[...] też wyliczyłem i zapotrzebowanie pokrywa się z tą dietą. Oto ona http://postimage.org/image/143zet478/ Problem jest w tym że nie mam czasu, na gotowanie piersi z kurczaka (studia i praca) dlatego pytam: czy mogę tak po prostu wywalić mięso z diety i w to miejsce wstawić suplement czysto białkowy? co o tym myslicie? Wiem, że drożej... Zmieniony [...]
[...] nic mnie nie łączy a obywatelstwo kanadyjskie nie jest mi do niczego potrzebne. Urodziłem się w Polsce, moi rodzice są Polakami, w wieku 6/7 lat wyjechałem z nimi do Kanady ale szybko wróciliśmy. Mieszkam w Polsce od 16 lat tutaj skończyłem podstawówkę, liceum i niedawno studia. Chce się zrzec obcego obywatelstwa, tylko czy to wystarczy? :/
[...] niestety obecnie wstrzymałem się z Doktoratem poniekąd z fikołków z różnych względów ale to przed wczorajsze informacje więc Marek nie wiedział pozostała tylko zabawa w studia podyplomowe puki co. Rozważę też czy warto jest robić ten dr na Awf ie- średnio widzę perspektywy dla siebie a jednak żywienie wolałbym ruszyć mocniej. Co do robienia [...]
[...] pracę nad sobą - zwiększenie masy ciała, bo póki co szczupak ze mnie. Jednak jest następujący problem: Od pazdziernika studiuję i pracuję jednoczesnie: praca od 8 - 16 , studia - od wtorku, do soboty wieczorowo wiec najczesciej wracam do domu po 19, czasem po 20 a nawet ok. 21. Wiem że dobra dieta to podstawa, tylko pytanie w jaki sposób się [...]
Ania, nie ma, nie ma, bo ja dawno temu studiowałam na WBiOŚ, kiedy jeszcze studia mgr były 5-cioletnie Orzechowskiej nie znam, bo ona pewnie jest młodsza ode mnie Natomiast dr Rupik- wymagająca, ale bardzo fair kobieta, na którą studenci zawsze mogą liczyć (była opiekunką mojego roku) Jurek Nakielski... Hehe, coś w nim jest Nikt tak jak on nie [...]
[...] Obwód klatki : 82 Obwód ramienia : 25 Obwód talii : 67 Obwód uda : 49 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia : studia/ wszędzie chodzę na pieszo/ czasami siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : czasami siłka, ćwiczenia raczej aerobowe. w domu czasem ćwicze nogi i [...]
Fajnie że takie kursy się pojawiają. Szkoda że to tyle kosztuje. Chętnie bym się zapisał na taki kurs (zwłaszcza że jestem z okolic). Wcześniej info o kursie 'dietytyka w sporcie(800zł), teraz ten (900zł):) :) Fajnie... Kurcze było się zapisać na studia na AWF-efie :(:(
[...] rodzin bezpieczniaków i milicjantów. W SB istniały całe dynastie. Była to liczna grupa, bardzo silnie się popierająca. Druga kategoria to ludzie, którzy przyszli na studia z prowincji i ukończyli kierunki niedające konkretnego zawodu czy szans zdobycia pracy, np. historię czy nauki polityczne. Czekała ich perspektywa powrotu. Niektórzy z [...]
[...] 177 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 94 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia - FBW + odrazu po siłowni aeroby, w DNT HIIT Odżywianie: nie ma problemu z odstawieniem [...]
[...] czesc brzucha i jedno na dolną tak żeby były 4 cwiczenia po 4 serie 20-25 powtorzen i gwarantuje ci ze bez trzymania miski zejdziesz z talii ja zszedlem z 97 cm na 85 cm bez diety . Teraz waha sie 86-88 bo praca/studia daje w kosc i nie mam czasu wszystkiego ograniac oczywiscie to co na mnie dziala ciebie moze nie ruszyc dzieki za soga odbijam
Ja wszystko miksuje wiadomo studia i jakoś trzeba brać to jedzenie i miec czas wszamać. Moj mikser to jakis stary 600W wkładam tam wszystko cycki kurczaka, do tego sos meksykanski ryż, cola ew sok pomaranczowy etc. Taki lepszy gainer i nietrzeba sie katowac mieleniem, poprostu wlewamy przelykamy i po bolu, nie wyobrazam sobie zycia (i diety) bez [...]
5-letnie studia już dawno skończyłem bo ze dwa lata temu, do gimnazjum nie chodziłem (na szczęście a po ośmiu latach podstawówki poszedłem na 4 lata do liceum No to już wiesz
Bronuś, doceniaj studia, bo jak je skończysz, to będziesz tęsknić na studiach życie było piękne - brzydka pogoda, złe samopoczucie, kac stulecia albo zwykłe lenistwo - i człowiek nie szedł na zajęcia a teraz, nie ma że boli, trzeba zapitalać dzień w dzień do tyrki
Z tym 4 dniem to tylko co 2 tygodnie mógłbym w sob/nd trenować (powód: studia zaoczne). Dlatego muszę zmienić plan z 4 dniowego na 3 dniowy ale ciężko taki ułożyć. Dobra jeszcze sobie pomyślę jak to można rozpisać ewentualnie zrobię sobie fbw bo dawno nie robiłem. A jeżeli chodzi o superserie lub serie łączone to można robić 3 partie w 1 dzień?
[...] wagi 60 na ponad 72, z wycisku na klatkę z 50 na ponad 75kg (mój wzrost 181cm)itp. Efekty nie są super, jak sami widzicie. Mam teraz taki problem, że przeprowadziłem się na studia do Warszawy, z kolegą już nie mam częstego kontaktu a chce zmienić swój stary plan (stary trening czas wreście zmienić) i nie mam do kogo się odezwać. Chciałbym też [...]
uff... skonczylem, w koncu. musze przyznac ze bardzo ciekawy artykul i nawet sie troche przekonalem do pracy na mozu, ale mam pare pytan: - ile w koncu kosztuje te cale studia? (bo jakos czytalem czytalem i chyba nie doczytalem) - czy w wieku 24 lat to torche nie za pozno na podjecie takich studiow? - znalazlem taka oferte... [...]