SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strzelanie chrupanie

  • Neurolog

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bóle posiadam w trzech miejscach i przy każdym bólu występuje zazwyczaj jakieś chrupanie, strzelanie. Ból pierwszy od którego się wszystko zaczęło (ok 3 lata temu) jest w klatce, a dokładnie mostek. Charakteryzuje się ostrym kłuciem a jego najsilniejsze objawy występują gdy skręcam część ciała (od pasa w górę w prawo), ewentualnie samą szyją. Po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2008-02-11 20:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żadnego bólu nie odczuwam, obrzęku nie ma czy czegoś podobnego, po prostu podczas przysiadu z cc jest to strzelanie i chrupanie w kolanie, miesiąć temu to było tylko takie pstryk pstryk a teraz poza pstryk pstryk doszło jeszcze chrupanie.

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 23:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] naszą mobilność sprawiłyby że nasze stawy będą mniej sztywne mniej się rozluźnione a my nie będziemy doznawać różnego rodzaju skutków Właśnie takich jak chrupanie strzelanie czy przeskakiwanie w stawach. Tutaj będziesz musiał wykorzystać przede wszystkim metody rozciągania różnego rodzaju formy stretchingu aby popracować nad [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2024-01-22 20:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witaj. jw zdecydowanie kolagen z glukozamina bedzie duzo gorsza opcja;-) samo chrupanie czy strzelanie w stawach moze oznaczac niekoniecznie problem w samym stawie a dotyczyc chocby mięśni, ktore dany staw zaopatrują i są poprzykurczane lub wystepuje dysbalans w ich sile, co prowadzi do zmiany plaszczyzny pracy stawu i efekt przeskakiwania czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2016-08-25 12:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witaj. jw zdecydowanie kolagen z glukozamina bedzie duzo gorsza opcja;-) samo chrupanie czy strzelanie w stawach moze oznaczac niekoniecznie problem w samym stawie a dotyczyc chocby mięśni, ktore dany staw zaopatrują i są poprzykurczane lub wystepuje dysbalans w ich sile, co prowadzi do zmiany plaszczyzny pracy stawu i efekt przeskakiwania czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2016-08-25 12:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewska przed MC i przysiadami

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Lekarz powiedział że z kolanem wszystko ok, podobno chrupanie i strzelanie to nic nienormalnego. A ból był lekki i myślę że to przez przeciążenia, jak zmniejszyłem ciężar to nic nie boli, a odkąd biorę kolagen to mniej strzela. Co do kręgosłupa, chyba mam lekką hiperlordozę jeśli się nie mylę, jak zrobię zdjęcie to będę wiedział. Co do bólu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2017-04-27 12:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewska przed MC i przysiadami

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Lekarz powiedział że z kolanem wszystko ok, podobno chrupanie i strzelanie to nic nienormalnego. A ból był lekki i myślę że to przez przeciążenia, jak zmniejszyłem ciężar to nic nie boli, a odkąd biorę kolagen to mniej strzela. Co do kręgosłupa, chyba mam lekką hiperlordozę jeśli się nie mylę, jak zrobię zdjęcie to będę wiedział. Co do bólu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2017-04-28 11:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bark - chrupie, strzela, zgrzyta

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    chrupanie, strzelanie ect.. brak stabilizacji stawu barkowego. --> trzeba robic cwiczenia stabilizujace

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 00:28:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na strzelające stawy/ kości???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] do mechanicznych uszkodzeń powierzchni stawowych -progresja ciężaru w każdym ćwiczeniu. Oprócz tego warto pilnować poprawnej pozycji ciała przy każdym ruchu, gdyż często "strzelanie" jest skutkiem nieprawidłowej techniki. Jeśli jednak stosujesz te wszystkie zalecenia a mimo to problem dalej istnieje to warto zasięgnąć opinii u specjalisty. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 20:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] do stopniowej chondromalacji stawów. Najczęściej jest to obserwowane w stawach kolanowych, biodrowych, łokciach, czy stawie skokowym. Na początku objawy to chrupanie i strzelanie przy wykonywaniu ruchów, co nie powoduje bólu i problemów. Jednak z czasem i wiekiem problem ten poszerza się i dochodzi ból, gorsza mobilność, spadki siły mięśni, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-28 11:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad a strzelające kolana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Strzelanie, czy chrupanie w kolanie podczas uprawiania sportów siłowych, czy biegania, a także wykonywania podstawowych czynności, takich jak wstawania, czy siadanie oraz wchodzenie po schodach bywa nieprzyjemne. Bardzo często powodem tego są przykurcze mięśni, np.: krawieckiego, dlatego też terapia manualna może okazać się zbawienna. Warto zatem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 17:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mc zrobie tak w dzien kiedy cwicze plecy czyli środa. Skoro juz tylu ekspertow to spytam jeszcze czy normalne jest to że przy wchodzeniu po schodach/ przysiadach kolano mi strzela? To znaczy to nie jest jakies głooscne strzelanie raczej takie małe chrupanie, nie boli.

