studia

Siema ;) Dzisiaj dzień, ze tak powiem w rozjazdach - studia itd. :D 5 h snu, ale jakoś wszystko dobre dograne, dieta trzymana, trening zrobiony i ogólnie motywacja na plus :ziober: Jeszcze tylko walnąć jedzenie na jutro, ogarnąć parę innych rzeczy i dzień będzie można uznać za udany. Dziś też wpadł drugi trening klatki w tym tygodniu, która jest [...]

[...] może i ile może. Dlatego popieraja go osoby w wieku 18-29 starsi to malenki procent jego glosow ( tym bardziej wiekszy szacunek dla nich). Popieraja go ludzie którzy koncza studia czy studiuja i wiedza ze zaczna pracowac czy pracuja i beda musieli/musza placic na zus na emeryture ktorej nigdy nie dostana ze musza placic na nfz a mimo to chodzic [...]

[...] może i ile może. Dlatego popieraja go osoby w wieku 18-29 starsi to malenki procent jego glosow ( tym bardziej wiekszy szacunek dla nich). Popieraja go ludzie którzy koncza studia czy studiuja i wiedza ze zaczna pracowac czy pracuja i beda musieli/musza placic na zus na emeryture ktorej nigdy nie dostana ze musza placic na nfz a mimo to chodzic [...]

na barborce juz tez był tylko niech mi załatwi jakis lepszy stołek widziałbym sie za prezesa nowej kompani weglowej a co to czeba studia skonczyc by zadłuzac i bankrutowac ? mysle ze dałbym rade xD

[...] chce jechać do sportowego lekarza, żeby jakoś poparł moje zdanie ktoś z "dyplomem" bo jak na razie rodzice się zasłaniają, że pani która mnie leczy na pewno wie bo ukończyła studia a druga sprawa jest taka, że dopuszczają myśl, że to jest nieszkodliwe, ale twierdzą, że ja mam alergię i sportowy lekarz może na tym się nie znać... Ogólnie jestem [...]

Dawid, bo chyba nie rozumiemy pytania :) Chodzi Tobie o to, czy 18 godzinne okno to nie za długi okres czasu bez posiłku?? jeśli takie było pytanie, to odpowiadam: nie.. Kwestia tego, czy jestem zabiegany, czy siedze i się nudze (nie zdarza mi się). Ja generalnie całe życie niemal byłem na IFie. Szkoła Podstawowa, LO, Studia - kolacja dajmy na to [...]

Gdzieś Ty pieronie znowu przepadł... Studia przeszkadzają Ci w ważnych sprawach???

Zapierniczam w domowym zaciszu ;) Jakoś nie mogę się zebrać do prowadzenia dziennika, a i nawet zdecydowanie mniej (prawie wcale) siedzę na forum ;) A przyczyna prozaiczna: studia, szukanie pracy, czynienie pierwszych kroków ku rozpoczęciu pracy mgr, szkolenie się ;) I "obczajenia niewiast" %-) Ale żeby nie było: treningi lecą elegancko. Kolejny [...]

No lubie taki nacisk ale teraz mam trochę za dużo . Na studiach ans cisną i remont doszedł ale w niedziele planuję już skończyć i wtedy tylko praca studia i treningi :) TRENING Nowe plecy wczoraj robiłem i powiem wam że pompa świetna :) 1.przyciągane drązka chwytem neutralnym do karku 3x15 2.Przyciąganie drazka podchwytem do klatki piersiowej [...]

on studia konczyl, nie kurs

[...] 4lata temu trenowałam piłkę nożną. Treningi 2razy w tygodniu zrobiły swoje i figura była niczego sobie, jednak później zaczęło się, brak czasu bo nauka do matury, potem studia i praca i niestety wygląd inny ;P Zwracam sie o pomoc w rozplanowaniu diety i ćwiczeń,aby móc spalić zbędne kilogramy i ujędrnić co nieco ;P Moje dane: WIEK: 20lat [...]

[...] 2800 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: max 120 -martwy ciąg: 180 x 5 -przysiad: 150 x 5 W tym tygodniu zaczynam pierwszy cykl (miało to być juz dawno, ale przy trybie zycia studia/praca nie zawsze mialem czas na treningi, teraz czas i hajs się zgadza i moge sobie pozwolic na wiecej). Cykl dosyć prosty i standardowy 1-8 prop 100mg eod. I [...]

[...] się na samym początku szkoły średniej i trwała przez 5 lat (do samego końca), przy czym wtedy leciał tylko prawidłowo trening (na prawidłowe żarcie nie było kasy) potem były studia, później praca siedząca przed kompem i bardzo mocno się zapuściłem, waga doszła w okolice 130kg miałem kilka prób zrzucenia fatu, aż w końcu w 2012 trafiłem na forum [...]

[...] miare okej, czy może jednak coś zmienić, z czego zrezygnować? Lat 21, wzrost 184cm, 83kg, staż 1,5 roku, w tym pare msc przerwy. Diete staram się trzymać jak tylko praca i studia pozwolą. Co do supli to dawkowanie mam okej a to lista z czego korzystam: (czasem pojawia się jakiś gainer zeby w pracy dobijać) Creatyna cm3 500g Białko [...]

[...] 50g+wiórki kok. 20g Suple: - Magnez - Wpc Koment: Tydzień biegnie ku końcowi, a kluczowy dzień się zbliża ;) Na razie wszystko idzie dobrze , plecy przestają boleć , studia jakoś lecą , a treningi wchodzą dobrze . Dieta urozmaicona bo miałem trochę więcej czasu między nauką , sprzątaniem , zakupami i uczelnią . Przyszła paka z wit C i [...]

[...] następnym razem jej nie wpuszczam do pokoju. Dziś okazja żeby się wyspać, nie muszę rano wstać, a w sobotę po 4 pobudka, bo o 5 wyjeżdzam do Poznania, szykuje się zjazd na studia, myślę bardzo intensywnie o kolejnym szkoleniu u Tadzia :) Kcal więcej bo zwiększyliśmy 8-) /SFD/Images/2015/11/5/8e37ec699b76414f980ba7e8c39a6007.png Power shape i [...]

Witam, Obecnie zacząłem studia i nie będę ukrywał, że mam plany rozpocząć służbę przygotowawczą. Tylko sam nie wiem czy istnieje możliwość pogodzenia tych dwóch rzeczy na raz? Proszę o poradę doświadczonych kolegów. pozdrawiam

Moja koleżanka z siłowni - dziewczyna targajaca ciężary i świadoma tego co z czym się je - poszła na studia by zostać dietetykiem. Już na pierwszych wykładach miałam stały kontakt przez messengera gdzie opisywała jakich to cudów ich tam uczą. :-(

Piątek 06.11.2015 Praca, studia, dom. Trening 06:16 Bieganie/marsz 5m/10b/5m/5b/5m. Przy środzie wrzuciłem trening z dzisiaj, nie mogę edytować więc zamieszczam oba: /SFD/Images/2015/11/6/32cbde3037df49b4b9d41b4abe8a3753.jpg Dieta Wszystko w porządku, smacznie i w celu :-D Suplementacja: Na noc zmb6 i vit.C 0,5g. [...]

Siemanderko. Studia do 21 i jest Bossko.