SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stłuczenia mięśnia

  • kontuzja ręki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie wszystkich! Zwracam się do Was z nadzieją,że mi pomożecie. Mój problem polega na tym, że około 2 tygodnie temu dosyć mocno upadłam i doznałam stłuczenia mięśnia w prawej ręce (dokładnie biceps). Aktualnie muszę nosić szynę z rozkazu lekarza i dręczy mnie pytanie: czy będe kiedyś mogła powrócić do ćwiczeń z ciężarkiem (13,5 kg). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2004-09-06 18:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u kobiet - specyfika OB. u młodzieży ROZDZIAŁ CZWARTY: Pierwsza pomoc, traumatologia 1-Postępowanie ogólne w urazach, pierwsza pomoc 2-Urazy różne(złamania, zwichnięcia , stłuczenia, rozcięcia, krwotoki, knockdown) i postępowanie 3:typowe urazy w sportach: -BOKS -JUDO - ZAPASY -Podnoszenie ciężarów Oraz dodatki: 1- bibliografia 2- [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17857 Data: 2011-06-24 01:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie naturalne Art

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pospolity - tamuje krew, zwiększa jej krzepliwość, regu-luje ciśnienie żywokost lekarski - wrzody żołądka, dwunastnicy, biegunka; ze-wnętrznie rany, wrzody, ukąszenia, stłuczenia arcydzięgiel litwor - trawienie, przy wyczerpaniu, reumatyzm, szkorbut, zatrucie alkoholem. Szczególnie chciałbym podkreślić znaczenie i walory soku z buraka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [ART] Urazy w sportach walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] opnie zawarte w tym artykule są ego osobistymi uwagami. Źródło-SecondsOut.com Nieraz się zdarzo stłuc kolano na treningu i co wtedy zrobić? Objawy Objawy zwichnięcia i stłuczenia są podobne, jednak zwichnięcie jest bardziej bolesne i zazwyczaj wymaga nastawienia przez lekarza i dłuższego leczenia. Miejsce urazu jest spuchnięte, wrażliwe na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Najczęstsze urazy sportowe

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] i tkanki potrzebują odpoczynku. Poniżej podane najczęstsze uszkodzenia wynikłe z ostrych urazów i przewlekłych, powtarzalnych stanów przeciążeń. Zamknięte urazy sportowe: stłuczenia, naciągnięcia, skręcenia, zwichnięcia i złamania kości Za zamknięty uraz uważa się taki któremu nie towarzyszy przerwanie ciągłości skóry. Stłuczenia Są to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 21:25:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • Medycyna Sportowa

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] koncentruje się głównie na mięśniach, kościach i stawach. Wiele chorób związanych ze sportem dotyczy uszkodzeń tkanek miękkich, jak naciągnięcia, nadwyrężenia. zranienia i stłuczenia. Wiele z nich goi się samoczynnie bez interwencji lekarza. Mięśnie W naciągniętym mięśniu część drobnych włókien mięśniowych ulega skręceniu lub zerwaniu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 19:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI TYTANA - cykliczność str. 6

