Jeżeli chodzi o smażenie to smalec wygrywa, oliwa z oliwek sie nie nadaje, ma za niską temperature dymienia, przez co wytwarzają sie szkodliwe substancje. ( wiecej info poszukaj na forum) Oliwe z oliwek odpuściłbym sobie przed i po treningu, gdzie indziej bedzie ok. Posiłki wyglądają ok, jeżeli makro sie zgadza i jesteś na delikatnym ujemnym [...]
sledz i olej rzepakowy, pomiajajc substancje konserwujace czyli sód? nawet te zwykłe platy sledziowe sa konserwowane czyz nie? Gdzie w takim razie i w jakiej postaci kupowac swiezego sledzia/ makrele? np w jakichs popularniejszych dyskontach jak np biedronka lidl tesco są? co polecacie z tłustych ryb w normalnych cenach? Zmieniony przez - GoXhaEzl [...]
[...] rzecz oczywista- gdy podejmę decyzje o wejściu na trt, to w pierwszej kolejności kompletuje wszystkie dodatki "okołokuracyjne" typu IA, zestaw pct, i w trzeciej kolejności substancje główną-czyli prolo, dopiero po tym lece z tematem. Dzięki za rozwianie wątpliwości co do dawki. Jeśli chodzi o częstotliwość inj. - e2d jest najbardziej [...]
[...] w porównaniu do fasoli czy choćby populrnych produktów zbożowych (Zwłaszcza tych z mąki z pełnego przemiału), są po pierwsze dośc lekkostrawne, poza tym wyjątkowo ubogie w substancje antyżywieniowe (fasola, zboża w nie obfitują). Ziemniaki są znakomitym źrodłem węgli nei tylko po treningu i jako jedno z niewielu źródeł skrobi - działają [...]
A czy nie powinno się przeliczać na substancje czynne (cholina, inozytol), czy też istotne są jakieś inne, niewymieniane na etykiecie składniki? np. inozytol - Olimp podaje 43mg/porcję 2,5g, czyli przy Twoim dawkowaniu byŁoby to 258-344mg/dzień czyli tyle ile w 2-3 kapsach (2,4 - 3,6g) lecytyny płynnej (ta druga podana przeze mnie). Podobnie z [...]
1. zupelnie inne substancje, mozna je polaczyc razem, cel maja podibny-regereracja stawu 2.j/w 3. http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html + http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Joint_Help-opis26664.html
Trochę poczytałem i wpadło mi w oko takie pojęcie "chrząstka rekina". 1. Czy to również wpływa na odbudowę regenerację stawów tak jak kolagen i glukozamina? 2.Można te substancje łączyć razem? 3. Które z tych substancji są najlepsze wg. efektywności? PS. Szukałem w sklepie SFD preparatu z biotyną, ale nie mogę jakoś nic znaleźć :-( Dzięki za [...]
[...] pszeniczne jest jedynie dodatkiem i to ciekawym, bo niski BV w towarzystwie wysokiego sprawia, że aminokwasy są dostarczane stopniowo i organizm nie przerabia sobie ich na substancje energetyczne. Z tego co się orientuję, to kolejność na etykiecie jakiegokolwiek produktu jest taka, że zaczyna się od składnika, którego jest najwięcej, a kończy [...]
tez zamienił bym te bcaa z glutą na same bcaa ale za to w wiekszej porcji i zrezygnował z ala reszta ok, nitro mozesz brać spokojnie, a odnośnie silniejszych czy słabszych form kreatyny jak to ująłeś to nie o to raczej chodzi w doborze supli przed treningowych a o substancję pobudzające i ich ilości w nich zawarte. jeżeli wybierzesz od razu te [...]
[...] matrix białkowy uzupełniono w proteiny pochodzące z soi – najlepszego roślinnego źródła białka. Są one bogate w saponiny, fitosterole i izoflawony - bardzo aktywne substancje o korzystnym wpływie na organizm. Szczególnie pozytywny efekt wywołują one u kobiet: poprawiają mineralizację kośćca, korzystnie wpływają na żeńską gospodarkę [...]
[...] nie ma wypisane na etykiecie jaka jest ilość ATD, wiadomo że w jednej kapsułce jest 60mg zastrzeżonej mieszanki. Arremadext w swoim kosmicznym składzie ma wszystkie 3 substancje występujące w Novedexie, w jednej kapsułce po 22,5mg każdej. Prócz tego dodatki typu 6-oxo, chryzyna. A ceny tych supli są zbliżone. Albo producent Arremadext'u [...]
[...] bo grubasy mysla ze kupia suplement i beda nagle szczupli i wspaniali a nie od tego jest pozatym hmb buduje czysty miesien od tego jest i najlepiej laczyc z kreatyna zawiera substancje ktore powoduja rozpad tluszczu i zmuszaja organizm zxeby pobieral energie wlasnie z tluszczu z tego co pamietam tak działa niechce mi sie czytac i wysunac reki do [...]
Może wszyscy sie z tego śmiejom ale to może mieć bardzo poważne konsekwencje zdrowotne są to substancje które mogą zacząć gnić nawet i zapalenie jelit gotowe. Następne ryzyku to jest ostre zaparcie które będzie trzeba usunąć oper=acjyjne i oczywiście hemoroidy. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca
[...] easy gain massa i tam już mam glutaminę. Więc wolę chwilowo Infinity spróbować, bo w materii leucyny wychodzi najtaniej, a ja właśnie stawiam na BCAA. Niemniej patrząc na substancje aktywne to tak jak mówiłem - FitMax do eksperymentów, czy tam czegoś takiego OK, ale nie jest to powalająca oferta. Czekamy na promocje, może gdy przyzwyczaicie [...]
jasne, jakis aroman i substancje slodzace,regulator kwasowosci czy cos nie jestem pewien czego ile jest dokladnie, ale w kazdym smakowym produkcie jest część wypełniaczy, barwników, słodzików
Kreatyna wnikająca do komórki mięśniowej pochodzi, albo z wątroby, albo z suplementu, jeżeli aktualnie stosujemy suplement kreatynowy. Po suplementy takie sięgamy chętnie dlatego, że wewnątrzustrojowa synteza kreatyny jest procesem złożonym, powolnym i wieloetapowym, więc nie będącym w stanie pokryć zapotrzebowania komórek mięśniowych na porcje [...]
Dużo lepsza regeneracja, nabicie. Co do skutków ubocznych... nie robiłem badań przed i po cyklu, ale nie zauważyłem niczego niepokojącego Co to są za substancje?: - 6, 17-keto-etiocholeve-3-ol tetrahydropyranol – opatentowany, całkowicie pozbawiony cech androgennych, związek wykazujący zdolność redukcji aktywności enzymu aromatazy, a [...]
Serce a sterydy Zanim nie zaczniesz uważnie studiować aktualnej literatury medycznej na temat działania steroidów, - łatwo możesz popaść w kontuzję, lub, co gorsza, dojść do błędnych wniosków. Weźmy na przykład dwie ostatnie prace prowadzone niezależnie w dwóch ośrodkach, których celem było badanie wpływu steroidów na budowę i czynność serca u [...]