Kto to tutaj zajrzał, student jak zwykle wie o wszystkich promocjach i cenach%-) Ja muszę trochę oszczędności poszukać, żeby mięsa więcej dać w zamian za resztę :))
MojeImie,budowlanka to zło,a przynajmniej tak wynika z moich opbserwacji jak dorabiałem jako student. Robota niby jest,płaca jeśli jest to też niezla ale na palcach ręki można policzyć ludzi którzy mają tam sensowne umowy...Jak masz wyższe z uprawnieniami wtedy owszem, pożyjesz. No chyba ze przez te kilka lat sytuacja aż tak się zmienila.... [...]
czekolada sie znalazla w diecie, ale to dlatego, ze kupilem dawno temu i jako student liczacy kazdego grosza ma zal to wyrzucic.. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/634c9d2e8c4746cc94d5b0791f0f075e.png
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 22 Waga : 71 Wzrost : 180 Staż treningowy: 12 tygodni Obwód pasa 82 Obwód klaty: około 94 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dyskopatia Możliwosci finansowe: STUDENT Cel/problem/opis: REDUKCJA czy MASA
[...] że jak byłam dzieckiem to była taka straszna nagonka na cholersterol i dziadek coś mi kiedyś nagadał jak miałam może z 4 lata, że nie powinnam jeść żółtek. I tak przez prawie 15 lat jak jadłam jajka to tylko białka. Dopiero jak na studia poszłam i trzeba było żyć samemu to było mi szkoda ich wywalać. Wiadomo student zawsze oszczędza :-D
REGULAMIN III Mistrzostwa Strefy MOCY w Trójboju Siłowym Klasycznym i Wyciskaniu Sztangi Leżąc oraz Wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc Białystok, 16 i 17.05.2015 r. I. Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania sztangi leżąc. II. Organizator: 1. Strefa MOCY / RIO Wellness Club, Antoniukowska 56 lok. 035; 15-845 Białystok. III. [...]
Ale ja to doczytałem w regulaminie Już 22.05.2015 z okazji KULturaliów zostaną zorganizowane zawody sportowe w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc. W zawodach może wziąć każdy student Lubelskich uczelni. Zawody zostaną zorganizowane na hali sportowej KUL przy ul. Konstantynów 1G.
Policzyłem to waga * 24 * współczynnik aktywności (1.1 - trening 3 razy w tygodniu/ praca siedząca (student)) i wyszło 2270. W diecie mam teraz nieco ponad 2000, myślisz żeby zwiększyć jednak do tego 2270 kcal??
1300 na rękę? Chłopie ja tyle jako student studiów dziennych zarabiam... Nie ma co się oszukiwać, nie ma co dostosowywać diety do zarobków, trzeba dostosować zarobki do diety. Niechcę niczego reklamować, ale jeśli chcesz zarabiać jak człowiek, to postaraj się znaleźć lepszą robotę,. Zrób jakieś kursy szkolenia, idz na jakiś staż, praktyki. Od [...]
[...] Wzrost : 181 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 95 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : student/ droga na uczelnie 1.5 km na piechote Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aeroby (skakanka, bieg) Odżywianie : licze [...]
Każdy zawodnik w niższych ligach normalnie pracuje, to nie jest życie celebrytów. To jak w przypadku san marino, jeden pracuje w biurze, inny jest barmanem, kolejny to jakiś student.
Zadam pytanie z innej beczki, ale w sumie związane wreszcie z działem w którym jest temat.. Student ze mnie, mieszkający na wsi, z rodzicami którzy łącznie zarabiają marne grosze.. I teraz, polecacie jakieś sklepy konkretne w którym można dorwać produkty(konieczne w procesie budowania masy) tanie? Gdzieś są częste promocje? Znacie jakieś "tricki"? [...]