studia

[...] na to ostatni dzien w danym miesiacu , jako ostatni posiłek8-) - wyciąć brzuch - najsłabsza i najtrudniejsza dla mnie czesc ciała to rzeżbienia - wyluzować :) - skonczyć studia :) - w koncu odpocząć :) Aby nie spamowac sobie w dzienniku wrzuce dzisiejszy Dzien treningowy :) 05.01.15 kompleksy sztangowe BTW: 150/50/200 Białko sciete lekko, [...]

DNI TRENINGOWE : 02.03/04.03/06.03 Przepraszam za nieobecność ale poprawie moja frekfencje :) Za dużo obowiązków na raz. Praca, Licencjaty, Studia, Treningi + mało snu Naszły zmiany, czas ciąć mocniej aby do wakacji była forma chociaż lekka a po wakacjach dzika MASA.:-) http://www.editer.pl/fotka/294f4586989a56c517f85aab0834a11c_2.jpg BTW: [...]

Żwawo.. :) 19.03.15 - nietreningowo http://www.editer.pl/fotka/eab88e26ff04ad95ebbd40a1982a8e9a_2.jpg Dzieki B.B };-) Żyje, Żyje tylko pędze :) Kończe studia :) W pracy 8 dni na 10 :) Treningi + Kucharzenie + Redu :) Cm lecą waga ok 61-62kg, powoli ale stabilnie :) Pare fotek jedzonka aby było wiadomo, że żyje :) Placki z cukini, jajek i [...]

Dieta na mase bez cwiczen haha jak chcesz miec duzy brzuch to czemu nie niestety od listopada przygotowania sie skonczyly ;/ byla przerwa 2-3 miesiace potem miesiac cwiczen znow przerwa i z zawodow nici moze kiedys teraz od jakiegos czasu trenuje sobie lajtowo zeby jakas tam forma na lato byla [...]

[...] Kreatyna) 5g przed treningiem. Kilka istotnych rzeczy dotyczących moich nawyków żywieniowych. - Godziny posiłków są podane w przybliżeniu. Z racji na prowadzony tryb życia (studia) nie mam możliwości jedzenia codziennie posiłków o wyznaczonych porach. - Wartości oleju również są podane w przybliżeniu, czasami nie mam możliwości zmierzyć tego [...]

[...] z trenerem c;? Przygotowuję się do matury.. niedługo koniec szkoły. Najprawdopodobniej zdecyduję się na rok przerwy, poświęcę się modellignwoi więc nie pójdę od razu na studia. Wiąże się to również z moimi kolejnym y licznymi wyjazdami więc nie wiem jak to sobie wszystko będę układać od czerwca.. bo wtedy chyba planuję wyruszyć w świat... [...]

[...] po liceum stwierdzić CO chce się studiować, często wybór nie jest trafiony..niekiedy warto przeczekać trochę by się przekonać co jest tym wymarzonym kierunkiem, poza tym studia, uczelnie można zawsze skończyć.. życie dało mi i daje porządną szkołę, młoda jestem i wiem, że jeszcze gówniara, ale i tak doświadczyłam niejedno teraz przez ten [...]

[...] po selekcji dotrze do mnie. Teraz trwało to około 40minut i jakieś 150 fot na oko poszło. Zbierajcie babską ekipę- termin 28październik z tego co wstępnie mamy ustalone. W cenie studia mam tak uzgodnione, że możecie spokojnie też po kilka fot prywatnie zrobić, dla siebie tylko. Myślę, że warto. Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-08-06 17:49:12

[...] trening, opis dam pózniej . zmiana celów okazała sie bardzo sluszną decyzja... gdyż przy obecnym trybie zycia siły ani masy bym nie zrobił zato redukcja idzie dobrze.... kylo- wyniki były by lepsze jakbym sie wiecej uczył... ale jakoś ... sam zreszta wiesz poza tym póki co na studia sie nie wybieram wiec ta maturka to tylko tak jest aby była

dragon bo napisałes tam ze na studia sie nie wybierasz i maturka tak tylko by była

Witam i z góry przepraszam solidna wpiska z dzis i z jutrzejszego dnia dam w niedziele,albo jutro rano teraz ide spac papa~!:* Ja nie obejrze ide spac;/ trzeba pracowac bo odkładam na furke! A od poniedziałku dochodza studia ! Kocham życie! Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-09-26 21:38:35

no ja tez dziennie ziom dzisiaj zajecia od 7-8:30, a robota od 10-21 <lol2> wstalem o 5:30 sprawdz maila pizam studia dzienne + robota (ja mam 170-180h miesiecznie)= dolina dobrze ze u mnie to juz 4 rok MOLDER SIE OPIER.DALA

Arad jak piszesz konczysz studia , wnioskuje ze jestes mlodym czlowiekiem, skoro sie uczysz funkcjonujesz w srodowisku ludzi "normalnych "(to jest moje nazewnictwo, moze sie nie podobac - nic na to nie poradze), raczej nie berzesz dawek totalnie uzalezniajcych , poniewaz wtedy mialbys problemy z koncentracją . Ja mowie o przypadkch [...]

s.m.p.a nie ma co sie martwic na zapas ,a dla chcacego nic trudnego,cos tam sie znajdzie :D no i fajna sprawa z ta nauka zycia,sama oczekuje ze studia niezaleznie jakie by byly sporo moga nauczyc.

[...] co tam u moich wirtualnych koleżków słychać,poczytać troszkę artykułów ale nie za dużo uwagi staram sie temu poświęcać,zeby nie zwariować ;) Kurcze,ale się rozpisalam,chyba mi barkowało tego kontaktu,bo naprawdę sporo zawdzięczam sfd :D I nie zapominam o nikim ,niezaleznie co by sie dzialo ;p A co tam u Ciebie? Jak tam studia? Juz pan mgr? :D

Gratki :) o to widze ze studia masz podobne jak ja mialam, byl laski na krzyz hihi. Powodzenia :)

http://images68.fotosik.pl/273/d8aa90285b3d8812med.png 13.10.2014 Zaległe wpiski, czasu nie mam praktycznie na nic, praca, studia, wesele, zresztą ten weekend identyczny, sobota wesele i zajęcia. Mam nadzieję, że od przyszłego tygodnia się to troche uspokoi. W sobote przed imprezą zrobiłem planowany FBW, wczoraj 2gi tydzień zaczynałem treningiem [...]

Ty byś się na komunikatorze pojawił Panie kolego, a nie tylko koksy, studia i siłownie :-D

[...] do przedtreningowki, to mysle ze tryb zycia jednak mam dosyc intensywny. 3 treningi w tygodniu, wlasnie to FBW,w tym duzo skakanki aby utrzymac kondycje mimo masy. Do tego studia dzienne na ktorych siedze 3 dni w tygodniu po 10 godzin, 2 dni w tygodniu bardzo intensywnej pracy po 10h bez przerwy. Praktycznie jeden dzien w tygodniu mam na taka [...]

Z Krakowa . Hmm mozna by pomyslec o tym , ale najwczesniej w wakacje bo studia mnie trzymają . Tylko ze jeszcze nie wiem czy nie pojade za granice .