stymulanty

moze ogólnie stymulanty Ci nie służą, pijasz kawę energetyki itp ? Kawy = zero Energetyki czasami potrafiły wpaść i ponad litr dziennie i poza rozdrażnieniem było wszystko w porządku. Proponuj uzupełnić magnez i potas Suplementacja ? Staram się prowadzić zbilansowaną dietę (sporo warzyw i owoców) więc nie wiem czy to konieczne. Zmieniony przez - [...]

moze ogólnie stymulanty Ci nie służą, pijasz kawę energetyki itp ?

No jeżeli zależy ci na skupieniu to jakieś stymulanty musza być Tutaj masz ranking http://www.sfd.pl/Przedtreningówki_ranking-t1137262.html

[...] są produktami lekkostrawnymi, a ich zastosowanie nie stanowi problemu dla naszego układu pokarmowego. Suplementację gainerem powinniśmy rozpatrywać głównie w kontekście dostarczania składników odżywczych, a więc nie jest to produkt, który wykazuje działanie specjalne, jak np. stymulanty. Bez obaw więc, może on stanowić stały dodatek naszej diety.

Wszystko można ,zależy co wrzucisz przed treningiem ;-) Glikogen strasznie nisko, nie ma tej pary przy wyciskaniach, kofeina czy tam stymulanty zwykłe nie pomogą, bo brak kalorii. Jedynie pomoc innych rodzajów musiałaby wpaść, a póki co jeszcze planuję pobyć naturalny %-) Glicerynę próbowałeś ???

ja zauwazylem, ze mniej sie stresuje, obecnie bez ashwy juz jade i jest naprawde lepiej. w moim przekonaniu odposrnosc na stymulanty rowniez nie wzrasta utrzymuje sie na dosc wysokim poziomie wrazliwosc

Wszystko można ,zależy co wrzucisz przed treningiem ;-) Glikogen strasznie nisko, nie ma tej pary przy wyciskaniach, kofeina czy tam stymulanty zwykłe nie pomogą, bo brak kalorii. Jedynie pomoc innych rodzajów musiałaby wpaść, a póki co jeszcze planuję pobyć naturalny %-)

Jak już to serducho po energetyku moze szwankować, jak ktoś naprawde jest wrażliwy na stymulanty czy ma jakąś wade.

[...] ze bardzo pozytywnie zaskoczyl mnie Psychotic oraz Hemo Shock. Byly to pierwsze produkty ktore testowalem bo czytajac sklad I opinie ludzi oraz znajac juz moja odpornosc na stymulanty wielkich cudow nie oczekiwalem. A tu prosze bardzo udane treningi, bez zadnych sajdow, problemow ze spaniem, mocna pompa , skupienie I pobudzenie utrzymane na [...]

Pixie, jezeli zle spisz to serio odstaw stymulanty w przedtreningowce, ktora na Twoim poziomie jest zbedna. Dopnij za to diete. Na 1700kcal to mocy Wonder Woman miec nie bedziesz. Zauwaz, ze Twoj trening nie jest jakis strasznie obciazajacy, ale i tak potrzebujesz sie zregenerowac. Do tego dochodza zwykle stresy zyciowe, dietetyczne wiec jak spisz [...]

To weź cała porcje;) nie wiem w czym problem. Każdy reaguje indywidualnie na stymulanty, dlatego czasie opinie są dość rozbieżne

On całkiem nieźle działa Jestem bardzo odporny na stymulanty typu kofeina, przydałoby się coś mocniejszego na redukcję %-) Są środki są do wyboru do koloru ;-) Ja wiem, chciałem coś z efedryną, tylko problem jest taki, że od paru tygodniu biorę leki na zmniejszenie stresu i uspokojenie, nie będę się zagłębiał, ale nie ma zbyt dobrej korelacji [...]

On całkiem nieźle działa Jestem bardzo odporny na stymulanty typu kofeina, przydałoby się coś mocniejszego na redukcję %-) Są środki są do wyboru do koloru ;-)

ja przestałam brac jakiekolwiek stymulanty i dobrze mi z tym :) Ja na masie też raczej nic, oprócz energetyka jakiegoś, ale na deficycie to jest inna bajka

ja przestałam brac jakiekolwiek stymulanty i dobrze mi z tym :)

On całkiem nieźle działa Jestem bardzo odporny na stymulanty typu kofeina, przydałoby się coś mocniejszego na redukcję %-)

jak przedtreningówka nie będzie oaprta na kofeinie to Cię nie pobudzi, chyba że jakaś na geranium ale, ale jak kofeine źle znosisz to mozłiwe że silniejsze stymulanty jeszcze bardziej Czyli pozostaje mi siła woli żeby wstawać rano i wytrwać nim się obudzę, a przed treningiem arginina i ewentualnie coś jeszcze? Przy okazji - znamy jakiś kod [...]

jak przedtreningówka nie będzie oaprta na kofeinie to Cię nie pobudzi, chyba że jakaś na geranium ale, ale jak kofeine źle znosisz to mozłiwe że silniejsze stymulanty jeszcze bardziej

Dużo rzeczy może wpływać na zaburzenia snu choćby stres, wysiłek zbyt późno, stymulanty, alkohol, światło z ekranu tablet/tel itp. (warto poczytać o higienie snu) + oczywiście kwestie zdrowotne jak hormony czy psychika.

[...] cisniene Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: oxy, montignac, 8/16 Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwości finansowe: srednie Twoje pytanie -cel/problem/opis: zbicie wagi, redukcja tłuszczu brzuch , nabranie kondycji, nabranie masy mięśniowej