SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

studia

  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wstalem wlasnie ale mi sie nie chc enic, za oknem deszcz Ma ktos Lzy - Gdybyś był ?? A od 23 wrzesnia na studia pomykal bede a od poniedzialku pstro z silka zaczynam znow

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 11:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pamietam :P u mnie rok wyglada raczej na kombinowaniu po tamtych wakacjach troche sie upaslem i mialem sie redukowac na NHE ale studia sie zaczely i musialem sobie odswiezyc znaczenie slowa "alkoholizm" pozniej wroocilem do NHE ale jadlem ile chcialem tyle ze caly "cykl" trwal raptem 4 tyg z pasa spadlo, sily przybylo, wyglad [...]

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 20:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezko mi bylo wybrac jeden topik odpowiedni do mojego pytania, ale chyba sie udalo. od pazniernika przeprowadzam sie na studia do miasta, w ktorym bede mogl trenowac muay thai, obecnie jestem w stanach, zapewne jak wiele innych rzeczy, tez sprzet moge kupic troche taniej, zastanawiam sie nad tymi rekawicami [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11126 Data: 2006-09-03 01:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp tcm pod kątem sztuk walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Na silowni trenuje glownie wydolnosciowo-maly ciezar,duzo powtorzen, krotkie przerwy miedzy seriami lub ich brak. Od pazdziernika boks pewnie odpadnie ze wzgledu na prace i studia i w optymistycznej wersji bede trenowal 3x/tydz bjj + 1-2x silownia a do tego bieganie interwalami kiedy czas pozwoli. Zalezy mi na tym, zeby zwiekszyc wytrzymalosc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2006-09-03 12:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawda, mozna wiecej corek miec, no a jeszcze tesciowa nice_one teraz nie, ale jestem w rz., przymierzam sie do nastepnych, ale ale.. a Ty w jaroslawiu mieszkasz, czy studia/szkola? w kazdym razie jadac do domku, przejezdzam przez jaroslaw, wiec jutro tam bede no to mieszanka do jedzenia zrobiona i czeka, zaraz bede szamac (wsuwac dziwnie [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 15:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wasabi - nie tylko Ty miales taki rok d****a u mnie trwa nadal i nie wiem kiedy sie skonczy... wszystko przez prace, no a na karku jeszcze studia. teraz jestem po 3 dniach "cokolwiek widzial, cokolwiek zjadl". strasznie sie czuje i wygladam... nawet na treningi nie mam sily po pracy tylko na uwalenie sie na kanapie i jedzenie co babcia [...]

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 16:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co chcesz przerwac studia??

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 20:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie w szkole. SOGI !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie wlasnie Wasze odpowiedzi i musze powiedziec, ze tez kiedys troche sie wstydzilem wyjac jakies inne jedzenie z torby niz zwykla kanapke. Ciezko bylo jak poszedlem na studia, ale nie minal miesiac, moze dwa zanim wszyscy wiedzieli, ze w sloiku nosze twarog z miodem/dzemem, albo, ze w jakims dziwnym pudelku mam kawalek kurczaka/jakis [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10124 Data: 2006-09-03 21:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + bieganie [poczatkujacy] - kilka pytan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] slow o mnie: Wiek: 24 Wzrost: 173 Waga: tutaj nie moge okreslic dokladnie, bo chwilowo nie mam w domu porzadnej, dzialajacej wagi, ale jest naprawde duza. Jak zaczynalem studia wazylem 102 kg, w trakcie napewno przybylo pare, a 5 rok to juz bylo pod tym wzgledem przegiecie - zajecia raz na dwa tygodnie + ciagle siedzenie w domu robia swoje, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2006-09-04 13:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pewnie ze zdalam mature w sumie to ciezko jej nie zdac. a na studia sie wybieram na germanistyke. mi sie bardziej podobala miss kostaryki.a potem juz nie ogladalam bo nie gustuje jakos w kobietkach

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 13:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni gasi światło - kończe studia i żegnaj Polsko.. Nie ma przyszłosci w tym kraju.. dobry art.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-09-04 16:37:47

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 16:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UD 2.0 do ellisa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ultimate Diet 2.0Ze względu na studia mój plan treningowy i dietetyczny zaczynać się będzie od soboty. Waże obecnie 85g w tym 19% to tłuszczyk. Moje zapotrzebowanie kcal to około 2600kcal (licząc na beztluszczową wagę). Glównym Celem diety jest redukcja tłuszczyku przy jednoczesnym utrzymaniu bądź zbudowaniu czystej masy mięsniowej. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2006-09-04 22:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprobować Full Body Trening.