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odpowiednio rozgrzejemy stawy. Pilnujemy by właściwie wykonać kolejne powtórzenia, gdyż prócz kontuzji nóg łatwo nabawić się grożnego urazu kręgosłupa! W razie naciągnięcia, stłuczenia czy zwykłego bólu należy natychmiast przerwać trening, gdyż grozi to często nieodwracalnymi uszkodzeniami. Na wszelkie bóle polecam ŻEL ŻYWOKOSTNY oraz różnego [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 14:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Rezonans kolana - co robic dalej??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] niepodejrzana. Łąkotka przyśrodkowa bez szczelin pęknięcia dochodzących do powierzchni stawowych, z cechami naciągnięcia korzenia przedniego oraz przebytego niewielkiego stłuczenia na pograniczu trzonu i rogu tylnego MM. Drobny ubytek chrząstki stawowej kłykcia przyśrodkowego kości udowej w części bocznej powierzchni dolnej (na obszarze śr. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2016-03-31 17:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] niepodejrzana. Łąkotka przyśrodkowa bez szczelin pęknięcia dochodzących do powierzchni stawowych, z cechami naciągnięcia korzenia przedniego oraz przebytego niewielkiego stłuczenia na pograniczu trzonu i rogu tylnego MM. łąkotka była pęknieta ale się zagoiła ( 2 usg to potwierdziły) Drobny ubytek chrząstki stawowej kłykcia przyśrodkowego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2013-09-02 14:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niepodejrzana. Łąkotka przyśrodkowa bez szczelin pęknięcia dochodzących do powierzchni stawowych, z cechami naciągnięcia korzenia przedniego oraz przebytego niewielkiego stłuczenia na pograniczu trzonu i rogu tylnego MM. Drobny ubytek chrząstki stawowej kłykcia przyśrodkowego kości udowej w części bocznej powierzchni dolnej (na obszarze śr. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-06-19 21:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból śródstopia.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] schodziła, codziennie smarowałem stopę maścią "Ketonal" i było coraz lepiej, myślałem, że po 5 dniach wróce do trenowania, jednak niestety zauważyłem że od czasu 5-8 dni od stłuczenia podczas chodzenia czułem lekki ból, natomiast bieganie szybsze sprawiało już trochę wiecej problemów (mocny przeszywający ból, 'nerwowy' o ile mozna go tak nazwac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2009-10-21 18:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] bo niestety tu jest problem: a mianowicie po odstawieniu sportu odezwały się wszystkie kontuzje mechaniczne jakich doznałem(skręcenia, naderwania, wybicia i stłuczenia). Po kilku konsultacjach okazuje się że kościec jest znacznie mniejszy(pusty) napięcie mięśniowe kiepskie, układy więzadeł rozciągnięte i słabe itd itd do tego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2009-05-07 13:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedstawiają się prawidłowo. Strefy obrzęku w kłykciu bocznym lewej kości udowej oraz w tylnej części kłykcia bocznego lewej kości piszczelowej, najpewniej w następstwie stłuczenia i urazu beleczkowego . Szczelina pęknięcia w obrębie chrząstki na powierzchni obciążanej kłykcia przyśrodkowego lewej kości udowej, od strony dołu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2015-11-16 17:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • bóle na odcinku od prawego biodra do prawego kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] chodzenia,słabną , gdy przestaje chodzić.Co mogę zrobić w tej sprawie? Czy przyczyną tego bólu może być uraz uderzenia w kolano drzwiami wejściowymi? Doznałem wtedy lekkiego stłuczenia kolana,smarowałem żelami p\bólowymi i ból po kilkunastu dniach ustał.Potem pojawił się najpierw w kolanie a następnie powyżej kolana i nie zanika mimo smarowania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-11-15 11:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbity mięsień, co z tym zrobic?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] charakterystyczne plamki na skórze, wrażliwość na dotyk zbitego miejsca, ograniczenie ruchomości, nasilenie bólu przy próbie ruchu. Natężenie dolegliwości zależy od stopnia stłuczenia mięśnia. W przypadku stłuczenia mięśnia należy jak najszybciej schłodzić okolice urazu. Należy przestać obciążać uszkodzone miejsce oraz ograniczyć ruch do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 21:01:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Świebodzin po raz kolejny w meczowej osiemnastce zabraknie Tomasza Lesika. Łasia podczas meczu w Legnicy w starciu z zawodnikiem Miedzi Tomaszem Zielińskim dostał rozległego stłuczenia mięśnia dwugłowego. Rozległy krwiak na razie nie pozwala na podjęcie treningów przez naszego pomocnika. Lesik ma wrócić na zajęcia treningowe najwcześniej w [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 14:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "haratać gałę" z synem żony i jego kolegami. Zostałem 2 razy nastrzelony w lewy policzek (za pierwszym razem czułem się jak bokser po ciężkim ciosie). Doznałem silnego stłuczenia mięśnia obszernego uda oraz łydki. Po jakichś 2 godzinach przyplątał się ból stawu skokowego. Wszystko to na lewej nodze. Kuśtykałem przez kilka godzin aż do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 20:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 129)
  • [...] kształt co pośrednio wskazuje na uszkodzenie ALC. Łąkotka boczna i przyśrodkowa kształtne, bez cech uszkodzenia. Więzadło poboczne przyśrodkowe z cechami niewielkiego stłuczenia w obrębie przyczepu bliższego. Więzadło poboczne boczne z uszkodzeniem III stopnia w przyczepie bliższym. Chrząstka pokrywająca tylną powierzchnię rzepki z cechami [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 20:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Stłuczenia mięśni są najczęściej powodem uprawiania sportów, takich jak: mma, sporty uderzane, piłka nożna, czy jeździectwo, czy kolarstwo. Uraz może również powstać w wyniku prowadzenia normalnych czynności życia codziennego jak wypadek samochodowy, rowerowy, czy upadek. Stłuczenie nie jest z reguły na tyle silne, aby doprowadzić do zerwań [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 16:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Ochraniacze na głowę.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] urazów. Urazy kończyny dolnej stanowią powyżej 80% wszystkich urazów w piłce nożnej. Stłuczenia goleni i uda oraz naderwania ścięgien dominują w tej grupie. Głębokie stłuczenia mięśni mogą stać się przyczyną powstania zespołu ciasnoty przedziału powięziowego w obrębie danej grupy mięśni. Jako powikłanie stłuczenia może powstać ognisko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2008-01-10 18:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)