stłuczenie

stłuczenie... załamnia się nie dopatrzyli, 21 jade na zdiecie gipsu.

Na szczęście jedynie stłuczenie ale normalnie mogę wykonywać ćwiczenia :)

altacet zel mi pomaga ale zalezy jakie stluczenie

Altacet jest najlepszy na opuchliznę stawy: skokowe, kolana etc. Polecam arcalen. W gruncie rzeczy stłuczenie musi się samo wygoić. Tu za dużo nie pomogą różne maści i żele. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-03-18 14:20:25

niewiem czy twoje kolanka wytrzymaja trening krav maga - czeste upadki,zdarta skora stluczenie,ochraniacz kolan wymagany ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

[...] mi zlecił w tym samym dniu wykonać. W sumie niewiele tam widać chyba zmian, no ale on wie lepiej... A dziwny ten lekarz wiadome, ogólnie to ja tam z kolanem poszedłem (mocne stłuczenie nad kolanem na koszu kiedyś...) no ale powiedziałem też o tym biodrze, to popatrzył się na mnie jakbym coś wymyślał i czego jeszcze chciał ... -_- no ale w sumie [...]

Wybicie, stłuczenie, pęknięcie, złamanie. Tego się nie da określić bez RTG.

no to spoko ze obylo sie bez gipsu;) no mozliwe ze jednak bedzie to stluczenie bo zaczelo Cie bolec dopiero po uderzeniu, gdy biegales wszystko bylo ok (tak przypuszczam )moze nie powinienes jeszcze poddawac tej nogi duzym obciazeniom?? uzywaj masci rozgrzewajacych, dobrze rozgrzewaj kontuzjowane miejsce, no a po pewnym czasie wszystko powinno [...]

Ja Cię nie proszę o pomoc, ja pytam czy ktoś miał może podobny problem, czy możliwe jest stłuczenie piszczela które trwa ponad miesiąc, nie zrozumiałeś mnie chyba. 2 moje pytanie było, czy może to być jakieś pęknięcie? Bo słyszałem, że przy pęknięciach/przesunięciach nie da rady się chodzić w ogóle lub się kuleje, ale chcę aby ktoś potwierdził to.

Eh low kick, Blok no to normalne że może być stłuczenie które cię jeszcze poboli . Na twoim miejscu bym poszedł do lekarza nic nie możesz stracić idąc na taką wizytę, On ci tam przypiszę jakieś maści, Kremy czy coś i noga wyzdrowieje . Nie będziesz miał amputowanej nogi :) Więc idź do lekarza .

Ja tez tak mialem i zaczalem starac sie poprostu uspokoic w stresowej sytuacji i podejsc do walki na luzie. W srode bilem sie 1 na 3 i przez caly czas mialem zero nerwow-traktowalem to jak sparring mimo ze dostalem niezly lomot a po kilku godzinach od bojki uswiadomilem sobie ze mam zlamany palec(przedtem myslalem ze to tylko stluczenie).Nerwy [...]

Najprawdopodobniej bedzie to stłuczenie, mogłeś również naciągnąć ścięgno ale jeśli ból nie będzie chciał przejśc to idz do lekarza zawsze to lepiej... Jeśli masz to spuchnięte to obłóż sobie kostkami lodu to troszkę usmierzy ból. Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia

altacet powienien pomoc, ale do lekarza tak czy inaczej idz. Przydaloby sie zdjecie RTG, coby wykluczyc uszkodzenie kosci, zwlaszcza jesli boli Cie nadgarstek... Zaopatrz sie juz w zel przeciwzapalny ( voltaren, fastum, bengay ), albo popros zeby przypisal Ci go lekarz, zawsze to troche taniej bedzie. Jestes pod kontrola lekarza sportowego czy [...]

Dodaj jakieś zdjęcie z zaznaczonym miejscem bólu. Być może to nadwyrężenie mięśnia lub po prostu stłuczenie.

Nie jest to żadne stłuczenie, więc lód nic nie da .

[...] doradzi wkońcu mam 15 lat. Ale do tego sportu potrzebna jest głowa a nie napalanie się na 1 trening. Trening mam odpuscic, do 1,5 tygodnia, gdyż mam krwiaka przy miednicy i stłuczenie owej kości (sporty zimowe ) Wczoraj przy próbie paru pompek wylądowałem na izbie przyjęć XD. Dzięki jeszcze raz :D A nie wiecie może jaką mam budowę ciała ? [...]

[...] bardzo dużo w piłke gram" to już miałem się załamać Ale skoro tak sprawę stawiasz to ok, myślałem po prostu żeś kolejny sezonowiec A o to ile masz nogi nie obciążać to lekarza zapytaj bo mimo, że np przestanie boleć to ćwicząc ją intensywnie od razu, możesz sobie coś znowu nadruszyć. Chociaż jak to tylko stłuczenie to chyba nikłe szanse

[...] i dobrze wiem, ze minimum siły a ból potworny - i chyba faktycznie taki manewr może zniechęcić delikwenta do kontrataku i być jednocześnie nie aż brutalnym środkiem, jak stłuczenie mordy na kwaśne jabłko, co wiadomo może mieć różne konsekwencje - łącznie z śmiercią. 2. opcja trochę nie bardzo, gdyż wiadomo napastnik ma jakiś cel, a każde [...]

Pierwszy problem to dość mocne stłuczenie stawu. Tydzień przerwy nie wystarczy. Stopa musi być dłużej odciążona żeby tkanki miękkie mogły się zregenerować. Drugi problem jest niejasny.. Może być to naciągnięcie mięśnia, jak również ból węzła chłonnego lub kaletki na mięśniu lędźwiowym, ale to tylko takie typy ;) Nie mogę sobie dokładnie wyobrazić [...]

Lepiej się udać do lekarza ortopedy lub do fizjoterapeuty. Być może odszczypała Ci się kość. A może po prostu stłuczenie