SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

student

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    student: dziwne mowisz.. :P aj..i tak wiadomo,że o chłopaka chodzi nasze szamki: polecam podsmażaną pekińską z dymką,szczypiorkiem,albo cebulką i przyprawami,bardzo fajna w smaku :)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 16:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] banany, jablka, pomarancze). jesli ktos bylby chetny do pomocy w doborze posilku albo poprawienia go prosilbym o branie pod uwage pieniedzy, poniewaz naprawde mam ich malo (student) jak cos kupilem bialko serwatkowe 80%, zeby dodac to do diety. Zmieniony przez - Precedens w dniu 2009-10-27 14:52:16 Zmieniony przez - Precedens w dniu 2009-10-27 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2009-10-27 14:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy i tłusty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestes studentem i nie masz czasu na cwiczenia? zartujesz sobie? to ludzie pracujac caly dzien maja czas, a co dopiero student. powinno byc odwrotnie. masz tyle wolnego czasu na rozne sprawy, ze nie masz czasu na wyklady :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2009-10-26 14:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy amatora

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kilo i nabrać mięśnia... Liczę na waszą pomoc, sugestie i słowa krytyki które pomogą mi zrzucić te zbędne kilogramy. wiek: 19lat wzrost: 178cm waga: 90kg zajęcia: pracujący, student zaoczny doświadczenie: 7 lat trenowania piłki nożnej więc na mięśnie nóg i łydek nie narzekam, ale to stare dzieje więc i brzucha przybyło. I kilka słów o mnie: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2009-10-25 17:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginine3 Vs AAKG 3000

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytalem o cytrulinie no i niezle wypada , tyle ze z tego co widze to zawiera go tylko AAKG Treca , ale ono wypada dosyc drogo , bo koło 100 zł m-c .. (eh ten biedny student xD )a przeciez po argi nie ma co oczekiwac cudów a jedynie komfortu na treningu.. tzn moim zdaniem :) z tym cisnieniem to moze byc problem , ale niby argi działa jako [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2009-10-23 13:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Redukcja / pal sie feicku nie chce cie mieć :P

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i bede bardzo wdzieczny jesli mi pomozenie i naprawde na Was licze. Jesli chodzi o terazniejsze odzywianie to musze przyznac z bolem serca ze do konca miesiaca mam 48 zł :P (student) a w lodówce mam 4 cyce kury, 1 serek wiejski, 7 woreczkow ryzu parabolicznego i 500 g szpinaku, 7 jajek :P moze jakos to ogarne wszystko A WIĘC PODSUMOWANIE: CEL :W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2009-10-20 11:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobione przed rozpoczeciem cyklu: Prawie cała siłownia, tam z tylu jeszcze wisi worek MISKA: Na prawde sie staram i w miare mozliwosci domowych trzymam sumiennie, jestem studentem studiujacym w swoim miescie wiec mieszkam z rodzicami i z jedzniem nie mam az takich problemow jakie mialbym w innym miescie. Przykladowe rozpiski: 1) 1. Owsiane, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10956 Data: 2009-10-20 10:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scott Adkins

    Post
    Sztuki Walki

    [...] is worth mentioning that Scott's great, great grandmother was of Spanish descent. Scott attended Bishop Vesey's Grammar School in Sutton Coldfield. Probably not the best of students, he used to sneak down stairs after his parents had gone to bed and watch films all night then fall asleep during lessons. A natural athlete, Scott enjoyed a variety [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] obowiązek. Muszę go zaliczyć, ale nie ukrywam, że jednocześnie bardzo chcę jechać na ten obóz. Dlatego od razu po krajowych mistrzostwach wyruszę w góry - powiedział Noga, student trzeciego roku Wyższej Szkoły Turystyki i Rekreacji na kierunku zarządzania w sporcie. Jak podkreślił, nie da się namówić na start w stolicy Kataru nawet, gdyby [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 11:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Student jeśli mnie słyszysz to jestem tutaj lużno lużno przecież niczym mnie nie uraziłeś wiadomo,ze to są żarty chociaż czasami ktoś może faktycznie pomyśleć,że vena to jakaś napalona niezaspokojona,odwiedza dzienniki żeby się nagrzać na facetów jak ktoś tak myśli to niech myśli,na ludzkie myśli wpływu nie mam cóż taka jestem,a moje teksty [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 19:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim koksownikom Zab mnie pizga niezmiernie, idzie porcja masakry zaraz na trening odreagowac troche<yes> Student pila jest 60km od wrc, to niezbyt te rejony

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 18:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co Wy się z tą dietą męczycie to ja nie wiem student - codziennie nowy avatar? Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-10-18 16:54:37

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 16:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W-4,38 w tym 123,75kcal Łącznie na cały dzień wychodzi, że: Białko: 178g Tłuszcz: 61g Węglowodany: 345g kcal: 2655 Tak to wygląda. Wydaję mi się za mało kalorii bo jako student moja praca to sprzątanie rynku i jak mój telefon liczy moje kroki i ich długość itp to wychodzi że dziennie robię ok. 20km i ponad 2000kcal. Więc nie wiem czy więcej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2009-10-18 14:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Student nie nabijaj postow ! juz kazdy wie ze wszedzie nabijasz gdzie sie da

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 11:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Student byles kiedys w naszych stronach? Nie raz, w Pile rodzinę mam Faft - jestem ze śląska, ale dużo po Polsce jeżdżę (szczególnie tam gdzie góry), turysta jestem Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-18 00:30:42

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 00:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w NR fajna kolej podziemna w ogole bardzo podobają mi sie tamte strony bywam reguralnie, z wiekszą iloscią wiary jestem na "cześć" niz u siebie w Poznaniu chyba Ty Student skąd dokladnie / gdzie bywasz?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 00:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Co tam?Na miescie nuda, nic sie nie dzieje.Poszedl bym spac ale musze po rodzicow jechac na wesele. Student byles kiedys w naszych stronach?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 00:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wlasnie Student, takie prowadzenie bloga, jak Twoje, adzika, czy Demola, to powinien byc wzor, a ja nie jestem w stanie... Z drugiej strony, geba sie cieszy, jak czlowiek moze gdzies odnotowac jakies male nawet postepy... King Odin Moze poprostu zaczne nowy, gdzie dosc jasno okresle swoje cele... Ostatecznie, to wiele z tego co zyskalem w [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 16:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    metke też szmie teraz włsnie tabsa zjadłem student to i tak pisda Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-10-17 11:16:54

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 11:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może napisz coś więcej o tej "fizycznej" niemożności do spożywania posiłków. Wiadomo, że student ma ciężko z tym, szczególnie jak mieszka w akademiku. :P Napisz o której trenujesz, w jakich godzinach masz zajęcia i to na pewno ułatwi sprawę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-10-16 23:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)