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 22:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana-trzaski,chrupanie itp

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] chrząstki i zmniejszanie wydzielania mazi stawowej. Z tego też względu po jakimś czasie mogą występować problemy z ich funkcjonowaniem. Jednym z pierwszych objawów jest tzw. strzelanie i chrupanie w stawach podczas wykonywania różnych czynności, np. tak jak w przypadku większości osób wstawania. Co więc należy zrobić, aby stan naszych stawów [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 15:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruchy okrężne - rozgrzewka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To co wykonywac je czy odpuscic sobie? Jak wykonuje takie ruchy to w bodrach szczegolnie slysze takie jakby strzelanie chrupanie nie boli to ale dziwne uczucie pozostaje, lekarz powiedzial ze nic tam nie ma i ze niektorzy tak maja, niby wszyscy robia pelno tych okreznych ruchow na rozgrzewkach Zmieniony przez - proba12 w dniu 2009-06-07 17:27:41

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2009-06-07 17:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeskakiwanie w łokciu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. Tak zwane przeskakiwanie w stawach, strzelanie, chrupanie itp zazwyczaj powiązane jest z dysbalansem mięśniowym. Oznacza to że część z mięśni antagonistycznych lub agonii stycznych jest zbyt mocno napięta, lub zbyt mocno osłabiona i rozluźniona. Tutaj przede wszystkim by trzeba było namierzyć które mięśnie wymagają rozluźnienia, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2022-03-02 18:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrupanie i "blokowanie" stawów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jesli chodzi o kolano to zapewne masz chondromalacje skoro jest strzelanie chrupanie , blokowanie i ból przy schodach i klękaniu - typowe objawy dla chrondo . idz do ortopedy popros o usg a najlepiej o Mri kolana , zapewne przeprowadzi badania fizykalne i wyda diagnoze - aczkowliek teraz sa takie czasy ze fizjoterapecuci bardziej się staraja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2015-11-08 19:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chondromalacja rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kolan. Poza tym nie klękać, nie kucać itp. Co do suchości stawów - chodzi pewnie o chorobę zwyrodnieniową. Taką usłyszałam diagnozę. Tak jak pisałam słyszalne było strzelanie/chrupanie w obrębie wszystkich niemal stawów. Nawet kiedy przewracałam się w łóżku z boku na bok. Teraz już nie ,,skrzypię" ;) Dzięki za wszelkie rady dot. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13154 Data: 2008-03-30 16:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku przy pompkach!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] idź do ortopedofila, barki to nie żarty, jak sobie zniszczysz stożek rotatora już nic nie zrobisz, możesz mieć problemy z dźwigaczami łopatki itd, przy barku jest dużo małych mięśni, a wystarczy jeden osłabiony i przy pewnych ruchach demolujesz bark, każde strzelanie, chrupanie czy ból jest patologią i nie licz na to że za tydzień przejdzie ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 14:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzela mi w kolanie??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] często zgłaszają się do ortopedy. Wynikać mogą one z przeciążenia aparatu mięśniowo-powięziowego lub wskazywać na powolne ścieranie się chrząstki szklistej. Skąd bierze się strzelanie w stawie kolanowym? Rzepka Staw kolanowy składa się z trzech kości: udowej, piszczelowej oraz z rzepki. Rzepka należy to tak zwanych trzeszczek. Trzeszczki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 17:53:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • strzelanie w łokciu :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siemka wlasnie wyleczylem kontuzje ;] Nie zaczynam treningu bo nie jestem pewny swoich sił. Przy poruszaniu lokciem odczuwam strzelanie i chrupanie ale nie jest w zadnym wypadku bolesne jak jeszcze 1 tydzien temu. Czy moge zacząc spokojnie trenowac od nowa czy mam tez poczekac z siłownią ? Prosze mi opiszcie bo nie wiem co mam począc pozdrawiam ;p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2008-07-23 23:03:05 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)