tyg. ja bym to ak widzial. tym bardziej ze lepiej po trenie walic [...]

widać dbasz żeby ci sucha masa szła :) ładna transformacja xD

Ivanovv nie oszukujmy sie nie ćwicze po to by wychodzic na plaża , ja wole robic suchą mase i sie nie zalewac , a prawda jest taka że jedni mają rzeźbe cały rok a inni nie bd mieli jej nigdy :) fotek nie dodaje bo nie widze juz potrzeby - dyskusjii ile masz w łapie itp i co brałes pozdro

eod też co 2 dzien, Prop to też jest tesc, a pytałes o cos na suchą mase to Ci dobrze doradzili, mete sobie odpusc.. na propie i winie przy dobrej diecie zrobisz fajne mięcho.

[...] 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 6 Ilość spożywanych tłuszczów: 2 Opis przebytych cykli sterydowych: 1 100 mety 2 deca + oma Trening: typowa masowka Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6-7 miesiecy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do [...]

[...] węglowodanów: staram sie 5 Ilość spożywanych tłuszczów: staram sie 1.5 Opis przebytych cykli sterydowych: - Trening: split, obecnie hst Cel cyklu: w miare sucha masa (dopracuje michą) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: ok Sklonność [...]