Tuńczyk z puszki jest przetworzony i zawiera różne szkodliwe substancje. Ciężko Ci coś więcej doradzić przy takim sposobie żywienia, może jeszcze tylko to, że jeśli zaczniesz łapać tłuszcz musisz ograniczyć podaż kcal.
Nie wiem. Znajomy chemik tak mówił. Poszczególne składowe dają jakieś tam substancje, ale mówi, że takiego połączenia to on nigdy nie widział. Chociaż mi to wygląda na jakieś połaczenie PH ze środkiem do opalania?
W preparacie FAT BURNER nie ma żadnego srodka pobudzajacego, są to jedynie substancje regulujace metabolizm tłuszczowy. Nie mniej jednak mozna preparat przyjąć również przed treningiem
[...] ja nie odnosze sie w porównaniach do tego typu niepewnych składowo suplementow, powinno to być raczej dla Ciebie oczywiste, bo zawsze przestrzegalem przed takowymi. poza tym substancje dopuszczane- nie ze swego rodzaju 'przemytu' do ogolnego uzytku, do obrotu w majestacie prawa maja z pewnoscia wieksze udokumentowanie nizli wynika to z Twojej czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A co jesz przed snem, kiedy i ogólnie jak wygląda twoja dzienna micha? Dużo jest cukru, masz jakąś nadwagę, insulinoopornosc czy coś? Bierzesz jakieś stymulanty jakieś energetyki, kawy czy inne substancje? Na razie odpuść suplementy wspomagające sen trzeba znaleźć przyczyne
miczelx _ celowo _ tucio napisał o ilosci insy _ wiadomo org nie zawsze ma taką samą wrażliwość w sytuacji osoby ćwiczącej i nie cwiczącej dochodzi jeszcze zupełnie inny czynnik jak uwrażliwienie czy zapotrzebowanie organizmu ( niewiem jak to nazwać ) na substancję jaką jest testo właśnie po przez cwiczenie oczywiście że nie dojdzie do sytuacji [...]
[...] Mozna powiedziec tak: "Kazdy mlody, rozwijajacy sie organizm, a w szczegolnosci czlowiek ktory uprawia intensywnie sporty ma wieksze zapotrzebowanie na rozne substancje odzywcze np. bialko. Tylko, ze zeby dostarczyc odpowiedznia ilosc do organizmu trzebaby bylo za kazdym razem zjesc duzo miesa powiedzmy kurczaka, dlatego tez [...]
99% tych soków to shit - cukry, chemia, rakotwórcze substancje, jak np. teflon w Kubusiu jeśli chodzi o soki to na pewno mogę polecić nektar różany bez cukru ( http://www.polskaroza.pl/produkty.php?page=pokaz_produkt&id_produktu=7 ) - dostępny w sklepach ze zdrową żywnością i niektórych spożywczakach
W jednej porcji jest około 5g składników pompujących, kreatyn i pobudzaczy. Według mnie nie jest to dużo. Na następnym treningu dam standardowo 1 porcję. Przerwę od suplementów mam sporą bo ponad rok nic nie jadłem. Jestem nieco zawiedziony. Chyba aż tak odporny na te substancję w odżywce nie mogę być.
[...] . Miesnie sie pompuja same i naczynia sa juz i tak bardzo rozszerzone .Pozatym mozna po niej dostac krwotoku z nosa i nie tylko . Co do browara z % to jest absurd ze pomaga bo same % robia wieksze szkode niz substancje zawarte w piwe . Ale faktycznie robia specjalne bezalkocholowe piwa dla sportowcow . To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .
[...] Krótko mówiąc, zanim zaczniesz na całym forum dezawuować wartość gainerów Vitalmaxa ze względu na 1 składnik który Ci się w nich nie podoba, zastanów się czy akurat w takiej odżywce ten składnik nie jest potrzebny i nie spełnia określonej roli bo w gainerach często te substancje są skuteczniejsze niż te z pozoru lepsze i bardziej dietetyczne.
[...] i tak na ciebie wplywa, lub po prostu cierpisz na jakas dolegliwosc (co mozna sprawdzic po przebadaniu sie) ktora powoduje taklie a nie inne reakcje organizmu na te substancje. To sa moim zdaniem najpowszechniejsze sytuacje, ktore moga cie dotyczyc, ale nie wykluczone ze moze to byc co innego, a pewnosc mozesz miec jedynie po przejsciu [...]
ta tabletka raczej nie wywołała takiej reakcji. Lekarze nie szukają substancji tylko problemu zdrowotnego. Gdybyś poszedł do lekarza nawalony to wykryłby nosem niebezpieczną substancję metki nosem nie wyczuje. Rozumiem twój stan bo gdy sam wbijałem pierwszy raz też się bardzo wczuwałem i szukałem śmiertelnych zagrożeń. Mózg ludzki potrafi uroić [...]
Co powiecie na Actimax - roslinny preparat z gurana? :) Zawiera poza samym ekstraktem z guarany witamine C i inne substancje. Przepraszam, ze sie tak wtroce w watek, co do tego Actimax'u to ile czasu przed samym treningiem mozna go zazyc? No i jak z posilkami i actimaxem? Przed/po?
Locaj, DOBRY tłuszcz roślinny w temperaturze pokojowej zachowuje postać ciekłą. Wszelkie margaryny lub tzw "masła" roślinne mają postać stałą. Dlaczego? Bo są rafinowane. A to oznacza, że dawno straciły wszelkie pożyteczne substancje i możesz być pewien, że zawierają izomery trans
TYrozyna - jaknajbardizej przy ECA!!! substancje zawarte w ECA to stymulanyty, ktore zwiekszaja produkcje hormonow ktore sa prekursorami tyrozyny... wiec zwieksza sie na nia zapotrzebowanie... tyle
No niestety tak już jest, że niektóre substancje dostarczane do organizmu w formie skondensowanej wywołują tego rodzaju zmiany min. właśnie w zapachu potu, niestety ciężko określić który z suplementów, które przyjmujesz wywołują u Ciebie ten efekt, więc najlepszym sposobem żeby zdiagnozować, która substancja wywołuje ten efekt akurat u Ciebie jest [...]
jeśli chodzi o podstawowy to jestem w stałej suplementacji ba , bcaa. Natomiast wiekszosc tych przedtreningowek zawieraja substancje pompujace co w moim przypadku nie wchodzi w gre :) r2f tego nie miało. A przyznam szczerze, że bardzo miło go wspominam , ponieważ chodząc do szkoły , do tego 3 treningi biegowe w tygodniu na czczo i intensywnosc [...]