    Post
    Trening w domu

    [...] HST to jest jeden plus : dysproporcje powiem wiecej na temat treningow jak sam wyprobuje. bede robil fotki po kazdym 6-8 tygodniowym cyklu treningow i zobaczymy. zaczynam od pazdziernika jak zaczna sie studia wiec zobczymy trzeba sprobowac wszystkiego i nie mozna powiedziec ktory trening jest gorszy ktory lepszy bo kazdy ma swoje plusy i minusy

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10214 Data: 2006-09-05 11:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] rano będę operowana jako pierwsza:) w klinice będę jakieś 2dni, gipsu mi nie dadzą tylko specjalną orteze,żebym po 4 tyg mogła ćwiczyć przedramię:) W tym roku zaczynam studia na AWF na kierunku FIZJOTERAPIA:) Jak skończę studia wyjadę za granicę (jeśli się uda) i tam będę pomagać ludziom nie robiąc sobie jaj jak nasi "kochani" [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 11:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pwodzenia ej co Wy ******lciei że szkoła najlepsze treningi to własnie okres liceum , w***** czasu , chęci i wogóle ja bede musiał od paźdz pogodzić studia / kursy instruktorskie / siłownie i SW pn pt studia rano na siłownie bede chodził na 8-9 a na sw ok 20-21 w weekendy może siłka ... oprócz kursów nie ma lekko w życiu

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 15:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie w szkole. SOGI !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robiłemw w domku sobie hard gainera :jajka , mleko, wpc ,maltodekstryna , miód,izolat soji nawet był smaczny z samego takiego gainera wyciągalem ponad 100 gram białka . Jak miałem troche wiecej czasu rano a żadko było bo dojerzadzam na studia to robiłem sobie gyrosa !! palce lizać ,ale był mły kłopot nagle kazdy głodniał i dalej wiecie co było

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10124 Data: 2006-09-05 17:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Thyrotherm by MDRAGON pods. str 16-17

    Post
    Odżywki i suplementy

    wykłady..? przeciez studia od paździrnika..

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-06 13:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciaganie 6 latki

    Post
    Sztuki Walki

    czytalem tylko nie wiem czy one sie tycza tez dzieci w tak mlodym wieku, a no i jeszcze jedno pytanie... siostra sie lubi bic ( serio ) a u nas w Pionkach niestety nie ma zadnej sekcji... zaczac ja samemu szkolic czy czekac az kiedys wyjedzie na studia do wiekszego miasta i sama sie gdzies zapisze ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2006-09-07 12:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uczeszczal na siatkowke, basen, biegi, duzzzzzo rowerem kilosow przemierzyl itp... duzo czasu poswiecal dla sportu, wczesniej 7 lat trenowal sztuki walki, potem zaczely sie studia ... przestal trenowac cokolwiek i w sumie ograniczyl sie tylko do zajec WF 1,5h tygodniow... z 85-90 kg ktore wazyl w liceum na dzien dzisiejszy (po ponad roku) wazy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2006-09-10 12:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche trudno mi sobie wyobrazic takie cos, tez cale zycie uprawiam roznorakie sporty i nieraz bywalo po 6 treningow tygodniowo, na studia poszedlem i dalej cwicze, to dziwne, ze taki sportowiec nagle sie tak zapuscil w rok dieta moze byc taka jak mowisz, moze byc low carb jesli dobrze kolega to znosi, zreszta jesli chce duzo zrzucic to trzeba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2006-09-10 12:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)